颈椎病成为了困扰很多上班族的一个问题，因为长时间面对着电脑，颈部锻炼不足，所以容易导致僵硬，这样就易造成颈椎病，那有哪些方法可以来预防呢？ 颈椎病也称...【详情】

很多人看见“三手烟”会很疑惑，这听过二手烟，这三手烟是为何物呢？其实三手烟不是一种烟，而是通过烟释放出来的残留物，它为什么会致癌呢？ 三手烟听起来很陌...【详情】

保健养生 时保持身体健康的唯一途径，那么在一个细菌滋生的潮湿天气，我们应该怎么进行 保健养生 呢？不同于其他天气，潮湿天气的 保健养生 应该更注重饮食、心...【详情】

简要内容： 您实际上不一定非要去遥远的温泉，只要下功夫学学家庭浴室的功能菜单，每天的入浴时间就足以增进美丽与健康。水温，入浴方法，沐浴时间……稍做安排...【详情】

简要内容： 吃了酸性食物，酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。 刷牙本来是一个好习惯，但有的人不管吃了点什么都要刷牙，...【详情】

很多女性因为肤色不好，要么很黑要么很黄或者过度白，所以一直寻找美白的方法，除了利用护肤品外，也可以利用食疗法来帮助拯救脸色。 面色白需养肺 有些人脸色白...【详情】

简要内容： 在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险！营养是人体健康长寿的物质基...【详情】

冬季不管是男女还是老少，都要掌握这个进补的原则，但是不同体质的人会有不同的调理方法，如果冬季男士体虚要如何来进行调理呢？ 首先我们来说说肾虚。 根据我国...【详情】

摘要： 夏季胃口差，吃水果喝饮料感觉很清爽，还有不少人认为吃水果能，水果的确能补充大量的水分和人体所需的一些维生素，但人体必需的蛋白质和碳水化合物水果...【详情】

推拿热控减肥：健康热控减肥常按四部位。现在市场上的热控减肥方法有很多，有热控减肥茶、热控、运动热控减肥或是节食热控减肥等，但想要找到合适自己的并且又健...【详情】

那些整天面对电脑的人...【详情】

如何预防偏瘫？据统计资料显示，全世界每年因脑血管病死亡的人数高达500余万，而且依旧呈逐年上升的趋势。其中，我国现患脑血管病的人数高达720万人，每年新增加...【详情】

脚气简直就是夏天的一个噩梦，痒还不能挠，万一在传染到手上，但是不挠又是奇痒难耐，那么脚气到底该怎么根治呢，这些你不知道的方法，可是很有效的哦! 1、如果...【详情】

很大一部分年轻人出现 头晕症状 时，经常都会选择忽略，并且也都认为没重视的需要。但专家指出，年轻人头晕，也有可能是 颈椎引起头晕 。 据查访，85%的年轻人都...【详情】

简要内容： 早餐很关键，决定一天的健康状态，看看以下平衡法则。 一、食物多样、谷类为主。 人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母...【详情】

简要内容： 跑步是项简单有效、老少皆宜的运动，但南非“健康24”网站最近公布的一项调查显示，近七成跑步者存在误区。对此，专家指出，跑步涉及神经、肌肉、骨...【详情】

简要内容：如果你有头晕、头痛、喘、口渴、容易饥饿、乏力其他疼痛要小心这可能是身体的疾病信号。 1.头晕：在健身活动中，除开始练习某些旋转动作外，都不会出...【详情】

简要内容： 连续失眠，可能患上抑郁症，睡得“太香”打鼾也是睡眠障碍，科学管理睡眠是关键，作息要有规律，也可以吃一些睡眠食物。 连续失眠，可能患上抑郁症 ...【详情】

皮肤干燥去皮怎么办 [[春季脸部皮肤干燥怎么办]] 对于一些干燥性皮肤的人群而言，在使用洗面奶的时候最好是选择一些比较温和型的洗面奶... [全文] [[冬天皮肤干...【详情】

冬季一些人体质不好，因此患上感冒，一整天都在咳嗽，这会影响正常的生活和工作，今天小编介绍五种偏方来止咳。 中医根据咳嗽的不同表征，将咳嗽分为5种类型： ...【详情】

不管是男性还是女性，都希望自己能够保持年轻，现在的生活品质有了很大的提高，只要大家想，就可以延缓衰老，多搓身上的八个部位，就能让你越来越年轻。 一、搓...【详情】

牙齿对于人来说，可是至关重要的。俗话说的好“牙疼不是病，一疼要人命”，它不仅是身心的折磨，还影响着面部的美观，我们今天就一起来细数腐蚀牙齿健康的一些不...【详情】

简要内容： 由于饮食结构的这种情况，中国人的总体体质比北欧人差。在老年人中，骨质疏松症的发病率相当高，营养性贫血并不少见;由于免疫功能较差，易得感染性疾...【详情】

现在很多人都比较注重喝水，尤其是在干燥的冬天，更是保持多喝水的优良习惯，但是一般人对于喝水的杯子却没有多大讲究，如果是常用一次性杯子喝水的话，反倒会伤...【详情】

明星们经常需要参加各种活动和拍戏，所以休息时间往往都很少，而前一段时间艺人张歆艺就因为疲劳而导致心脏病发，过度的劳累会诱使心脏...【详情】