简要内容： 捶背能治失眠 捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背，可以让人头脑清醒，有利于提高工作效率：晚上临睡前捶背，能让人宁心安神，...【详情】

近视眼的病因比较复杂，有遗传和环境两种主要因素。在目前尚不能用遗传工程的办法来改造遗传基因的情况下，近视眼的防治重点，应放在改善视觉环境方面。 1、大力...【详情】

都说喝酒，小酌是怡情，那么大醉却是伤身。话的确是如此，随着我们的社会进步，在饭桌上面解决的事情也要很多，饭局、应酬也是越来越多，在这样的场合，酒绝对是...【详情】

古时人们认为，头发应该多梳理，不宜多洗，如果当着风洗头，还会受风，患上头痛;到了老年，头发逐渐稀落，便可以少洗几次。或许这种观点不符合现代的卫生观念，...【详情】

1.在旅游途中要保持警惕。 交通事故是旅行中造成死伤的一个主要原因，然而这种危险往往被人忽略。因此，相关负责人建议，应该事先了解旅行目的地的交通规则、安...【详情】

相比女士内裤的设计风格、花纹之类，男士的内裤就简约简单多了，而且男士们对于内裤的选择多数没有特别要求，去店里也都是挑个顺眼的交钱走人了。事实上，男士选...【详情】

简要内容：我们的教育系统中，孩子一直被教育，内心被社会角色绑架，自我认知全仗外界评价，35岁的人群很容易出现巨大压力和困惑。 “丁克”家庭，外企人事总监...【详情】

电脑族每天总是在电脑面前工作，姿势总是一日复一日，每天总能看见同样的姿势在电脑旁边。对于电脑族正确的姿势，我们就今天一起来学习吧。 如何有正确的坐姿呢...【详情】

炎热的夏日已经来临了，为了能够去火消暑，各大“解暑神器”都已经被大家翻了出来，像冰镇西瓜、糖拌西红柿、炒苦瓜等等，而其中“绿豆汤”可谓是各大民间解暑神...【详情】

简要内容： 合适的胸罩可以保护，避免过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦，甚至疾病，专家将向你介绍带胸罩的科学知识。 ...【详情】

[[ 老伴这个称呼不仅仅意味着有伴侣一起共度晚年，而且还被证实对老年人的身心健康非常有好处。科研人员最近宣称，婚姻能够使晚年[全文] [[ [[ [[ [[ 饮食保健老...【详情】

洗澡是在这个季节，每天都是必须要做的事情，那么哪些的情况下是不能立刻洗澡的呢! 饱餐后不要立刻洗澡 饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体...【详情】

很久很久以前，网上流行着这样一种论调，说爱笑的人运气都不会太差。小九看到这句话，内心却在OS：如果牙齿不够白，笑得不好看咋整?运气还会好咩? 讲道理，牙齿...【详情】

[[缺乏运动引来盆腔炎]] 很多女性朋友，有些可能仅仅是一时兴起，真正自己能坚持运动锻炼的并不多见，其实，缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，例如慢...【详情】

简要内容： 关乎我们整体的身体健康，可是研究显示40岁女性的优于20岁。 据美国一项最新研究显示，相较于其他年龄段，40岁以上女性的应该最美满。德国汉堡GEWIS...【详情】

女人是水做的，但是在这个干燥的季节，一些的上班族就是更加的烦恼了，长期的对着电脑，眼睛是会很容易的就是疲劳，所以秋天上班族吃那些水果是比较好的呢! 胡萝...【详情】

现在很多人都会失眠，可能会有一大部分人认为是压力过大所带来的失眠，其实不是这样的，不仅仅是压力，也有可能是别的原因导致的失眠。 1、因身体疾病造成的失眠...【详情】

很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循...【详情】

老年人由于年纪大了所以机体也会出现衰老，而我们心灵的窗户——眼，眼的视力也会出现下降，所以就变成了老花眼，其实，日常生活中老年人就不如使用一些眼保健的...【详情】

流感是一种可以致命的传染性疾病，这绝非危言耸听。我国是流感的多发区，特别是在我国的北方地区，每年都会有各类知名或不知名的流感在局部爆发和流行，只是每年...【详情】

其实在生活紧张和工作忙碌的现代社会中，许多人或多或少都有过失眠的经历,但是养生保健专家提醒：长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至出现头痛、多汗、注意...【详情】

职场压力在职场里面是最常见的，对于这个问题是智者见者，仁者见仁。在这个压力比较大的社会里面，很多新鲜的解压方式也是悄然面世，今天我们就来一起总结一下吧...【详情】

秋季预防亚健康需要吃什么 这些年来，亚健康成了困扰我们的一种常见的症状，我们总是会忽视一些小的症状而耽误大...【详情】

简要内容： 养心护心的建议是：少脂肪、不吸烟、多运动、调血脂、放轻松、睡眠好、适当多食坚果果仁。 心脏病专家针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素，提...【详情】

现在大部分的人都迅速的加入了养生的行列中来，无论是男性养生还是女性养生都有适合自己的养生方式。广大的男性朋友们都交接到哪些养生常识呢?下面我就带大家去...【详情】