吃什么食物能够防止脂肪肝 随染越来越严重，导致疾病是越来越堕落，其中脂肪肝就是一种很严重的疾病，到底什么是脂肪肝呢？其实脂肪肝就是脂肪在肝脏内异常蓄积...【详情】

简要内容： 做好分内之事至关重要，同时，每个人都需要好好照顾自己，并了解自己的缺点与极限。 7月18日，世界上最长寿的老人亨利·奥灵翰在英国去世，享年113岁...【详情】

炎热的夏季，很多家长都喜欢带着孩子去游泳，一来强身健体，二来可以让孩子凉快一些，同时炎热的夏季，户外阳光紫外线会晒伤宝贝的皮肤，选择带孩子游泳也是消磨...【详情】

是患高血压、冠心...【详情】

每到下午三四点就，浑身乏力，以为是春困就没当回事。体检时才发现自己是缺钾引起的。 专家指出，很多人或乏力时想不到是缺乏微量元素，其实钾和钠都是人体必不...【详情】

在二百年之内，美洲土著人饮食经历了前所未有的变化，从传统的打猎采集、农耕社会的饮食被现代饮食（精制谷物、纯化的糖、快餐、充足的高脂肉类、奶制品和酒）取...【详情】

简要内容： 带状疱疹也称为缠腰龙，患者越来越年轻化，感染到带状疱疹病毒的人群如劳累、精神负担过重、熬夜、酗酒、过冷、急性感染、消耗性的疾...【详情】

烈日炎炎的夏季又到来了，每年在这个季节，一些经常户外活动的人的烦恼也随之而来，人体的皮肤被强烈的紫外线连续照射几个小时后，皮肤裸露的部分会有烧灼感或者...【详情】

上班族的健身计划 [[适合上班族的健身计划]] 在公司楼下面的时候，碰见同事，我们可以打招呼。这样挥动胳臂就能够简单的运动。。。 [全文] [[ 伴随着便利的公交...【详情】

男性壮阳养阳的中药》：男人想要不生病并且“生龙活虎”就需多养阳,而养阳要求少食冷饮.因为人体皮肤毛孔疏松,散热较多,这就消耗了体内的阳气.如果贪冷饮,就会使...【详情】

长期从事脑力工作的工作人员，如科技人员、公务员等都会有或多或少的的睡眠问题，而长期的睡眠问题与亚健康状态密切相关，为提高这类人群的健康水平，克服亚健康...【详情】

简要内容： 还是睡不着吗？那么试试改变自己的生活习惯吧……最新的康复保健研究表明：改变行为习惯是失眠的最佳长期治疗方法。 弗吉尼亚医学院对100多名平均年...【详情】

心理调节不可少，我们知道春节期间很多朋友都是放假了，而且回家之中都是很懒散的，当然对于食物的饮食也不是那么的规律，关键的一点是心理状态要怎么去调节的，...【详情】

[[婴儿护理手册]] 新生儿是指从出生结扎脐带后到满28天前的话产婴儿。此期是新生儿脱离母体，从宫内生活转为宫外生活的适应阶段。 [全文] [[春季婴儿护理要求]] ...【详情】

很多的女性朋友，都是有着痛经的烦恼，那么女人痛经是正常的吗? 对于女性朋友，经期痛经的话，也就是可以说是一件比较常见的事情。还有就是一些的就是但是这个的...【详情】

简要内容： 洗澡时刷皮肤、泡醋澡、意念淋浴这是三个简易排毒习惯，特别是最后一条你做到了吗？ “排毒”是第一课： 洗澡时刷皮肤 皮肤是排毒的主要器官，在洗澡...【详情】

简要内容： 人们大都有每晚洗脚的习惯，但单为清洁而洗的多，能意识到养生保健手段的少。所以洗脚质量往往不高。如何正确洗脚呢？ 真正的足浴对水温和水量都有讲...【详情】

简要内容： 医生不轻易拔牙，即使是牙冠大部分龋坏了，若牙根没有问题，也通过系统治疗后做牙冠修复保牙。 当你牙齿疼痛，有龋洞去看医生时，医生一般都尽量治疗...【详情】

许多人炒菜都是这样的步骤，锅里倒上油，等油烧到微微冒烟时再下菜。但是这样炒菜不仅油烟多、容易糊锅，更损失了不少营养，甚至会产生对人体有害的物质。我们不...【详情】

运动是生命的意义，所以大家在追求这种意义的时候不是应该心情愉悦呢？高血压患者在运动的时候最重要的就是保持舒畅的心情。 运动养生，因人而异，每个人都有自...【详情】

有的人习惯在早餐吃一些食物，但是大家都不知道晚上如果知道怎么吃就可以美容，而且还可以保...【详情】

[[这适合久坐者的高效食谱]] 千万要避免通过挨饿来缓解“游泳圈”症状。让你的新陈代谢功能降低，当饮食恢复到正常以后，你的体重不但反弹，可能还会比以前更重...【详情】

大家知道随着全球老龄化日益加快，中老年人的保健养生日益重要，所以中老年朋友应该主旨以下10点 1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药“三大素”)乃因人...【详情】

现今社会风云变幻，人际交往、工作压力、学习压力、生活变化等处处影响着中老年人的身心健康，如何才能在快节奏的生活中保持良好的心态从容承受各方面的压力，就...【详情】

春夏秋冬四季轮回，心肝脾肺都是各有所归，烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢?一起来看看夏季养生的秘诀吧! 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而且生机比较旺盛。...【详情】