香蕉还有这等好处

　　香蕉是一味水果，能够很好的是治疗很多的一些疾病。和苹果相对比的话，香蕉的话就是多四倍的蛋白质、多两倍的碳水化合物、多三倍的磷质、多五倍的维生素a和很多的铁质，可见香蕉的好处可多了去了，就不一一说明了，那么香蕉是可以治疗一些疾病的你知道吗?一起看下!

　　戒烟：你男友爱吸烟吗，那么香蕉是可以帮助你戒烟的哦。原因的话就是因为的是香蕉的话就是含有很多的维生素b6 和 b12的，也是含有很好的钾和镁，可以很好的是帮助戒烟的人群，因为没有了一些的是尼古丁刺激得影响。

　　胃溃疡：香蕉的话其实就是一个是很好的是调理一些的是肠胃失调得食方，因为香蕉的话就是有着很好的是柔软得纤维而且是柔滑的。对于一些的是长期的患者来说的话，那么的话香蕉就是唯一的是可以进食得未煮熟的一个食物了，而且不会是有一些的不良反应。

　　压力：香蕉当中所含有得钾，就是能够很好的是可以调节心跳然后就是可以是使之正常化的，这样的话也就是能够是把一些的氧气是顺利的是送到大脑，和调节一些的是当受到压力紧张的时候，我们的话就是能够很的是得到一些的是新陈代谢就是会加快的，这样的话也就是会使钾得水平是下降的。

　　中风：长期的是吃香蕉的话，一些的就是中风死亡得机会率，也就是会大大的是降低40%的。

　　香蕉是可以很好的是保护眼睛得，这个和香蕉当中的钾也就是有关的。在人体当中的话摄入的一些盐份是过多的，这样的话也就是会导致一些的是细胞中存留一些的是大量得水分，也就是会引起一些的眼睛红肿，香蕉也是可以很好的预防眼睛的衰老的，香蕉就是会帮助缓解的哦!

　　说完香蕉的好处，就在说一些香蕉皮吧!在吃完之后，是可以尝试是用香蕉皮的里面，是直接的是擦到皮鞋上面的，然后在用干布擦净，你会露出得瑟的表情的哦，