很多老年朋友工作压力大，生活作息不正常，人就容易便秘。如何解决好呢？ 中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。今天向大家介绍...【详情】

女性附件炎是女性常见的妇科疾病，那么女性附件炎有什么症状呢？ 附件炎是女性常见的一种妇科疾病，百分之70%的女性都会患有附件炎，而附件炎如果治疗及时，对健...【详情】

简要内容： 电脑一族在下班后应当尽量放松颈部，可以通过家庭理疗、自我按摩、放松体操或加强体育锻炼来增强体质和肌肉力量来锻炼颈椎。 从生物力学的角度来看，...【详情】

过了立冬，寒冷又近了些。到了冬季，人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。 ...【详情】

简要内容： 美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶...【详情】

春节长假结束，有些人发现，本以为经过了愉快的长假，可以很好地休整身心，精力充沛地投入新一轮的工作，可是实际情况却正相反，上班了却感到疲倦、懒散、头昏沉...【详情】

家里有孩子的人都了解，宝宝不消化是经常的事儿。可是当时很多家长并没有把不消化放在心上，只是想让它自愈。但你知道吗？这样会让宝宝不舒服，不仅不利于营养的...【详情】

人体所需要的营养是通过饮食获取的，而脾胃是将饮食转化为营养的重要器官，如果脾胃虚弱，那么人体就无法从饮食中获得营养，健康就会受到影响。对于小孩来说，他...【详情】

简要内容：据英国广播公司报道，美国科学家日前说，用一杯热咖啡温暖你的双手能够改变自己对周边世界的看法。 研究人员在《自然》杂志上撰文称，温暖自己的双手...【详情】

简要内容：发烧是身体应激反应，是一种表现，而不是病，不要马上退烧或长期退热。 当机体对某一种感染发生反应，经下丘脑调节使体温高于正常水平，虽然物理降温...【详情】

经常呆在办公室上班的人，不仅要久坐还需要长时间面对电脑，“享受”各种辐射的侵袭，这样的话，对身体极为不利，此外，办公一族的人还要小心九种疾...【详情】

冠心病是老年人常见的一种心理疾病，由于冬季的天气寒冷，所以一定要护理好冠心病患者，避免避免疾病发作，冬季要如何来护理冠心病患者呢？ 俗话说，“三分治疗...【详情】

据《家庭医生报》报道，忙碌的工作让现代人倍感压力，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状。这时候，吃点薄荷粥可起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增...【详情】

人到了老年身体肯定不如从前，老年人补钙吃什么好?人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今...【详情】

头是“元神之府”，目乃“合灵之窗”。自古很多医学家都主张“贵在养神”。而经常排除杂念、思想专一、静养心神、闭目休息是调养精神的一种简便易行、又收效明显...【详情】

坐班族放松不用刻意去做，有些窍门很简单。 饭后靠墙站站。南京市中西医结合医院针推科王亮中医师介绍说，吃完饭就坐下很容易生出小肚腩，饭后靠墙站站就能较为...【详情】

简要内容： 感冒总是悄悄选上你，一旦感冒很容易引发其他急性慢性疾病危害健康，如何防范呢？ 维生素E可以增强免疫能力，食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E...【详情】

有许多朋友在海边游玩时，通常是在晒前，找最适合自己的防晒油，往身上涂涂抹抹，以用来抵挡紫外线对皮肤的侵袭。但是晒后的护理同样也很重要，如果护理得当，可...【详情】

打嗝这种现象很常见，相信一般人都打过嗝，虽然打嗝对身体没什么影响，但是在公场合就会比较尴尬，今天就介绍五种治疗打嗝的方法。 张大妈2012年60岁，住在大汤...【详情】

香蕉是一味水果，能够很好的是治疗很多的一些疾...【详情】

老年人痴呆是老年人中常见的一种疾病，因为大脑的衰老或者损伤，会导致老年人无法思考和痴呆的症状，那么生活中在护理老年人痴呆时要注意些什么呢？ 1.忌精神刺...【详情】

每月一次的月经，是作为女性的我们不可避免的一个生理现象，经期的大量失血，会让我们身体感到虚弱，因此经期后我们要通过饮食调理补血，经期后吃什么好?下面一...【详情】

大家都知道是能够使两个人都快乐的事，但是现在有不少的老年人，往往都是羞于言“性”的。他们遇到中的一些实际问题，皆是羞于启齿的，因为他们不想被别人认为是...【详情】

推拉法 坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时，上身前俯，向外呼气，双手应尽量向脚尖方向推，推到不能再向前时，...【详情】

“春困”来袭，很多的办公室一族一到上班时间就会很容易和打哈欠，每天还会无精打采，昏昏欲睡。明明昨晚睡眠时间充足，可是今天的睡意还是像海浪一样不断袭来。...【详情】