现代人的生活比较快节奏，每日忙忙碌碌的工作和生活让很多人都受不了，但是如果你不受的话将会退步很多人，对于这种紧张的快节奏生活，有哪些方法可以来缓解呢？...【详情】

如今男性的压力越来越大，相信有很大一部分男性，开始出现肾虚的症状，其实男性如果在早餐多下一些功夫，可以达到补肾的目的。那么男性吃什么补肾?早餐是我们一...【详情】

简要内容： 现代年轻人颈椎病越来越多其实主要和电脑有关，如何科学使用电脑是关键，专家建议把电脑显示屏的位置抬高几公分可以有效解决。 现今年轻人颈椎病的发...【详情】

1、心理保健 健康的身体依赖于健全的心理。健康不仅包括单纯的机体无疾病，更要求具有良好的心态。现代人面临的压力、承受的负担越来越大，因此，保持一个乐观向...【详情】

随着现代人生存的压力与竞争日益加剧，许多人的身体都处于“亚健康”状态。也因此越来越多的人开始注重身体的保养，都积极投身于全民健身的浪潮中。特别是晨练，...【详情】

胃病，是所有能引起胃部不适、疼痛、嗳气、恶心、呕吐等症状的一系列病症的总称。我们常见的胃病大致包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃结石、胃癌等, 引起胃病...【详情】

在生活中我们会经常碰到一些疼痛，当药物也对这些疼痛没有办法的时候，不妨尝试利用身体按摩来进行止痛。 头痛开关——揪揉眉间。 无论你是感冒还是心烦，头疼总...【详情】

简要内容： 虽已立秋且气温稍有转低，但不少广州市民依然感觉燥热疲劳，上呼吸道疾病不时冒出来，建议感冒初期多饮水、喝粥，后期多喝汤，既能补充液体和营养，...【详情】

俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。那么，是不是用骨头熬的汤就是比用熬的汤更有营养、更补人呢？ ...【详情】

人在情绪不好的时候往往会有两种表现，有人愿意一个人静静沉思，有的会想办法将自己的注意力转移。此前，曾有国外的研究表明，当人们陷入抑郁时，沉思维持并加剧...【详情】

大蒜由于含有“辣素”，生吃的话有明显的消炎灭菌作用，对预防上呼吸道和消化道感染有显著功效。 大蒜是古老的药食两用珍品，在国外被称作“健康保护神”。中国...【详情】

高血压对很多朋友来说想必不再陌生，其发生通常造成诸多的身体不适感，而且对工作和生活造成了较大的影响。其主要是是一组以体循环动脉压增高为主要表现的临床综...【详情】

简要内容： 每天你洗脸后舒舒服服的感觉很不错，但你知道怎样洗脸才是正确的吗? 你的方法正确吗？提示科学洗脸从正确选择清洁用品、微温或冷水开始。 首先是选择...【详情】

简要内容： 其实我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症，而是你无法控制的压力。近日，美国《真简单》杂志就给出以下最简单的减压秘诀。 1、在重要场合，许多人...【详情】

随着年龄的增长，体内的钙质就是会流失的，这也就是为什么老年人是稍微的有一下的磕碰就是会比较严重的原因的了，那么对于这种状况该采取什么样的措施呢! 牛奶的...【详情】

临床发现，前列腺癌 多发生于后期，早期多无任何症状，即使有所不适，也不足以引起病人的重视。当肿瘤增大压迫尿道时，又往往与前列腺肥大相混淆。故而，约80％...【详情】

简要内容: 美国《预防》杂志最新报道，据统计，背痛的发病率为50%，特别是家中"后背杀手"无处不在，稍不留神就会增加背痛危险。波士顿妇科医院脊椎研究中心的杰...【详情】

高血压疾病对大家的身体健康危害是非常大的，越来越多的肥胖人群都患有高血压，所以大家在平时的生活中也是需要严格控制自己的生活习惯，其中饮食习惯也是需要大...【详情】

简要内容： 猪皮、鸡皮、鸭皮、驴皮、鱼皮……你会吃几样呢？ 猪皮冻美肤效果最佳。猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净...【详情】

随着生活水平的不断提高，越来越多的人需要不断的努力工作才能跟上时代的脚步，所以这样就很容易导致压力，一般压力都是由哪些原因导致的呢？ 一、工作狂。 一般...【详情】

上班族长时间的面对电脑，久坐是必然的，但是长期久坐就会对脊柱造成影响，首先就会很容易造成疲劳，所以今天小编教大家几招缓解脊柱疲劳的方法。 上班族应注意...【详情】

气温下降，血压升高是必然现象。血管也有“热胀冷缩”的特性，也就是说，遇冷时，血管会收缩，从而引起血压的升高;遇热时，血管会扩张，导致血压的下降。下面我...【详情】

在寒冷的冬季，流感是最让人头疼的疾病之一，每年的冬季都是流感高发的季节，流感是一种传染性极强的疾病，多发于冬春季节，发病人群多见于年龄较大的或者年龄较...【详情】

上火牙龈肿痛怎么办 [[上火牙龈肿痛怎么办]] 经常牙龈肿痛的人在日常的生活中要特别的注意，那就是一定要特别的注意口腔的卫生。。。 [全文] [[牙龈出血是怎么回...【详情】

简要内容： 美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。 这是因为，人体的遗传物质———DNA的合成与修复需...【详情】