简要内容： 现代人的生活充满压力。日复一日，压力会聚积起来，等到它达到一个不可抗拒的程度。你可能会发觉自己像在崩溃的边缘。如何停止给自己造成不必要的压...【详情】

秋燥猖狂，喉咙就容易“造反”。嗓子发干发涩，吃东西甚至会有些疼，这时候多喝水有点晚了，该怎样缓解呢？今天介绍的就是可以治疗嗓子疼的小零食，比吃药不差哦...【详情】

生活中会因为某些环境而造成某种性格，如果是快乐的那便是好的，但是如果是出现的情绪，可就对身体各种不好了，所以解决情绪是很有必要的。 恶劣情绪no.1：敌意 ...【详情】

老人一旦退休，经常觉得无事可做，又寻找不到新的生活、学习的乐趣，导致社交活动明显减少。长期不用脑，部分人逐渐会发展成记忆障碍，甚至痴呆，但并非所有老人...【详情】

简要内容： 爱士减肥时需三思，香港17岁少女在网上购买“Show Party派”，服用一个月后精神异常，出现妄想及自杀倾向，求医一周后情绪仍未平复。经香港卫生署化...【详情】

春运已经开始了，在漫漫的回家途中，也许我们需要在春运的路上待上一整天的时间，长时间的坐车通常会让很多人感到身体不适，体质偏弱的人通常会呕吐腹泻等等，为...【详情】

便秘的原因有哪些 [[青少年便秘是怎么回事]] 青少年们的新陈代谢比较旺盛，因此一般情况下排便会非常的有规律，但现如今却有很多青... [全文] [[便秘的原因是缺...【详情】

李大爷今年56岁了，刚从企业退休，身体状况一直不错，很是硬朗。过去也没有大多数老人们常有的高血压、冠心...【详情】

学会正确的饮食，不仅有养生保健之效，还能延长你的寿命，让你看世上的风景更长久，那么怎么饮食可以延寿呢？ 一、饭要稀一点 把饭做成粥，不但软硬适口、容易消...【详情】

简要内容： 干净床铺睡得稳。勤洗勤换，老朽也壮。 干净床铺睡得稳。 洗澡不换衣，满身庠兮兮。 勤洗勤换，老朽也壮。 衣服对外起防止灰尘、细菌侵人身体，对内...【详情】

近日，美国福克斯新闻网报道了“10大快速燃脂食物”，对于想减肥的人士来说，很有帮助。 1.杏仁。杏仁既是美味零食，又富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪。多项研...【详情】

老吴今年68岁了，身体一直还算硬朗，前几天，早上起床后，忽然感觉头晕眼花、天旋地转，一头倒在了卧室，并出现了四肢抽搐、大小便失禁等症状，幸亏老伴发现的及...【详情】

听到积食，相信大家应该都了解，多发生于儿童之间，当小孩出现积食的问题时，一定要及时调理，否则会危害到小孩的身体健康。那么，小孩积食用什么药好？这个药一...【详情】

紫色的蔬菜有抗氧化、美肤的功效，而且这种蔬菜所含的营养也可以呵护眼睛，对视力有好处，哪些紫色食品有这些功能呢？ 一、紫薯 让肌肤保持水润亮泽 紫薯含有丰...【详情】

春游时节，深居校园的学子们渴望春游之心非常急切，然而出于安全考虑，许多学校义正辞严地拒绝了学子们的愿望，取消春游。 当然安全问题确实是头等大事，每年因...【详情】

中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。据测算，在正常的人群中，约有16%的人会在夏季出现“情绪中暑”...[[编辑推荐：老年人夏季如何预防“情绪中暑...【详情】

导致痔疮的原因有很多，但不管原因是什么， 痔疮怎么治疗 才是现在最为关键的问题。通常关注 痔疮怎么治疗 的人群都以白领为主，这类人群也是患有痔疮的高发人群...【详情】

简要内容： 生活中许多人肚子痛时喜欢用手揉一揉。这样做也许能缓解因胃肠道痉挛所引起的肚子痛，但对于相当多的疾病而言，这不仅起不到止痛的效果，而且还会加...【详情】

脸部按摩，能够促进血液循环，紧实脸部肌肉，加强脸部提升效果。这组按摩操，一周两次，就能有很明显的效果哦! 1：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用...【详情】

每到春季时节，到医院就诊对过敏病人就特别多，特别是一些对 花粉过敏 的人，在这个时候经常会发生一些过敏现象。到了现在的 谷雨节气 ，随着花粉、柳絮的满天飞...【详情】

男人过了40岁，气虚的较多，女人过了35岁，血虚的较多。气虚的男人可以吃点野山参补补，血虚的女人可以试试阿胶，下面小编就给大家介绍一下野山参的功效。 经常...【详情】

近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物如狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽...【详情】

简要内容： 番茄皮中含很高番茄红素，如果去皮容易随汁液流失。而且，番茄皮以膳食纤维为主，食用后还有助于维护肠道健康。 如今，番茄已被公认为一种抗...【详情】

不管是谁，每天的排毒都是必须要进行的，而我们也可以吃一些更助于排毒的食物，排除身体毒素，让身体变的更加轻松。 芦笋 芦笋本身就含大量的优质营养成份，清爽...【详情】

运动后大汗淋漓、身体疲累，这时候很多人最想做的就是洗个热水澡，全身放松的躺在冒着热气的浴池里，想想就让人心里发痒。但事实上这种做法是非常不科学的，有时...【详情】