简要内容:美国健康新闻网8日登载的一项最新研究结果显示,经常参加志愿者活动的老人不仅身体更健康,而且也更长寿。
为了解乐于帮助他人与长寿之间的关系,美国加州大学旧金山分校和旧金山老年人医疗中心的研究人员对6360名65岁以上的老人进行了调查,他们的平均年龄为78岁,其中60%为女性。
在调查中,研究人员通过问询方式了解老人平时是否经常参加帮助他人的志愿者活动,这些活动涉及宗教、教育或卫生等方面。同时,研究人员还考虑了能影响老人长寿的其他因素,如认知能力和行动能力是否受损、是否患有抑郁症、衰老症以及各种慢性疾病等。结果显示:研究期间,1766名经常参加志愿者活动的老年人中只有12%的人死亡;而那些不参加这些活动的老年人中有26%的人死亡。
研究人员对此解释说,经常参加志愿者活动的老人之所以更健康和更长寿,可能有以下几个原因:一、老人和社会进行更多的接触可避免孤独和寂寞;二、因帮助别人而快乐;三、参加有意义的活动有助于老人减轻或戒掉一些坏毛病,如吸烟、久坐不动、心情郁闷烦躁等。
[[编辑推荐:我们的数字养生周期]]
大家应该有所听说在12日晚上11点30分左右在天津滨海新区第五大街与跃进路交
头发进入冬季,容易变得干枯毛躁,这就需要我们对头发进行护理。直发与卷发
白领化解压力的6个方法 1、运用言语和想象放松 通过想象,训练思维游逛,如
农业部开展果菜茶病虫全程绿色防控试点
卫计委:门诊禁止用特殊使用级抗菌药物
22省份首批申请启动跨省就医直接结算
北方23城启动雾霾红色预警 该如何自保
科普:每个年龄段到底需要睡多久?
PM2.5“爆表”下我们应该如何自保呢?
冬季护心注意五点!还有四个“呼救信号”
解密:在太空如何保障健康 航天员吃什么