夏天总是天气炎热的日子居多，而空气也同样变得比较干燥，所以夏季的饮食应该是以滋阴润燥为主题的，这应该多吃哪些食物呢？ 梨 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心...【详情】

作为一名男性，是不是希望自己的身体能够更健康更强壮然后保护自己想保护的人呢？或者投入所有的精力放在事业上，不管怎么样，你都需要一个健康的身体，但是如果...【详情】

膝盖：步行时关节部位承受的压力比其它运动都要小，同时它又有强化肌肉的功效哦。脚：每跨出一步，脚底所受的冲击力大约是体重的1~2倍。所以在步行时也会消耗掉...【详情】

2.出车在外受环境因素影响大，发生感冒着凉及胃肠道炎症机会增多，会导致泌尿系统感染并反复发作。饮水少，经常等，对尿路是一种直接的刺激，也容易使前列腺炎的...【详情】

这个与立春相接应的严寒时节，大自然阴气极盛，阳气沉降至极并准备生发。在这个承前启后的节气里，防风御寒是第一要务，而进补则不宜太过。 两天前，是二十四节...【详情】

春天，万物萌生，乍暖还寒，各种流感病毒也开始蠢蠢欲动，每年的3月份--7月份都是流感的高发期，特别是一些婴幼儿和老年人，由于其体格较弱，身体的免疫力低下，...【详情】

冬季需要警惕 警惕冬季就诊最多的四种疾病 冬季最多的就诊疾病是感冒、冻伤、肠胃病和一氧化碳中毒。也许还有骨折，不过这里没有提到。 [全文] 嘴唇干裂要警惕唇...【详情】

大家都知道吸烟有害健康的，虽然如此，但是吸烟的人数还是不少，今天就告诉大家抽烟的十件事情，让你知道抽烟的真相。 1.90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾上烟...【详情】

炎热的夏季到了，各种各样的水果多起来了，夏季阳光直射时间 长，因此夏季的水果一般都比较清爽可口，不少孕妈妈觉得吃水果对自己好，对胎儿也好，而且面对如此...【详情】

为什么说不能熬夜呢?因为在和一夜的话，我们的身体是非常的忙碌，到底在忙什么呢?一起了解一下吧! 21:00~23:00 这个时间段的话，就是 我们身体淋巴作用、荷尔蒙...【详情】

所谓主食，主要是指粮食，包括米面杂粮豆类薯类等。然而在节日里，人们常常把主食范围扩大了，将饭后的点心如春卷奶黄包蛋黄酥奶油蛋糕烧卖油条等都被当成了主食...【详情】

现代的上班族压力都很大，有来自工作的，也有家庭的，这些压力长期积聚在心中得不到释放，很容易让人产生消极情绪，严重的甚至会导致心理疾...【详情】

在时下快节奏生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必需的。但是，如果睡眠时间大大超过需要，将...【详情】

首先它是可以护发的 无泡可乐也是不错的护发素，把可乐抹在干净的头发上，然后用水冲洗，会发现头发顺滑了很多。 还是可以铁锈克星 可口可乐是铁锈的“天敌”。...【详情】

蜂蜜竟然能够醒酒 现在生活中，特别是男士经常需要应付很多种场合，场合一多就容易喝醉，特别是北方人还比较热情，有句俗话说的话：感情深，一口闷。是不是很让...【详情】

刷牙是我们每日必做的小事，但讲究起来，刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准，认为饭前饭后刷牙的理由都很充分，...【详情】

夏季炎热，很多人喜欢呆在室内，开一整天的空调，在凉快的同时，医生提醒，这样会导致诸如鼻炎咽炎这样的疾病发作。 张女士的女儿小萌今年13岁，放假以来一直呆...【详情】

适当的喝酒其实是能够有利身心的，但是如果说要喝过度，那肯定会对身体造成伤害，但是面对应酬和交际，不喝酒肯定不行，所以可以适当的利用一些小技巧让你喝酒不...【详情】

名词解释：人们常常听说要吃纤维多的食物，《膳食指南》里对此也有详细的指导，但到底什么是食物纤维，很多人并不清楚。其实，食物纤维并不能被人体消化吸收，最...【详情】

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑...【详情】

暂时性脑缺血是指患者因局部脑供血不足导致的短时间内短暂的脑血液循环障碍，通常是症状来的快，消失的也快，往往是以反复发作的短时间的突发意识模糊、不会说话...【详情】

为了能在年底拿到更多的绩效，很多上班族都卯足了劲来工作，甚至不惜熬夜来加班，熬夜是最伤身体的，同时也会让气色不好，那么我们怎么熬夜才是最健康的呢？ 熬...【详情】

正值青春期的男女是青春痘最亲睐的人群。然而，近日媒体报道，一位年仅8岁的小学生竟也得上了青春痘，因其考试进了全班前20名，他的爸爸买了很多鸡翅作为奖励。...【详情】

简要内容： 肾结石患者似乎要小心高钙，可是要是缺钙也必须补钙，那么如何补钙呢？ 肾结石的病患者可不可以补充钙质，是不是应该避免高钙饮食? 肾结石的人如何预...【详情】

[[果酒有营养但不要空腹喝]] 以苹果酒为例，它是精选优质苹果为原料发酵酿造而成，保存了苹果的营养和保健功效，含有多种维生素、微量元素以及人体必需的氨基酸...【详情】