坐骨神经痛是常见的腰腿痛症状中的一种，好发于男性青壮年，以腰椎间盘突出症为主要诱发因素，在用力、弯腰或者从事剧烈活动时突然发病，从腰开始，经由臀、大腿...【详情】

简要内容：癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国“网络医学博士”网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的15个癌...【详情】

简要内容： 每天我们有多少排泄和分泌物，打喷嚏，吐口水，咳嗽，梳头还有挠痒等，这些都在污染着周围环境。 皮肤为人体器官之最，它包括毛发、指甲、皮脂腺、汗...【详情】

简要内容： 久坐的上班族如果总是腰部不适，就要经常活动活动，坐着时一定要挺直。 腰总疼的人坐着时注意啥？ 南京第一医院骨科王黎明：经常坐着工作的人，其腰...【详情】

白领一族久坐办公室，时间长了不免形成含胸驼背的“虾米”。现在给大家介绍一个动作，经常练习，不仅能够起到伸展胸和腰、锻炼背部肌肉的作用，而且对于纠正“弯...【详情】

在我国，有很多人都习惯早餐喝豆浆。因为豆浆的营养是很多的，对保健养生有很多的作用。不过，你是否喝对了豆浆呢?今天，小编要为大家介绍的就是几种错误的豆浆...【详情】

食用油不要放在炉灶旁 炉灶旁温度较高，油脂长时间受热，就会发生分解变质。油脂分解出的亚油酸易与空气中的氧发生化学反应，产生醛、酮和其他的有毒物质。人食...【详情】

感觉到疲劳的时候咖啡总是首选，但除此之外 立夏吃什么 可以达到抗疲劳的作用呢？不仅仅是只有咖啡能提神，其他食物也可以，下面我们就来说说 立夏吃什么 可以抗...【详情】

怎样给考生健脑?饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。 鱼...【详情】

简要内容： 从市疾控中心获悉，该中心近期从肠道门诊腹泻病人监测中检出了缓慢爱德华菌。据悉，这是省会首次检出该病菌。有关专家提醒，在饮食方面一定要注意卫...【详情】

简要内容： 平时我们泡过的茶淡而无味后就将其丢弃。然而，茶渣仍然具有多种保健功效，可以用来做枕头。冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，对学生...【详情】

简要内容：对于忙碌的都市生活，很多人早餐都吃得讲究，或者干脆吃外卖，看看以下常见早餐的营养如何吧。 早餐中首先必须含两大类食物，即碳水化合物(如粥、馒头...【详情】

简要内容： 在的家庭吃的东西的确称得上是精粮细做了，但要吃的健康就需要精粗结合，下面我介绍一下几种简易的粗粮做法，五谷杂粮是最养人的。 一、田园风味的三...【详情】

很多人都会出现 晚上睡觉盗汗 的情况，一些宝宝同样也会出现 晚上睡觉盗汗 的现象，你知道宝宝 晚上睡觉盗汗 的原因是什么吗？ 人体皮肤上的汗腺分泌是由自主神...【详情】

简要内容：美国健康新闻网８日登载的一项最新研究结果显示，经常参加志愿者活动的老人不仅身体更健康，而且也更长寿。 为了解乐于帮助他人与长寿之间的关系，美...【详情】

简要内容： 几乎所有人都有过腰酸背痛的经历，大部分人只是一痛而过，但也有一部分人的疼痛已经演变成慢性疾病，影响到日常工作。专家建议做做扩胸运动，修正坐...【详情】

头发健康很重要，谁都想拥有一头乌黑、健康、润泽的秀发，那么怎样才能拥有一头健康润泽的秀发呢？很多人认为用好的洗头水、护发素便可以，但这是远远不够的，头...【详情】

简要内容： 有些更年期或绝经后妇女会选择服用雌激素和孕激素，来缓解这一时期体内激素不足所产生的不适症状。不过，美国一项最新研究显示，这种激素替代疗法会...【详情】

还不快改！白领3大坏习惯最危害白领养生 趴在桌上午休 睡眠固然是非常重要的事情，但是，上班族中午趴在办公桌上补休午觉的习惯需要另当别论。 危害所在： 趴在...【详情】

简要内容：正畸期间，最好用专门的正畸牙刷或间隙刷刷牙，牙刷毛硬度最好以中度偏软为好，刷牙时应采用横刷和画圈刷结合的方法。 牙齿正畸需打持久战 “七八月份...【详情】

简要内容： 人脑内一种作用类似的物质“脑内”或许是造成这种差异的原因,因为它可影响小脑的运动学习能力。 有的人具备运动天赋,有的人却似乎缺乏运动神经。日本...【详情】

简要内容：亚健康说的太多，有的人对完全健康就不期待不努力了，可是持续的亚健康再继续下去可能面临的就是过劳死。 过劳死10大危险信号正是亚健康的表现： 1、...【详情】

简要内容：脊柱是我们身体很重要的支柱，所以我们要好好养护他，密切注意它的状况。 1.脚后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度不平等或沿着脊柱长轴压力的...【详情】

冬季养肾是养生保健的一个关键，大多数人养肾都是通过食疗，今天小编要教你们四个小动作，照样能够强肾护腰，面对这种不花钱的养肾方法，大家都学起来吧。 1.握...【详情】

女性的月经不调，和脸部的色斑暗疮是有什么样的关系的呢，有医生说，打吊水是可以治疗脸部的痘痘的，还可以调月经，可见二者的关系是有多紧密的联系的，打吊水是...【详情】