简要内容： 铁帮助记忆所必需的神经传递素正常发挥作用，大脑对低铁含量很敏感，绝经期妇女补铁能改善记忆功能。 美国《预防》杂志3月18日撰文指出，科学家发现...【详情】

简要内容： 身体九“圣地”你有勤洗吗？五官，肠胃，下身等。 洗头：及时清除头上的灰尘污垢，刺激头皮，促进头部皮肤的血液循环，减少头皮屑，有助于保持头发秀...【详情】

老是失眠是什么原因 [[失眠的原因也有可能是压力]] 受压力影响更为常见的疾病是失眠。很多年轻人也都曾被睡眠障碍困扰。“白天工作太多... [全文] [[晚饭中不该...【详情】

每到周末家长们又想和朋友聚会又得看孩子，很多情况下只能放弃这样的想法，现在天气好了，我们可以两者兼顾喽。周末爸爸妈妈休息的时候可以带着宝宝一起去参加聚...【详情】

简要内容： 运动时强时弱、骑车单腿交替用力、一次运动量分两次做、手臂甩甩等懒人运动法一样可以健身。 有氧运动张弛有致 如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节...【详情】

简要内容：孩子每天吃了多少东西，怎么吃是均衡的，怎么保证营养完善呢？看看专家的意见。 青少年的合理营养，首先是摄取的各类食物中营养素的平衡。营养素的基...【详情】

很多老年人就是因为脑溢血突发而导致的死亡，脑溢血病发造成的死亡率很高，所以老年人要注意预防脑溢血，有哪些方法可以帮助老年人保健远离脑溢血呢？ 中风临床...【详情】

男性人到中年，头发就会变得稀疏，甚至出现秃顶。不管原因如何，稀疏的头发总会给人衰老的感觉。使用那些不知有无副作用、有无效果的药品，还不如尝试一下下面的...【详情】

上班族，如何在忙乱的节奏中美白？ 1、多补充维生素c 维生素c被广泛运用于各种美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。日常生活中，你可以通过补充维c来达...【详情】

心慌胸闷气短其实很常见，但很多人却说不上来它到底是怎么一回事。其实心慌胸闷气短主要是发生在中老年人的身上，很多人对于这种症状并不是很了解的，也不知道如...【详情】

女人靠听觉，男人则是视觉动物，第一眼的印象是相当的重要的，男人色，也是很多的人公认的，那么你知道男人最喜欢女人的哪些部位吗? 1、平坦纤细的腰腹、大家都...【详情】

简要内容： 有的女性腰痛去医院检查结果是妇科炎症造成的，根本感觉不能相信，腰痛和妇科炎症什么关系呢？宫颈炎、盆腔炎、阴道炎看来我们对它们了解还远远不够...【详情】

食源性疾病也已成为我国头号食品安全问题。然而，导致食源性疾病的致病菌存在于哪些食物中，应该怎么预防呢? 一、大肠杆菌 未烧熟的牛肉、果汁、生牛奶及被污染...【详情】

每年的三伏天，都是一年中最热的时节，一旦进入三伏天，也就预示着天气会越来越热，人们不但要面对高温酷热的考验，而且还要积极的做好预防疾病的防护，特别是要...【详情】

简要内容： 杰克逊的皮肤从黑色变成了白色，这是传奇还是事实，皮肤真的可以更换吗？衰老皮肤也可以更换成光洁皮肤吗？ 皮肤的结构人体皮肤是由表皮、真皮和皮下...【详情】

简要内容： 夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的护肤功效。 酸柑天然...【详情】

简要内容：为什么有的人看着强壮却早逝，有的人看着虚弱却也不短寿，日本研究发现：影响寿命长短因素或来自父亲遗传。 近日，据《人类生殖》杂志报道，日本研究...【详情】

腊八粥是腊八节必备，最近腊八粥需要的原材料都随之涨价，尤其是腊八粥的主要原料黑米、红豆、绿豆等，批发价格猛涨了一倍多。虽然贵点，但还是自己熬的腊八粥喝...【详情】

宝宝出现热性惊厥治疗方法 儿童的身体是比较脆弱的，很容易就会导致很多疾病的发生，其中热性惊厥就是儿童的一种常见病，其实这种病的表现就是体温骤然升高或降...【详情】

今天是第22个“世界无烟日”，室内、公共场所吸烟等行为又一次引起市民的关注。近日，记者走访我市市区，发现部分公共场所吸烟现象仍然存在，而要制止公共场所吸...【详情】

对上班族来说，自带午饭不仅经济实惠，而且吃着放心。自己带饭，要关心营养搭配，更要注意烹饪方法，才能吃得美味又健康。 事实上，无论是带饭还是头顿剩下的饭...【详情】

步行半小时能够防止便秘 冬季来了，对于老年人来说又不好过了，还有很多的老年人都不想喝水，或者是喝水的习惯没有养成，老年人本身肠胃蠕动都是比较少的，加上...【详情】

专家表示，对中老年健身者来说，睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。 健身者往往选择在清晨参加运动，并认为早晨是一日之间最佳的锻炼时间。但健身专家...【详情】

很多老人常常莫名其妙的就受到腿脚肿大的困扰，穿不进鞋，有的还带有疼痛感，即使抹药，也没什么效果。中国中医科学院老年病科李跃华教授说，实际上，脚肿是老人...【详情】

1、工作压力大：减缓新陈代谢 容易胃口大开 工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分...【详情】