摘要:再加上不少老年人的常见疾病,如白内障、关节炎、帕金森症等,也会影响老人开车的安全性。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的,如果有,尽量请大夫换一个处方。在开车的时候就专心开车,不要花精力找路。
首先,我们必须承认,人的年纪大了,肌肉会变得松弛无力、关节僵硬,身体的灵活性和反应能力也都随之降低。再加上不少老年人的常见疾病,如白内障、关节炎、帕金森症等,也会影响老人开车的安全性。所以,作为一个负责任的老司机,你一定得对自己的身体有充分的了解。
1、常对听力、视力做检查。在检查的时候问问大夫,自己应该多久检查一次。
2、了解服用的药物。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的,如果有,尽量请大夫换一个处方。
3、尽量在身体健康,且没有压力的情况下开车。因为通常这时候,老人的反应能力和灵活性会有所提高。
4、尽可能在天气好的白天,在道路畅通和自己熟悉的区域内驾驶。为了避免分心,开车的时候不要听广播、吃东西或打手机。
5、事先安排好行车路线。在开车的时候就专心开车,不要花精力找路。
6、对车辆及其配件做一些更新。比如安装比较大的后视镜,增大视野;使用电动车窗和门锁,以及其他一些自动装置,以节省力气。此外,如果可能,不妨开车身较大的汽车,因为对驾驶员来说,这样的车上下都会比较方便。
7、提高驾驶技术。有些机构会为老年人开设专门的课程,对他们的技术进行有针对性的辅导。
8、杜绝酒后驾驶。对老人来讲,酒精的作用特别明显。只要知道自己要开车,就绝对不要喝酒。
尽管开车已经成为很多人日常生活的一部分,但驾驶员也有退休的时候。对老年人来讲,如果出现以下几种情况,那么就是到了身体条件不允许的时候了,最好干脆不再开车。
1、在高速公路上开得太慢。
2、不能在停车标志前准确停车。
3、精神不能集中。
4、车辆驾驶不稳。
5、反应太慢。
6、总被别的司机按喇叭。
7、不能正确识别和理解交通标志。
8、对拥挤的路口感到焦虑,不知所措或害怕开车。
9、别人对你的状况感到不安,不愿意坐你开的车。
总之,老人开车前,最好多听取朋友、家人,以及医生的意见。如果他们建议你少开车,就要相信他们的善意。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
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