上班的，上学的，还有一些各种的职业，只要是一些的是杀害脑细胞的，脑力活，可真的伤脑筋啊，那么该怎么为我们辛苦的小脑袋，补充能量的呢，想知道啊，真的想知...【详情】

女性健康越来越受到重视，如果没有保持健康的生活习惯，对于女性朋友的影响是非常大的，特别是40岁之后，女性的身体功能开始下降，这个时候没有科学的护理方式，...【详情】

简要内容：医按摩是时尚女性精致生活中必不可少的一部分。通过按摩不仅能治疗颈椎...【详情】

大脑和其他器官组织一样"用进废退"，只有勤动脑，使大脑接受刺激信息多，脑细胞才能充分发挥功能。玩玩具是用脑的一种方式，如果玩得合理、玩得恰当，对于预防老...【详情】

简要内容： 多走少坐，餐厅灯光，碗盘的颜色，电视放置位置，沙发和床摆放方式都会影响居住者的生活和健康。 喝一罐甜饮料，等于多摄入100卡路里的热量；多走少...【详情】

[[旅游必备药箱]] 外出旅行可能遇到很多始料不及的事情，最好带上必备药箱。[全文] [[海滨旅游慎食海鮮]] 目前正值旅游高峰期，去海滨城市观光旅游者增多。海边...【详情】

人们一般都会认为，养生，就是有闲有钱才做的事。其实不是那样的，只要将一日三餐巧做搭配，繁忙的上班族，健康养生同样的轻松搞定。记住下面这个口诀并照着做，...【详情】

生活在现如今这个年代，身材样貌是给人的第一印象，很多时候身材没有那么好的女性都会比较自卑，有些更为严重的甚至还会被人称为太平公主，平胸妹之类的。所以很...【详情】

[[男人排毒 需改善生活方式]] 健康男人排毒不应依靠于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注重运动；合理饮食，保持心情愉快以及充足的睡...【详情】

治疗宝宝便秘一定区分引起的病因和症状后采取针对性的措施方可有效。一岁宝宝机体还在发育过程中，各项机能尚未发育成熟，出现便秘也是常情，那么，一岁宝宝便秘...【详情】

还没有大学毕业，我便只身一人来到北京。那时我没想着自己能在北京赚多少钱，只想着哪家公司愿意给我机会，我就愿意留在哪家公司工作。通过网上投简历，很快我就...【详情】

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的...【详情】

年龄是前列腺增生发病的基本条件之一。40岁对于人的发育来说是个重要的转折点，正如《素问.阴阳应象大论》中所说：“年四十，而阴气自半矣，起居衰矣”。说明40...【详情】

简要内容： 养生之道应有三个层次，应从生理养生——心理养生——哲理养生拾级而上，养生保健的诀窍就是和谐。 “以人为本”已经写入宪法，养生保健成了当今社会...【详情】

经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强...【详情】

最佳的下锻炼姿势： 作法：仰面平躺，手掌向下，放置两侧。蜷身，举大腿与地面垂直，弯小腿与地面水平。然后慢慢收紧腹部肌肉，上提起臀部2-5cm,保持这个姿势。...【详情】

据美国《读者文摘》最新报道，联合国统计数据表明，预计到2050年，全球百岁老人将达到320万。发达国家人口中，百岁老人人数增长速度最快。比如，澳大利亚，2009...【详情】

保养按摩，是我们现代人最为基本的一种放松方式。事实上，按摩的好处还远远不止帮助我们放松身体，很多时候按摩还对我们的情感有好处。所以也有非常多的人现在选...【详情】

在春季选择出游除了应该要多注意一些安全以外，还需要针对季节的特点，注意以下几方面的保...【详情】

要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，又会担心这些电子产品产生的电磁辐射影响健康。那么，哪些常用家电的辐...【详情】

现代是一个物欲横流的社会，随着年轻人工作和生活压力的加大，很多人都开始面临着脱发问题。那么预防脱发的方法有哪些呢?专家推荐10种预防脱发的方法，帮你彻底...【详情】

近年来乳腺疾病的高发人群也开始向年龄较大、未婚、没有生育的女性转移。这可能与其情感无处依托和宣泄，长期处于压抑状态有关。 年过30的是一家外贸公司的主管...【详情】

星期一是每周的开始，也是工作的开始，很多人在两天休息后都非常没有心情工作，因此星期一综合征也随之而来。为了我们的健康大家一定要从生活中进行调理。 1、豆...【详情】

上班族们经常因为工作忙而无暇顾及到喝水，如果你意识到了这个问题，一定要从现在开始，正确喝水，保持健康。 喝什么水？ 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水...【详情】

简要内容：中医看病看重望闻问切，舌头也是很重要观察身体状况的表征。 常见病症四：“血虚” 血虚体质是以人体血液亏虚为主要特点的体质状态。血在脉中循行，内...【详情】