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  • 冬季养肺多做呼吸操 养生还需注意这4点

    2019-11-21 09:33:39

    冬季是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。今天人民健康网就与你聊...【详情】

  • 薄荷柠檬水的功效减肥 薏米柠檬水的做法 柠檬水的正确泡法

    2019-11-18 16:38:21

    脸减肥方法是什么 薄荷柠檬水的做法: 材料:少许鲜嫩薄荷叶,几片新鲜柠檬片,水。 1、薄荷叶用清水稍稍浸泡,洗净沥干; 2、等待的过程中,将柠檬洗净切片; 3、...【详情】

  • 气血不足 气血不足怎么调理好

    2019-11-12 20:50:01

    气血不足 奶水不足其实是因为很多的原因引起的,要解决奶水不足的问题得解决根本,那么气血不足会引起奶水不足吗? 气血不足可以导致奶水不够。产后妈妈若是素体...【详情】

  • 身体不好,头发报警

    2019-11-01 16:27:47

    绿云扰扰,梳晓鬟也绿云倾,金枕腻古人将一头乌黑、浓密的头发形容为绿云。从养生的角度讲,健康的头发应该是柔软、有弹性、发色亮泽光滑、无缠结分叉的。但如果...【详情】

  • 老人吃水果不必纠结

    2019-10-29 12:40:10

    入秋后天气干燥,老人不妨吃点水果滋润。然而,有些老人对“吃水果”这件事格外小心,认为吃水果会拉肚子,真是这样吗? 过去的水果表面可能沾有寄生虫卵、致病微...【详情】

  • 心脑血管疾病的中医诊疗

    2019-09-06 10:42:20

    治病,首在治心;养生,首在养心。百病生于心。内安己心,是大病康复及养生保健的根本。 中医认为,造成心血管疾病的主要原因在于心肾不交、心肺气阻、心脾两虚、...【详情】

  • 有氧运动才能减脂,无氧运动只能塑形?

    2019-08-09 17:40:53

    减肥的方法有很多种,但许多人却认为只有有氧运动才能减脂,而无氧运动只能塑形。那么,这种说法对吗? 首先,如果想减脂,就需要了解我们的身体是如何消耗能量的...【详情】

  • 西兰花具有抗癌保健的作用,怎样搭配效果好呢?

    2019-08-08 13:26:21

    众所周知,西兰花具有抗癌保健的作用。可是想要发挥西兰花抗癌的作用就要讲究吃法才行,只有正确的搭配和烹饪才能真正发挥西兰花抗癌的功效。今天,就来一起看看...【详情】

  • 什么样的酸奶是不能喝的呢?

    2019-07-30 19:24:59

    每个人都知道酸奶的好处是很多的,那么你知道吗?有哪些酸奶是不能喝的吗?下面一起来看看吧。 酸奶不仅好喝,而且某些特定人群还需要多喝。不过,在选购、食用酸...【详情】

  • 每天做好养生10件事 让你健康一辈子

    2019-07-23 16:06:18

    养生是由生活中的点点滴滴积累而成,每天坚持做好养生的事项,那么就不用担心疾病会找上门来了。 每天养生十件事 1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的燃料...【详情】

  • 酸梅汤 从宫廷药茶到大众饮料

    2019-07-12 17:34:30

    盛夏的三伏天儿,酷暑难耐,不少北京人都选择酸梅汤来解暑消夏。说起酸梅汤,那可是正宗的古方饮品,距今已有一千多年的历史。那么,您知道酸梅汤是怎么诞生的吗...【详情】

  • 董峰:抓住三伏祛湿季 莫让湿邪染重疾

    2019-07-11 16:40:34

    一年中气温最高、最闷热的三伏天即将到来,冬病夏治成了夏季养生保健的热门词汇。中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰近日在做客新华网时表示,由于夏季气候潮...【详情】

  • 生姜泡脚的好处有哪些?冬季泡脚要注意5个问题!

