《黄帝内经》中记载,人有“五脏”,即:心、肝、脾、肺、肾。而五脏衰老的先后顺序与五脏相生关系是一致的,五脏衰老是以肾竭为终,肾竭则生机泯灭。那么,我们身体五脏衰老的征兆到底有哪些呢?
人体五脏衰老各种表现:
1、肝衰老:中医认为,肝开窍于目,其华在爪,其充在筋,肝和则目能辨五色,因此,肝衰老的信号常是从眼花开始,到手脚青筋爆满、枯萎;
2、心衰老:中医认为,舌为心之苗,心气通于舌,心衰则舌不灵,心功能的变化从舌像中反映出来,心主全身血脉,故心衰会造成脉络外漏,青筋明显;
3、脾衰老:中医认为,脾开窍于口,肌肤润泽,口唇饱满,故脾衰则口唇苍白无血色,嘴唇由厚变薄,肌肤失养而粗糙;
4、肺衰老:中医认为,肺开窍于鼻,在液为涕,肺虚而涕泪俱出。肺主全身皮毛,肺衰则皮毛枯萎,表现为皮肤出现皱纹,话语无底气;
5、肾衰老:中医认为,肾主骨,齿为骨之余,发为肾之华,肾开窍于耳,腰为肾之俯。肾衰均可从腰、骨、耳、毛发反映出来;
中医认为,神衰则标志人体的衰老已不可避免。心藏神,要注意神衰,思维混乱就是心神衰老的前兆;肝藏魂,其表现主要为胆怯,无主见;脾藏魄,脾衰为言语乱;肾藏志,神志乱散。
因此,在平时的生活、工作中要注意自己身体的变化,有意识的进行锻炼、调理、养生。而平时最容易做到的是,饮食有节,减缓五脏功能性的耗损,达到延年益寿的目的。
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