而在我们吃的苹果是我们日常生活中常吃得一种水果得，而是日常生活中很多人都喜欢吃，它得味道不仅可口甘甜得，而是它更有很好得有益身体健康得功效得，而是是年...【详情】

摘要： 再加上不少老年人的常见疾病，如白内障、关节炎、帕金森症等，也会影响老人开车的安全性。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的，如果有，尽量...【详情】

摘要：饮食失度是导致疾病和早衰的重要原因之一，平衡饮食应当成为现代饮食科学的重要标准，为此，我们了解一下。我国古代养生家十分重视饮食适量，在节制饮食方...【详情】

没事常揉捏手指，如果发现了某根手指的痛感比较强烈，那就说明身体出现毛病了，具体的该如何来辨别呢？ 在揉捏中，如果感觉某个手指疼痛，即便是轻微疼痛，也需...【详情】

摘要： 近日，美、英等国家研究显示，以下三因素会增加心肌梗死患者的发病率。美国一项针对2997名心肌梗死患者长达39年的研究表明，约有24%的患者死于心源性猝死...【详情】

摘要：这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。 1、腰疼 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、...【详情】

摘要： 研究结果表明，当空气湿度低于40%的时候，鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水、弹性降低、黏液分泌减少，黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺...【详情】

摘要：女性的要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了之后的消退也是缓慢的，所以女性在过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性更容易产...【详情】

中医养生就是运用各种中医方法进行养生保持身体健康。但是中医养生到底养什么，其实很多人都不知道。经过历代中医养生专家的实践和体验总结出，养生主要有七养，...【详情】

摘要： 随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会...【详情】

李若彤研究东方传统医学，知道只有巩固头皮和发根，才能拥有源源不断的能量，让头发保持长久的健康润泽。所以那些含有当归、银杏和白毫银针得中方美发产品是最适...【详情】

何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根，其性味苦、甘、涩、微温，入肝、肾经。制首乌补肝肾、益精血、壮筋骨，还可涩精止带，为滋补良药，用于肝肾两虚、精血虚少之...【详情】

猪肺汤具有补脾肺，止咳。适用于慢性支气管炎。 [原料] 猪肺500克，粳米100克，薏苡仁50克。料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。 猪肺的功效: 猪肺味甘，性平，入...【详情】

现在的人越来越重视身体的健康是第一位的，而五谷杂粮再一次的走进人们的生活中去。五谷包括大豆、小麦、大米、小米、高粱等粮食作物。这些作物对我们的身体健康...【详情】

摘要： 现在护肤美容已经不再单纯是女人的权利，男士护肤也开始兴盛起来，定期去美容院，请专业人士彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进...【详情】

摘要： 黄瓜。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、...【详情】

摘要： 试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。结果显示，喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明...【详情】

摘要： 63岁的林阿姨退休后喜欢上了踢毽子，每天早上到广州天河体育中心和一群老年人一起踢1~2个小时。她认为，踢毽子的运动强度适中，大家一起踢有气氛，是非常...【详情】

摘要： 瑞士苏黎世大学和美国埃默里大学近日公布的一项研究成果显示，充满爱意的身体接触对女性的健康更有益，伴侣动听的甜言蜜语则能让男性更健康。在测试之前...【详情】

摘要： 功效：本穴为脾经合水穴，有健脾利湿、通利小便的功效，可排除体内多余的水分，消除脚部浮肿。功效：按摩此穴具有补中益气、通经活络、改善血液循环，滋...【详情】

摘要： 肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血调和，经络通利，脏腑器官的功能活动保持正常。如肝的疏泄功能不足，肝气郁结，可使人出现胸胁、、小腹等处胀满不舒...【详情】

人参为名贵药材，始载于《神农本草经》。人参为五加科植物人参的干燥根，野生参称为“山参”，栽培者称为“园参”，现时大多数为栽培品。栽培品中分为大马牙（根...【详情】

菊花味苦甘，一般服食养生，多选用味甜、色白的白菊花，即甘菊。其服食方法很多，菊花用于酿酒，早已是古代文人的雅好之举，菊花酒清凉甘美，是强身益寿佳品，陶...【详情】

随着气温的升高，夏季到来了，很多人在夏季消暑认为要多吃冷食物，其实在夏季吃多了冷食对身体不好，多吃热引热羹才是最养生的，下面一起来看看吧。 夏季阳气发...【详情】

提起中医减肥很多人都会想到针灸、耳穴埋豆、按摩等。其实服用中药和食补的减肥效果也不错，反而让你吃得越多，减肥越快。 从中医角度讲，在冬季正好是人们脾胃...【详情】