    2018-11-06 19:27:27

    生姜是我们生活中常见的一种食材,在冬季选择生姜养生效果很好,若是每天晚上坚持使用生姜来泡脚有益于身心健康,改善了末梢神经血液循环不畅的情况,生姜泡脚会...【详情】

  • 早上养成好习惯,健康长寿不是梦

    2018-05-19 18:30:04

    想要健康长寿就要从早晨醒来开始,如何才能让身体吐故纳新,保持精力充沛的状态?下面跟着小编来看看有哪些小习惯吧! 一、懒床五分钟。 早上起床后第一件事不是立...【详情】

  • 夏季应该如何补虚 生姜炖鸡补虚填精健脾胃

    2018-05-18 22:41:14

    随着气温的升高,人体的新陈代谢旺盛,人体器官负担加剧,就会互相争夺体内的营养成分以维持机能的正常运作,导致部分器官营养缺失、功能下降。在夏季我们应该如...【详情】

  • 祛湿就吃这9种食物,赶走湿气简单有效

    2018-05-16 21:53:50

    中医理论讲说湿气是万恶之邪,而体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤也会出现湿疹以及皮疹,人体受到过多的湿气就会影响到健康,那么如何...【详情】

  • 这几种情况就证明你已经出现肾虚了

    2018-01-12 10:50:03

    肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。伴随社会生活压力的不断增大,越来越多的人出现了肾虚的症状,而症状有大有小,大多...【详情】

  • 做个紧致女人 产后如何缩阴

    2017-12-09 15:15:00

    产后缩阴是很多女性关注的敏感问题,因为现实生活中很多女性在生育后会出现阴道松弛的问题,而阴道松弛会直接影响到夫妻的性生活质量,因此产后缩阴显得尤为重要...【详情】

  • 正确的产后缩阴方法 女性这样缩阴才好

    2017-12-09 15:11:06

    女人产后怎么缩阴?这是现在网上关于女性健康的常见问题之一。随着人们健康意识的增强以及思想的开放,缩阴成为了女性幸福和健康的选择。然而现在缩阴的方法有很...【详情】

  • 晨起口苦怎么办 中医支招解决

    2017-11-18 18:46:05

    晨起有些人会感觉,口腔里偶有异味,口中发苦,这究竟是怎样一回事? 中医:口苦是由湿热引起的 引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的...【详情】

  • 人体易上五种火 中医小验方去除

    2017-11-18 18:43:55

    春天气候干燥,人体水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调,引起上火症候。常见的上...【详情】

  • 冬天穿长靴脚易臭 如何根治中医有方

    2017-11-18 17:26:32

    在这个寒冷的冬季里,你是否也是想要彰显自己的个性呢?如果你是一个爱美的女性,是不是很喜欢穿上小短裙加上毛裤再搭配一双皮靴,爱展示自己的俏皮青春气息?可是...【详情】

  • 解析头屑产生根源 中医方治疗除侵扰

    2017-11-18 17:26:04

    头屑的问题困扰着很多年轻人,关于它的问题误区多,头屑是怎么产生的?头屑过多的原因是什么?怎么样才能有效去头屑?中国养生网为大家解答。 头屑是怎么产生的? 人...【详情】

  • 如何排毒安全有效 推荐中医排毒方法

    2017-11-18 17:20:07

    现如今很多人对排毒有着狂热的态度,市面上的一些排毒的保健品各式各样,提醒各位朋友谨慎食用哪些保健品哦!可以尝试着一下介绍给大家的安全有效的方法! 汗法用...【详情】

  • 中医治疗肾结石 注意事项须知道

    2017-11-18 17:13:20

    肾结石疾病在我国南方沿海诸省发病率较高,对人们的健康构成了一定的威胁!肾结石给人体带来的危害不容小视,患病后需及早治疗。很多患者都知道,中药治疗肾结石...【详情】

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