夏季谨防中毒细节 [[夏季吃鱼慎防组胺中毒]] 人吃了不新鲜或变质的鱼发生组胺中毒后，会出现面部、胸部或全身潮红，头晕。。。 [全文] [[ 水中毒”是指长期喝水...【详情】

味甘，咸，性温。具有温补脾肾，补肾助阳之功效。为冬季滋补佳品。可用于脾胃虚寒，胀满食少;肾气不足，腰膝软弱，肢体欠温，夜尿多脾虚水肿等症。本品加红辣椒...【详情】

我们生活中怎样挑选好食材，也是我们面临的问题，好的食材能做出美味的食物，都爱吃好的食物，就要有技巧挑选食材，来看看下面的小窍门吧! 1 日常购大米的小窍门...【详情】

一、全麦制品，包括麦片粥和全麦饼干还有全麦面包等。准妈妈要选择天然的和无任何的糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米和葡萄...【详情】

在我们现在还年轻时不注意，而且我们开始逐渐得进入老年时间段了，那我们该怎么吃才可以益寿健康呢?而且根据据美国健康与营养研究所得、美国大学和哈弗大学的学...【详情】

夏天降暑可以吃炖排骨加玉米，排骨肉美味，但其脂肪含量较高，可达30%以上左右。在炖排骨时候加几段清甜的玉米，不但能增加营养，还能起到去油腻得作用哦，让汤...【详情】

在中国很多地区的风俗和爱好有所不同，北方和南方人的区别就是，南方人一般以米饭为主，而北京人以面食为主食，尤其是在一些比较重大的日子里，更是少不了面食，...【详情】

高纤维的全麦面包、全麦苏打饼更是饱肚提神的上佳选择。喜欢坚果类食物一族可选择非盐焗的果仁和豆类，如花生、腰果等，或干燥的水果片，如苹果片。那么，粗纤维...【详情】

摘要：制作玉米奶所用的玉米最好是嫩嫩、黄黄的甜玉米，这样做出来的玉米奶才会又香又甜。先把玉米蒸或煮熟，然后剥下玉米粒，放入搅拌机中，加入常温牛奶后，高...【详情】

冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力...【详情】

水果的营养是人们所公认的，其含有多种微量元素。 中国营养学会建议居民应多吃蔬菜、水果和薯类，因为水果也可为人们补充维生素、膳食纤维以及多种矿物质，如每...【详情】

如果患有肾结石的人在怨老天爷，还不如泡杯柠檬汁来喝喝。最新研究显示，喝柠檬汁是有效且味道不差的一个方法，能让有着肾结石倾向的人，较慢生出新的结石。 曾...【详情】

到了夏季后，很多“专属”此季节的病症开始不断困扰人们的生活。人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季...【详情】

现在一般家庭中都有冰箱，时下很多年轻人都会一次性买很多食物放冰箱储藏，像这样冷冻食物，肯定是会存在一些安全隐患的，那么大家如何来避免这些隐患呢？ 1.超...【详情】

鱿鱼习惯上称它们为鱼，其实它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物，身体细长，呈长锥形，前端有吸盘。鱿鱼富含高蛋白，低脂肪，并含有大量的碳水化合物和钙、...【详情】

对于 饮食养生 ，相信很多人都不再陌生，并且每个人都有每个人的一套 饮食养生模式 ，但少吃多餐却是大部分养生者都一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这...【详情】

礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期 共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。...【详情】

不久之前，西安市卫生监督所日前检查炭市街等水产品市场，发现西安有个别商户及餐馆出售福寿螺。卫生监督人员在现场提醒消费者，一定要慎食生鱼、凉拌福寿螺等水...【详情】

很多朋友有这种情况，吃点凉的就胃痛，别说冰淇淋了，就是西瓜，绿豆等凉性的东西吃多了胃也痛，甚至吹着冷风“灌到肚子里”去了，胃也立即开始疼。这种胃痛都是...【详情】

中国传统节日之一，为每年农历八月十五，传说是为了纪念嫦娥奔月。上海人很重视这个秋节。由于这一天正好处于秋季当中，所以叫中秋节，又叫仲秋，团圆节、八月节...【详情】

很多朋友有这种情况，吃点凉的就胃痛，别说冰淇淋了，就是西瓜，绿豆等凉性的东西吃多了胃也痛，甚至吹着冷风“灌到肚子里”去了，胃也立即开始疼。这种胃痛都是...【详情】

土豆是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆也是很多家庭经常食用的一种蔬菜，那么，土豆的营养价值是什么呢?对于这个问题相信很多...【详情】

槟榔是一种植物，形似青果，把槟榔切开，里面放上石灰跟一种叫荖花的植物（槟榔好不好吃就看它了），或是用荖叶包起来，槟榔嚼吃起兴奋作用。就像口香糖一样嚼可...【详情】

在有一些的时候，哪怕家里的一些零食是再多的，那么也不及肯德基的一半好吃。但是我们都知道，外面的食物特别是肯德基，有激素什么的，总是吃起来让人不放心。这...【详情】

有一个民间健康谚语：每日一苹果，医生远离你。然而，在公认的全球第一强国美国，人们吃得最多的食物不是苹果、也不是橘子，而是香蕉。那么，香蕉1天吃几个好? ...【详情】