海带是一种海产品，在现在的生活中是一种很常见的菜，而且海带里面含丰富的铁元素，这对缓解手脚冰凉有很好的效果，来看看海带都可以制成哪些食谱吧。 1、海带排...【详情】

摘要：对已患有缺血性心脑血管疾病的患者更应注意，应与服降压药一样，在睡前４小时服用，以免发生不测。如是白天服用人参蜂王浆，宜在早饭后１小时，午饭后２小...【详情】

摘要：红酒是连葡萄皮一起发酵，可保存葡萄皮中珍贵的抗氧化剂，防止自由基对人体的侵害。目前已知人体细胞氧化产生的自由基会引起高血压、糖尿 ...【详情】

黄褐斑，亦称肝斑、蝴蝶斑，是一种常见的色素沉着性疾...【详情】

摘要：鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补...【详情】

摘要：另一个被研究证实摄取过量会增加心脏病及癌症风险的是矿物质“铁”。50岁以下成年男性每天需要摄取铁10毫克、女性则需要15毫克；超过50岁的人，不论男女都...【详情】

摘要：各种干品海鲜胆含量比较高，而很多新鲜的虾贝类海鲜产品，如鲜墨鱼、香海螺、对虾、基围虾、蛤蜊、海蟹、鲍鱼、蛏子等，虽然胆含量比干品类低，但与动物内...【详情】

饿了胃疼是什么病，这是当下不少人经历过的一种生理现象，有些人会偶然出现饿了胃疼症状，有些人则会常常出现饿了胃疼的症状，当出现这种问题的时候，通常稍微吃...【详情】

胡萝卜是现代社会很多人用来补充维生素的一种蔬菜，但是也有人说皮肤黄不适合吃，这是为什么呢?下面就一起来看看吧。 1、胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗 胡萝卜吃多了...【详情】

很多朋友有这种情况，吃点凉的就胃痛，别说冰淇淋了，就是西瓜，绿豆等凉性的东西吃多了胃也痛，甚至吹着冷风“灌到肚子里”去了，胃也立即开始疼。这种胃痛都是...【详情】

摘要：有热性病症状的人，例如发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛的人，吃辣会加重症状。火眼、牙疼、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压...【详情】

厨房因为经常做饭炒菜，成为了油烟的“圣地”，看着油腻腻的厨房妈妈们是不是很困扰呢？今天小编就要教你们十个轻松去油污的方法。 1、蜡烛清洗法 灶台后面的这...【详情】

人们都认为，随着年龄的增长，身体的钙物质会有一定流失，所以大多数老年人会通过各种方法补钙。适量的补钙对身体有一定好处，但是有些人不知道钙补充多少合适，...【详情】

摘要： 吃鸡肉能够提高人的免疫力，这一观点在不久前于营养与健康国际研讨会上得到了证明。中医理论认为，鸡有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以...【详情】

牛奶是个好东西，有的人天天都在喝，有的人家里常备着，但是若买的牛奶不新鲜、不够纯的，那么它的营养价值就大打折扣了，甚至还会损害身体健康。那么，如何分辨...【详情】

品味一份怀旧滋味的竹筒米糕，还有特色香ｑ的米苔目，都是店内招牌品味，让人会怀念的滋味。 米糕是台湾特色美食小吃之一，各地米糕制作方式与所放的食材内容都...【详情】

进入春季之后，我们一定要注意日常的保健养生的工作了，当然我们要顺应自然的变化来合理的养生，也就是要做到顺时养生，顺应春天阳气生发和万物始生的特点来养生...【详情】

人民常说一年之计在于春，春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。 ...【详情】

由于进入夏季，天气闷热，而且湿度变大。特别是江南一带初夏的梅雨季节比较多，而且湿热熏蒸，所以“湿”更是导致各种疾病的常见原因。专家提醒大家，因为湿邪侵...【详情】

一、不吃形状、颜色异常的蔬菜： 形状：颜色正常的蔬菜，一般是常规栽培，是未用激素等化学品处理的，可以放心地食用。“异常”蔬菜可能用激素处理过，如韭菜，...【详情】

摘要：失眠长期饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。除以上病患者不能饮用咖啡外，健康的人不一定都适合饮用咖啡，比如孕妇、哺乳期的妇女，...【详情】

原料：肋排2斤 姜6片 大葱6段 料酒2汤匙（30ml） 生抽3汤匙（45ml）老抽2汤匙（30ml）米醋5汤匙（75ml）白糖3汤匙（45克） 盐1/2茶匙（3克） 做法： 1）将肋排切...【详情】

很多朋友有这种情况，吃点凉的就胃痛，别说冰淇淋了，就是西瓜，绿豆等凉性的东西吃多了胃也痛，甚至吹着冷风“灌到肚子里”去了，胃也立即开始疼。这种胃痛都是...【详情】

摘要： “红糖补血、驱寒、滋养身体，这是大家的共识”，空军总医院营养科主任刘冬莉告诉记者，民间有句谚语说，“女子不可百日无糖”，其实指的就是红糖。中医...【详情】

在粥里面加入中药，从古代开始就有这种做法，即使是在现代的社会，这样的粥品也更被人喜欢，今天就推荐几款适合夏季喝的药粥。 银花粥 银花性味甘寒、气味清香。...【详情】