对于大学生来说，再也不用面对在高中时代的沉重书本。我们的生活也发生了很大的改变，我们的生活是如此的丰富多彩,大学生也成为了一个庞大的群体。面对此群体出...【详情】

1. 散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，所以很多人都喜欢用散步来调节精神。 2. 散步时由于腹...【详情】

[[ 据最新一项研究结果显示，很多人有这个问题——个人极限点与是否可以有部分时间在家办公以及时间长短有所不同。研究人员的惊人发现包括[全文] [[ [[ [[ [[ 职...【详情】

一、出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须...【详情】

简要内容：许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高...【详情】

2009的三伏天从7月14日正式开始，具体到如何计算三伏天的日期，有很多人都不清楚，本了简单的说明。 冷在三九，热在三伏，数九从冬至日开始，九天一九，在公历上...【详情】

随着年龄的增长，女性荷尔蒙(雌激素)的分泌一日渐减少，真皮层的胶原蛋白，弹力蛋白、生成力因而逐渐衰弱，细胞的代谢能力也随之降低，造成皮肤内的保湿力不足。...【详情】

祛斑对于很多人来说，算得上一个难题。其实我们生活中有不少常见的水果都有祛斑美容的功效，需要我们用心去发现。下面就来说说，祛斑美容水果介绍。 祛斑美容水...【详情】

养生保健除了大人需要以外，孩子同样需要。而由于孩子处于发育阶段，因此在养生上一般选择饮食方法。而最为常见的就是通过水果补充各种营养。下面就为大家简单介...【详情】

夏季出汗的注意事项 [[酷夏巧除汗臭“三法”]] 对于那些经常出臭汗的男性朋友来说，锻炼汗腺法不失为一种很可取的方法。。。 [全文] [[ 不是因为天气闷热服用发...【详情】

虽然说刚刚入夏，但大暑也不远了，因此在初夏养生的同时还应该兼顾 大暑养 生，这样等天气真正炎热的时候才有应对措施。大暑是一年中最热的季节，因此 大暑养生 ...【详情】

众所周知，“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人们带来的另外一种伤害——“电脑脖”恐怕并不引起人们的注意。南京中医院骨科主任杭柏亚...【详情】

一、量少：据医学专家研究，节制食量比减少摄盐量更易促使血压下降，两者结合效果更好。一组体重超标20%的17名女性，最初半个月每天热量控制在1500-1700卡，以后...【详情】

男性疾病 [[男性夏季要注意三大疾病]] 夏季人热的环境还会使前列腺患者出现两种极端情况，一种是症状出现缓解。。。 [全文] [[ 从大众体检统计结果来看，30－40...【详情】

现在不管是男性还是女性，只要外出就会随身携带着一个包，除了可以搭配服饰之外，也可以放其他物件，不过在生活中，却有很多人因为背包的方式不正确而对身体造成...【详情】

早起喝水，可以补充一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是，早晨是人体阳气生发之时，喝凉水属于“逆势而为”，容易给胃部造成不良的刺激，...【详情】

引起 男性不育 的原因有很多，但除了由一些外伤引起之外，导致 男性不育 主要还是由五种疾病所导致。因此要想治疗 男性不育 ，最好是先治疗这五大疾...【详情】

冬季属阴，人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变化，容易受到寒邪的侵袭。中医认为，冬季的养生，以补阳、藏阳为主。在中医...【详情】

在日常生活中，常会碰到这样的情况：自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀等不适症状。可到医院里，横查竖查就是查不出毛...【详情】

办公室里的上班族经常面对电脑，皮肤受辐射的影响最大，那么办公族喝什么茶最好，上班族怎么喝茶最健康呢?养生之道网为您总结了茶水的正确饮用时间和方法，详解...【详情】

每年的冬春季节交替之际，由于气温、湿度、气压发生剧烈变化，同时，由于空气污染越来越严重、春节风沙大，每年的这个季节，慢性鼻炎便会找上门来。那么，什么是...【详情】

干眼病的主要症状是眼睛干涩不适，有异物感和摩擦感，好像眼睛里迷进了东西，视力降低，尤其是晚上看东西更模糊，眼睛肿胀疼痛。若用手分开上下眼皮，让白眼珠(...【详情】

现代人饮食的杂乱和生活水平的提高，大家每天所吃的食物越来越多种多样，伴随多种多样的食物出现，人类身体健康状况也越来越堪忧。痔疮就是现代社会的常见疾病，...【详情】

现代很多人都经受过牙痛的困扰，牙痛不是病，痛起来真要命。一般牙病都是因为乱饮食又不及时漱口或者保健而引起的，牙痛的时候自己也可以来止痛，不过要注意一些...【详情】

简要内容： 人们经常以步伐蹒跚或依旧健步如飞来形容一个人的身体状态，而该项研究结果可能会成为医生判断一个人健康状况早期症状的一个依据。 一项新的研究发现...【详情】