可降低血脂和胆水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不...【详情】

秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”？ 按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土...【详情】

灿烂的笑是每个女孩最迷人的时候，可是笑起来洁白的牙齿是很重要的，自古人们就追求牙齿的洁白。古埃及的法老用打碎的浮岩和醋混合涂抹牙齿，幸运的是，如今洁齿...【详情】

在大多数人们的心目中，白领是一个令人羡慕不已的职业，然而，在现代社会竞争日益激烈的今天，白领们所面对的挑战、压力、竞争及其所付出的巨大劳动量也是我们常...【详情】

整天待在自己小区周围，去的永远是那几个超市、菜场，您会不会觉得有点枯燥和腻烦了？中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍提醒说，老人经常闷在家里，或...【详情】

简要内容：中医对足部保养很重视，因为足部是健康的晴雨表，可以反映到全身的健康状况，那么我们真的要好好呵护双脚了。 足浴：足浴的作用不单是使全身松弛放松...【详情】

简要内容：玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。那么你知道吗？多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌和保护眼睛。 众所周知，玉米...【详情】

医学研究中心注册营养师劳伦·布莱克博士总结出的“常吃葡萄柚的6个理由”。 一.增强免疫力。 葡萄柚富含维生素c，有助于改善免疫系统健康。吃半个葡萄柚即可获...【详情】

《黄帝内经》中记载，人有“五脏”，即：心、肝、脾、肺、肾。而五脏衰老的先后顺序与五脏相生关系是一致的，五脏衰老是以肾竭为终，肾竭则生机泯灭。那么，我们...【详情】

有些老人总会怪怪的，性格怪异，总觉得别人在骗他，一般人们看待这种情况也只当是“老糊涂了”，其实是老年偏执症，发现应及时治疗。 “想骗我没那么容易，我十...【详情】

男性而言，前列腺是人体中比较敏感的器官，在气温变化明显的春季，很容易“受伤”，所以在日常生活中更要特别在意细节上的保护。 “前列腺很敏感，男性在低温环...【详情】

低糖血症是一个综合征，其特征是血糖浓度低于2.8mmol/l。在临床治疗过程中，我们曾遇到一位患糖尿病多年的老人，一直以来，坚持口服降糖药，病情稳定，由于冬春...【详情】

小儿秋季腹泻，顾名思义是发生在秋季的一种常见疾病，大多数宝宝是在每年的10-11月前后开始发病，当然整个冬季如果出现秋季腹泻的病症也不足为奇，这种疾病是由...【详情】

“人种有志”充分映人类的本性，每个人因为先天因素、生长环境、教育程度决定，个性存在一定差异，生活中我们经常发现，即使是兄弟姊妹之间个性也不尽相同，这充...【详情】

简要内容： 就业前调整好心态可能让你爱上一个职业，被企业看重，甚至更加持久深入的合作。 依赖心理： 依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖...【详情】

简要内容：员工压抑情绪会影响效率，还会影响企业形象。目前有的公司出台了一项新规定：若员工感觉情绪不佳，严重影响到了工作状态，可申请1~3天的“情绪假”，...【详情】

骨汤到底补不补钙？一方面老百姓依然在熬骨头汤喝，一方面专家认为靠熬制骨汤补钙，一天得喝400碗，甚至有专家直接否定骨汤补钙。这真让老百姓犯难了。 “有关检...【详情】

该怎么保护你的精子呢？ 现实生活中很多男人都喜欢抽烟，吸烟有害身体健康，但是为什么还有人吸呢？那是因为在人际交往中，吸烟是很有必要的，但是你知道抽烟会...【详情】

简要内容：颈椎病又称颈椎综合症，是中老年人的常见病，多由于外伤、劳损、炎症等致使颈椎脊髓、神经根血管、椎动脉等邻近组织受损，从而出现局部僵硬、酸胀、疼...【详情】

病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受...【详情】

消化不良是生活中常见的一种病症，不管大人还是小孩都有可能出现。主要表现为腹胀、早饱、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、排气增多、便秘等。特别是小孩子更容易发...【详情】

自从进入冬季以后，气候就会变得很冷的，许多人都是纷纷出现过敏、呼吸道过敏、感冒、手脚冰冷等症状，其实，多数原因都是免疫力变差的关系，为什么会变最差呢？...【详情】

夏季不管是男性还是女性，短裤都是必备的，尤其是女性朋友们，短裤短裙可是最爱，不过若是穿成这样呆在空调房子，很容易引起关节炎哦，下面来看看具体的原因以及...【详情】

简要内容：现在很多保健品在宣传时都会说，这个可以大补元气，那个也可以大补元气。而著名中医养生专家樊正伦教授则认为，元气并不可以补。 元气，又称原气，是...【详情】

简要内容： 长期待在室内不接受阳光照射，很容易出现维生素D缺乏症，表现为身体虚弱、乏力、反应迟钝、骨骼质量下降，甚至老年骨质疏松症。所以冬季要多走动，又...【详情】