在春天快要到来的时候，皮肤的舒展，这时也不要贪图睡懒觉，因为这是不利于阳气升发。春天变化无常，时寒时暖，在这个时候不要一下子就脱去厚衣服，尤其是体质虚...【详情】

因为炎热夏季游泳是人们的不二选择，既能消除暑热，又能达到健身的目的。但游泳池的卫生问题让人担忧，特别要做好以下四处的卫生保...【详情】

简要内容：现在很多人感冒了并不去医院开处方，而是自己到药店随意根据广告印象买，有的人为了好的快点，加大剂量或者同类药多吃几样，可能会造成很大身体危害。...【详情】

炎炎夏日，汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研究也...【详情】

瑜伽是近年来最瘦欢迎的有氧运动，不过对于刚刚接触瑜伽的人来说，有一些禁忌需要注意。 瑜伽初学者禁忌6大要点 1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半...【详情】

26岁的小亮是一名刚参加工作的年轻人，由于他在大学时学的是计算机软件开发专业，因此，在毕业之后，他就职于一家软件开发企业，从事软件开发工作，平常加班加点...【详情】

看着明星们那一张张跟自己年龄不相符的脸庞，让很多年轻人都很羡慕，今天我们就一起来看看她们如何保养。 对于保养很多人都有不同的心得，在中外都有不同的见地...【详情】

在人们的认知里，癌症就是魔鬼，谁都不愿意与之沾边，但是偏偏在每个人的身上都潜伏有癌症细胞，尤其是当你有了某种疾病而没及时治疗的话，就更加容易会造成癌症...【详情】

简要内容：冬天到了，马上就要有一个接一个的节日到来，人们的胃口终于得到了释放，很多美食让人大饱口福。甜甜的柿子、大枣，营养颇丰的核桃、栗子…… ●常吃...【详情】

夏天的时候，可能是因为天气的原因，或者是饮食上的原因，上火就是一个常见的事情了，那么在人出现上火的时候，该怎么做呢，多吃什么食物是可以去火的呢，一起看...【详情】

如何区别婴幼儿哮喘与喘息？婴幼儿哮喘与婴幼儿喘息都比较常见，在很多症状方面，哮喘与喘息较为相似，很容易引起混淆。那么，我们如何区分是因单纯下呼吸道感染...【详情】

编者按：中医常说，“酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，其实是有利于身体健康的。秋冬季节，正是喝养生酒的好时节呢！ 九九重阳节前后，民间有饮菊花酒的风...【详情】

简要内容：想短期最快获取食物营养，那就可以动脑子偶尔吃吃营养冠军的食物将军。看看以下几个明星吧。 人体需要的营养成分很多，但有这么五项，被列入了近日在...【详情】

冬天除了是身体上的疾病的高发期，也是精神上的疾病的高发期，尤其是抑郁症，在冬天比较多发，面对着寒冷的天气，我们应该如何来预防抑郁症呢？ 抑郁症好发于秋...【详情】

一项新的研究显示，中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛，并能够减少身体损伤。 美国塔夫茨医疗中心的研究人员对40名、60多岁的膝关节炎患者进行12...【详情】

简要内容：一不小心“闪腰”，轻则出现局限性腰部隐痛或胀痛，重则可能突发剧烈腰痛，并可向一侧下肢放射，腰部只能保持于某一特定位置，咳嗽、打喷嚏、深呼吸、...【详情】

小宝宝处于生长发育的重要时期，代谢旺盛，对水分的需求又特别的大，因而时时都需要注意给宝宝补充不要的水分，但怎样的补充的最为科学的补充方式呢？ 1，最好的...【详情】

夏季很多人都喜欢随身携带湿巾纸，因为这种湿巾纸本身带湿度，所以不似一般纸巾那样干燥，现在市面上很多湿巾纸都不是规范的，所以在选择湿巾纸的时候就要小心了...【详情】

春天，是旅游的黄金季节。旅游作为一种娱乐性的健身活动，越来越受到人们的喜爱。然而医学专家提醒：春季去郊游，注意提防莱姆...【详情】

春季可以喝到当年的新茶，你要注意，茶叶是食品，有保质期的，尽量选当年的新茶买吧，别囤积茶叶。 通常，密封包装的茶叶保质期是12个月至24个月不等。散装茶叶...【详情】

女性外阴健康怎么呵护，外阴出现瘙痒怎么保健呢?现在很多的女士都在忙于工作和家庭的一些琐事，所以就没有时间的理睬自己的身体健康，所以干净的上班就没有办法...【详情】

很多人都有过拔牙的经历，但现在你要注意了，除非万不得已，否则千万不要轻易拔掉你的牙齿!据美国媒体12月17日报道，瑞典科学家最新公布的一项研究显示，拔牙时...【详情】

孩子不吃饭的原因很多，家长应该先找到原因，对于小儿厌食别强迫！ 作为家长看到小儿厌食都非常的着急，在家里心里，只有好好吃饭才能长大个，只有好好吃饭才能...【详情】

简要内容： 夏季容易缺钾，补钾最安全且有效的方法是多吃富含钾的食品。紫菜、 海带等海藻类食品含钾较多，故紫菜汤、紫菜蒸鱼、拌海带丝、海带冬瓜汤等，应是夏...【详情】

近段时间“雾霾”这个词成为大家关注的焦点，不仅仅是全国各地都相继出现了这样的天气，更加让人们议论的是雾霾给人们带来的“伤害”，很多人都出现雾霾导致嗓子...【详情】