上海人过中秋的饮食习俗

　　中国传统节日之一，为每年农历八月十五，传说是为了纪念嫦娥奔月。上海人很重视这个秋节。由于这一天正好处于秋季当中，所以叫中秋节，又叫仲秋，团圆节、八月节等。中秋赏月吃月饼，是上海人风俗中很有传统意义的食俗之一。

　　中秋祭月，在我国是一种十分古老的习俗。据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。中秋节上海人有哪些祭拜的习俗呢?

　　一，文人赏月

　　赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期，但未成习。到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。待到宋时，形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日，正式定为中秋节。

　　二，民间拜月

　　明清之后，以“赏月”为中心的抒情性与神话性的文人传统减弱，功利性的祭拜、祈求与世俗的情感、愿望构成普通民众中秋节俗的主要形态。因此，“民间拜月”成为人们渴望团聚、康乐和幸福;以月寄情。

　　三，月光马儿

　　明清时期月神形象发生了重要变化，这个时期，人们供奉绘有月光菩萨的月光纸，也叫“月光马儿”。

　　四，兔爷儿

　　兔儿爷的起源约在明末。明人纪坤的《阁剩稿》：“京中秋节多以泥抟兔形，衣冠踞坐如人状，儿女祀而拜之。”到了清代，兔儿爷的功能已由祭月转变为儿童的中秋节玩具。

　　五，玩花灯

　　中秋节，有许多的游戏活动，首先是玩花灯。因为中秋是我国三大灯节之一，过节要玩灯。当然，中秋没有像元宵节那样的大型灯会，玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的。

　　六，　燃宝塔灯

　　明清时期，民间还有在中秋之夜燃灯的习俗。 中秋灯与元宵灯不大相同。中秋夜点的是宝塔灯，而且主要在南方流行。

　　月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。

　　中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。