摘要：噙含人参，增补元气。这是慈禧的另一美容之术。机体的生命活动，全赖气血的相辅相成，气血调和则精神旺盛，体质强健，容颜娇美，百病不生。故调理气血，对...【详情】

我们都知道，人体的脚底有很多穴位，利用中药泡脚可以达到保健作用。而用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到...【详情】

摘要： 并非人人适合爬楼梯。爬楼梯适合的人群是那些没有时间进行爬山远足等户外运动、甚至没有时间在健身房或小区内锻炼器械的健康人群，因为爬楼梯锻炼比从不...【详情】

最近不少人在感冒后一直咳嗽，而且大多病程较长，虽然服用了止咳、镇咳等药，但还是咽痒呛咳，而有的人身体好好的也会干咳。 河南中医学院一附院呼吸内科李素云...【详情】

人工流产后的饮食原则 人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水...【详情】

中药怎么熬，虽然现在西药的种类有很多，但是有的病还是中药治疗效果更好。那么，在熬中药的过程中应注意什么呢？专家说：在熬中药的过程中有些细节确实会影响到...【详情】

摘要：最能发挥水果美容的方式还是新鲜食用。同时，在食用水果时，也不妨查询一下它的营养成分表。比如在吃柠檬、柑橘等补充维生素C时，最好同时注意维生素A和维...【详情】

摘要：中医认为肥胖症的病因为饮食过量的肥腻、缺乏运动、情志失调等。男性肥胖可用中医针灸减肥，它针对性强可作用于机体任何肥胖部位，如腹部肥胖，可针对腹部...【详情】

摘要： 郑州市第三人民医院肛肠科主任高宪平解释，便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内...【详情】

解决女性便秘的小方法 便秘是现代人常遇到的问题，它不仅会影响食欲和消化，还会导致精神紧张、脾气暴躁。对女性来说，可能会导致月经紊乱、皮肤黯淡、腰疼等。 ...【详情】

摘要： 常听到有妻子抱怨，进入中年后，老公似乎对她不那么感“性”趣了，是嫌自己不再年轻貌美身材变形了，还是有了呢？做妻子的又这样的担心是正常的，但男人...【详情】

摘要： 刮痧疗法用于美容，并非只是在人体的皮肤上刮刮而已，而是要按照一定的规律进行的。它应用了人体的脏腑、营卫、经络、腧穴之间的内在联系。 刮痧疗法用于...【详情】

摘要：侧卧时需确保枕头能给你肩膀足够的支撑。如果枕头过低，头部会向下倾斜；枕头过高，头部会很不舒适地被拉伸;过高和过低的枕头都是非常不适的。这就是为什...【详情】

原料：山药15克，蜂蜜25克。 做法：将山药放入锅内，加水300克，大火煮开后，改小火煮30分钟。沥去渣，汤汁留用。待汤汁温度降至70 ℃ 左右时，将蜂蜜倒入，搅拌...【详情】

摘要： 吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。 1、忌精神紧张 一个...【详情】

摘要：阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服用;或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜...【详情】

肥胖是指贮存于体内的脂肪过多，超过同年龄小儿的正常量，通常以超过同年龄同身高的正常体重20％者称为肥胖症。 任何年龄小儿均可发生肥胖，但最常见于婴儿期、...【详情】

摘要： 然而，记者对一些中小美容机构和美发店按摩师的调查中发现，不少人连人中穴、足三里都不知，何谈正确按摩？医学专家认为，按摩本身是一种有效的传统疗养...【详情】

摘要：垂钓是一项陶冶情操，舒展情绪，富有情趣，又有益身体的娱乐活动。这时大部分脑神经得到充分的休息，进入到练气功要求的高度放松人静的境界，使身体得到深...【详情】

冬季已去，初春的到来，很多人感觉到了春天的气息，但是初春养生最重要，是冬季到春季的过度季节，那么初春养生吃什么最好呢？下面一起来看看初春养生最合适吃的...【详情】

农历九月九日是我国的重阳老人节。按照我国民俗，重阳节是最合乎养生之道的节日，每逢这一天，人们都要用红色香囊装茱萸登高，以求消病灭灾。据《西京杂记》中说...【详情】

荷叶1张（干鲜均可），茯苓50克，粳米100克。先将荷叶煎汤后去渣，再加入茯苓、粳米煮成粥，分早晚两次食用。对感受暑热所致的脑胀、胸闷、小便黄、湿热泻痢有较...【详情】

摘要：中医也认为，“诸病多生于郁”。人的情绪变化会直接影响到脏腑气血的平衡，忧伤肺，思伤脾，怒伤肝。在抑郁状态下，人的脾胃之气易郁结，从而造成消化功能...【详情】

肚脐，穴名神阙，即神气升降出入、变化消长的地方，属任脉的一个重要穴位，能起到调节各脏腑生理活动的作用。从脐部给药有利于药物归经，药效得以循经直达病所，...【详情】

小孩子在5岁之前的时候尿遗是正常的，但是有些小孩子5岁后还一直尿遗，而且很多时候一晚上不止一次，那么这就是病了，要如果治疗好小孩子尿遗，中医给大家介绍几...【详情】