在换季或者天气转变比较大的时候我们的身体往往都会承受不了，在这个时候感冒鼻塞往往都是家常便饭。不少人对于患上感冒鼻塞的情况都是非常的困扰，因为很经常感...【详情】

女性保养才能够获得更多的新生力量，保证身体不患疾...【详情】

心脏早博对于正常人来说并不可怕，如果是由于情绪激动或压力过大，缓解之后这种症状就会消失，一般不用治疗。但对于心脏疾病患者的早搏，一定要及时的进行治疗，...【详情】

失眠多梦几乎是很多人的睡眠状态，有时候第二天起床都感觉一晚没睡，长此以往下去，就会导致亚健康，生活和工作都会受到影响，那么有没有什么好方法可以治疗失眠...【详情】

小伙伴们，五一就要到了，肯定有很多人会选择出游，小编给各位提供一些旅途中的小常识，大家可以简单的看一看。 1、增强自身抵抗力 按时进餐，多饮水，要注意保...【详情】

喝水是我们日常生活中必不可少的一项“工作”，水也是每个人必不可少的能源。每个人每天一定要摄入8杯水，这是最健康的一个饮水标准。 虽然现在很多人都知道喝水...【详情】

一般对于上班族来说，心理的疲劳远远要大于身体上的疲劳，所以上班族要及时缓解心理疲劳，才能带来更大的工作效率。 心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康...【详情】

简要内容： 一般饭后你会做什么呢?是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细...【详情】

对于痔疮相信大家都不陌生，但是健康的人一般不会去过多的了解痔疮分为几类，以及不同的症状表现，通常都是在突然发病后才着急去关注内痔外痔的区别，以便及时治...【详情】

简要内容： 醋，俗称苦酒；北人多为糟醋，江南人多为米醋；米醋……消痛肿、散水气、杀邪毒，理诸药，消毒。”由此可见，米醋具有散水、除湿、消毒杀菌的作用，...【详情】

简要内容： 脱发主要有三种病理原因，针对这些原因专家推荐了三款适用的饮食秘方。 肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦...【详情】

现代很多人都有口臭的问题，而 口臭的原因 错综复杂，在很大程度上影响了我们正常的生活，其实 口臭的原因 主要是因为消化道疾病所造成。 1、消化道狭窄的疾病：...【详情】

简要内容： 自由基、胆、脂质沉积、宿便、尿酸、乳酸、水毒与瘀血是人体七大毒素，以下将介绍它们的形成原因和对身体的损害。 在新陈代谢正常的情况下，人们所吃...【详情】

橘子的营养十分丰富，在100克可食用的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是...【详情】

炎炎夏日，高温酷暑，每个人都有可能被中暑砸到，所以及早的了解一些防暑常识还是有必要的。中暑之后，患者们最先关注到的一个问题就是中暑了吃什么药好，其实，...【详情】

1.按穴催眠法 睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的距离，上下反复按摩100次左右，很快就会有睡意了。 2.暗示催眠...【详情】

皮肤中的亚健康几乎都处在ol一族，每天对着电脑工作，使其皮肤变的极其粗糙，眼睛的细纹和黑眼圈越来越深。面对这样的皮肤问题，很多ol一族都选择了欲盖弥彰，用...【详情】

睡觉时人体体温下降，随着苏醒起床，体温渐渐上升。不吃早饭会引起体温上升困难，身体更易受凉。因此，每天要好好吃早饭哦! 2.调节冷气风向 若直接对着冷气口，...【详情】

很多女性的肤色各有不同，所以一般会认为这是天生的，而从中医的理论出发，这样的肤色往往可以经过食疗来调理，不同的肤色问题对应不同的身体问题，赶快来看看自...【详情】

随着生活的节奏越来越快，大家所面对的压力也越来越大，越是在接近年关的时候，压力就越是大，所以年底解压成为了现在很多上班族需要做好的事情。 1.换位思考认...【详情】

简要内容： 或许是受到一些广告及其他人的影响，相当部分中青年男性腰痛，很快自己就会按照广告内容自己入瓮，容易把自己的腰痛自诊为肾虚。有医生表示，这种错...【详情】

简要内容： 秋季贴秋膘，温度低胃口也好了，那么如何进步正确呢？专家提醒秋季进补常见4大误区。 误区一：急功进补 有人刚一入秋凉就急着想一下子补回营养，每天...【详情】

各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的原理，大多数...【详情】

23日，迎来传统节气之一的处暑，标志炎热暑天即将结束，天气开始转凉。养生保健专家提醒说，值此时节，公众在衣着和起居上应该有所讲究，穿衣要“酌情增减”，起...【详情】

由于儿童处于生长发育的重要阶段，身体中很多的系统还没有发育完善，尤其是较为脆弱的脾胃，有任何饮食不当的发生，都可能出现脾胃失调，所以在儿童的饮食方面就...【详情】