简要内容： 我们在生活中站立、坐直、躺卧或者其他什么姿势都要注意什么？哪些姿势可以保护我们？这些知识很少人注意，现在就推荐给你，为你的健康提供更多细节...【详情】

别看春季万物复苏、生机勃勃，但是春季也恰恰是最易引发抑郁症的，所以对于一些抑郁症患者来说也要多注意，今天就介绍给大家六种治疗抑郁症的药方。 从事外贸行...【详情】

便秘是一件很痛苦的事情，尤其是便秘出血，那么便秘出血怎么办呢？ 便秘是一件非常痛苦的事情，可是便秘却存在在我们平时的生活中，每一个人都有可能发生便秘尤...【详情】

人老了之后，身体机能下降，容易出现眼花、耳鸣等问题。这就要做好养生保健，除了饮食外，还有一些注意事项要注意。下面看看保健要点吧。 1、铁元素食物 注意铁...【详情】

一、28%的运动者缺乏维生素E：每天需补充维生素E。维生素E能增强免疫力，天然高脂的植物油、坚果和种子等，通常含有丰富的维生素E。 补充方法：多准备一些谷物食...【详情】

前两天的雨水季节已经到来，俗话说“春雨润如油”，但是春雨再好，也要注意防湿气，因为连绵不绝的春雨会让湿度上升，如不注意，还会导致腹泻、消化不良等状况。...【详情】

由于春季是春暖花开的季节，而春季不仅适合养肝，同时也适合养心;这里有一种最好的养生汤就是米汤，因此米汤就是上好的养心食物。不过从中医来讲，因为米汤性味...【详情】

清明节马上就要到了，传承两千多年的清明节也就要来临了，清明节是我国重要的传统节日，具有缅怀先人，礼敬祖宗的有着更大的意义。扫墓是十分的关键的，而扫墓是...【详情】

皮肤是外表形象中的一个重要内容，一个男肤的健康与否，不仅关系到在别人眼中的印象，也会影响自已的情绪，因此一个有品位的男人该如何护理自己的肌肤呢？ 一个...【详情】

一般来说，判断孩子是否是罗圈腿，最好让孩子两踝并拢，如果膝盖不能挨上，孩子就可能是罗圈腿...[[编辑推荐：儿童罗圈腿的原因和判断方法]] 从孩子能够走路起，...【详情】

简要内容：过年期间总是每餐都有大鱼大肉，朋友欢聚难免得意忘形，多喝点多吃点也是常有的事，专家提醒中医有一句名言：“胃满肠空，肠满胃空。”过年期间更要谨...【详情】

你知道春季如何养生吗?对于新的一年第一季如果把养生准备做好，保养好自己;接下来的日子一定会过的很健康。 【一】春季如何保健养生 春天的天气变化最为反复无常...【详情】

治疗亚健康的方式多种多样，但重点都是要放松情绪，而放松情绪音乐可是少不了的，利用音乐也可以治疗亚健康。 身体亚健康状况越来越普及，都普及到小学生那里了...【详情】

简要内容：中医里一年分五季，在夏秋之间多出来一个长夏。一旦适逢用肝过度或肝气素来不充足，久失濡养，肝功能活动跟不上如此活跃的气候，会脆弱地缠绵病床。对...【详情】

马上就要到春节了，很多亚健康让你去开始犯愁，担心自己的身体条件无法应酬自己的事情，亚健康人群不妨在春节到来之前去医院做些常规体检，已确保身体的健康程度...【详情】

许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机，大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。那么，当出现毛孔粗有黑头怎么办?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 毛孔粗...【详情】

这个夏天，是可口的桃子上市的时候，桃子的营养是十分的丰富的，但是也是四类人，是要少吃或者是不吃桃子的哦，那么是哪四种人呢，一起看下! 1.也就是一些的就是...【详情】

现在不少职场族由于体质的变差，出现了烧心或者反流的症状，这都是不容忽视的，如果出现了这样的情况，及时调理和治疗才是王道。 职场有一句话很流行的话语：“4...【详情】

核心提示：梳头，其实不仅是美容化妆的需要，而且对自我保健大有益处，尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”就是这个道理。...【详情】

电脑一族该注意什么 经常使用电脑的人，其实有很多隐患。你知道都有哪些隐患吗？下面就一起来看下吧！ 1、防辐射 要预防电磁辐射的伤害是重中之重，那该怎么防辐...【详情】

简要内容： 在水果的家族中，可以见到形态各异，五颜六色的不同水果，其天然的颜色，醇香的气味，甜脆的口感，特别是金灿灿的黄色水果不仅有良好的口感、丰富的...【详情】

这两天大家已经陆陆续续的回归到了工作状态，但是在过年期间吃的那些油腻食物可就在身上留下了见证，所以这个时候，清肠和去油脂就成了饮食的大问题，那么节后怎...【详情】

日本科学家最近研究表明，芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心。 人体试验结果证实，芝麻素被血液输送至肝脏时，可代谢成抗氧化物质...【详情】

四年前，我是在离家乡比较远的一座城市上大学。那时我每到寒假暑假都会回家，回家的时候心情总是万分的激动，回到家的感觉也总是那么的幸福快乐。可是每次假期结...【详情】

女性痛经怎么办 [[痛经怎么缓解比较有效]] 女性在近期时候对个人卫生方面必须要做到多注意，内裤以及卫生巾都要勤换。。。 [全文] [[ 还有一种就是继发性的痛经...【详情】