对于办公室的电脑一族来说，颈椎病是常见病和多发病，平常通过各种的保健方式来预防这种病的发生显得很关键... [[编辑推荐：白领的颈椎保健操]] 从第一天上学开...【详情】

简要内容：失眠多梦对心血管很不利，特别是女性朋友，要多加注意保护睡眠了。 晚上失眠多梦带给人的危害是多方面的，有发生在身体内部的(如心脏、血管方面疾病)...【详情】

湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。 “我这辈子都没进过医院!”老人自豪地告...【详情】

现而今已经有很多成熟期的女性烦恼如何保健的问题，一般在女人成熟期都是很沉稳的，可是身体却会有多种毛病，因为随着年纪增大，人总是会有些健康隐患。所以，女...【详情】

精神压力大的缓解方法 在中国因精神压力大而导致亚健康的人实在是不少。像还是学生的时候，需要为升学考试而发愁;考上了，又要为大学竞争而发愁;等到工作搞定了...【详情】

简要内容： 子宫是生命的摇篮, 从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康关键在于预防。子宫保健有如...【详情】

失眠是睡眠出现障碍的俗称。经常失眠是一件很痛苦的事，休息不好，精神不振，焦躁心烦……极大的影响人的身体健康。吃一些治失眠的药物，那强烈的依赖性估计没几...【详情】

多数空调，特别是中央空调，比室外空气要脏100倍，导致室内空气中细菌不断增多。如果办公楼地下有停车场，情况就更糟，汽车尾气会伤害肺。此外，楼龄超过十年的...【详情】

当今时尚职业女性彰显风采的典型“道具”，挎一只大手袋，穿一双高跟鞋，这是她们高发颈腰椎病，肩背疼痛的“刑具”。但是专家提醒：由于许多职业女性长期面对电...【详情】

对于办公室的臀部保养，也是可以使用呼吸提臀的方法哦，呼吸的就是需要的是每分每秒都是可以很好的是进行的，就是可以很好的是在呼气的时候，然后就是需要的是夹...【详情】

有时候身体出现一些小毛病，不是非得用药物来治疗，用食疗的方法会更有用处，如果你也有以下八种烦恼，不妨利用这些食物吧。 在处理身体的一些小毛病时，食物疗...【详情】

现代交通给上班族带来了便利，公交、出租车、私家车让人们解放了双腿，而现代交通方式在带来便利的同时，也产生了难以避免的拥挤，眼下，不少人就更愿意使用天生...【详情】

落枕会影响人一整天的状态，落枕虽然不是什么大病，但是会给生活带来很大的不便。造成落枕的原因有很多，例如睡觉时头颈姿势不当，枕头过高，颈部受伤或受凉，颈...【详情】

怎么预防妇科病 [[预防妇科疾病无盐餐很关键]] 在我们做菜的时候，我们可以在里面添加一些香料，如：.红枣、黑枣、肉桂、五香。。。 [全文] [[ 女性怎么预防妇科...【详情】

小梅是一家房地产开发公司的员工，由于工作出色，最近荣升为了房地产开发公司的客户经理，随着职务的升迁，小梅对自身的要求也越来越严格了，特别是对于自己的外...【详情】

很多人在进入职场一年后就会出现迷茫，在这一年之中，或许没有学到什么东西，或许想趁年轻再去挑战别的行业，不管是哪种，在进入一年之后，大家都会有所困惑，今...【详情】

看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。 ...【详情】

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与...【详情】

胃痛是胃病病人最常见的症状。大多是因为胃部受局部炎症或胃酸的刺激，所引发的胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高及肌纤维紧张度增强，使胃脘部的神经感受器受到强烈的...【详情】

炎炎夏日里，一盘口味虾或一桌的烧烤食物，再加上几瓶冰啤酒，想想都能让人陶醉哦。夏日饮食非常让人过瘾，海鲜、烧烤外加冰啤酒，这是很多男性朋友们工作之余最...【详情】

很多人都有一个错误的观念，冰箱就是家里的百宝箱。对于很多食物搁置在冰箱之后，就置之不理。冰箱的普遍使用，在生活上很大程度的方便了群众，但是“冰箱...【详情】

俗话说：“春困秋乏”。一到春天，尤其是春天的下午，人特别容易。对于不少考生来说，“春困”是件让人苦恼的事：下午上第一堂课，眼皮拼命打架，用力掐自己的胳...【详情】

宝宝真是家中的一 “宝”。自从孩子出生后，家里的欢乐真是不少呢。当听到孩子叫妈妈时，那种幸福感真是油然而生的。特别是爷爷、奶奶更是幸福洋溢。可是，孩子...【详情】

毒素是人体里有害的物质，毒素在体内堆积会引发很多症状，如：内分泌失调、免疫力下降等。对于那些作息时间不规律，经常上夜班的一族，应更加引起关注。 对于夜...【详情】

简要介绍： 便秘有很多病理因素，可是通过一个非常简单实用的方法却可以有效预防各种便秘，那就是清晨起床先喝一杯冷水。 造成便秘的原因相当复杂，绝非单一因素...【详情】