传说中的“扬州八怪”之首的郑板桥，有句世人皆知的名言警句“难得糊涂”，其中富含深厚的哲理，其中的“糊涂”并非我们字面意义上的理智不清，是非不分，而是真...【详情】

摘要： 7、吃“垃圾食品”。垃圾食品营养不足，而热量和脂肪却很高，常吃“垃圾食品”会使身体发胖，且容易造成血管堵塞。 1、过量 每天喝一两杯咖啡有益健康，...【详情】

摘要：大家看到周围吃六味地黄丸的人越来越多，好像没什么副作用，也就认为没什么好担心的。六味地黄丸并非没有副作用，因为方中组成药物以滋润为主，久服过服，...【详情】

药酒是将药物置于75％酒精或白酒中浸泡而成。治疗时用手蘸药酒（水）涂于体表而后做手法治疗，具有舒经活血、温通发散之作用。 酒性温，味辛而苦甘，有温通血脉...【详情】

春季是个很好的季节，春光明媚，但是春季也是个麻烦的季节，流感流行，所以大家在春季要预防流感，预防流感最好的就是食疗了，下面一起来看看吧。 1、葱白大蒜汤...【详情】

近代医家张锡纯认为：“山药药脾肾双补，在上能清，在下能固，和小便而能止大便。”在选择使用时，有生用与炒用的不同。生用山药能补脾养胃，补肾涩精，补肺生津...【详情】

摘要： 有一对夫妻结婚十二年，孩子正上小学三年级。要克服夫妻之间的厌倦心理，必须使用创新性的调适方法来充实夫妻，重新找回恋爱时的感觉。有对夫妻经过三十...【详情】

简要内容： 一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏...【详情】

健身以为成为大众化的今天，像公园晚上跳舞的阿姨，健身房锻炼的大哥，清晨打太极的老爷爷等等都是在健身。可是好多上班族没有固定的时间去健身，有时候干脆不锻...【详情】

摘要：睡前刷牙洗脸是必要的，但还要养成用温水洗脚的习惯，这能促进下肢血液循环，有利于很快入眠。 一、睡前散步。睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运...【详情】

红枣海参淡菜粥具有滋补肝肾，降低血压。高血压病病人冬季食用最佳。 [原料] 大枣10枚，海参50克，淡菜50克，大米100克。 红枣的功效; 用于脾胃虚弱，中气不足，...【详情】

摘要： 女人出现更年期症状，可以通过药物调整激素水平得到缓解，男人的更年期症状至今尚无有效的药物去对付。酒精和女人是更年期男人们的大忌，切记不要酗酒，...【详情】

摘要：鼻部按摩。让鼻子更挺拔点按迎香穴，向L轻揉至睛明穴，如此上下滑动，轻揉数次，然后两手五叉，左右拇替，从上往下按摩鼻梁片刻。此法可增加鼻部皮肤弹性...【详情】

摘要：随着食品工业技术的发达和进步，现在可用马齿苋的鲜品或干品泡发后做成包子、饺子、糖果、糕点、煎饼、面包、方便面等，如欧洲和美国的一些食品店和餐馆中...【详情】

摘要：热量严重过剩，体内脂肪都堆积在腹部，皮下脂肪过厚，就会出现“啤酒肚”较别人硬的现象。因此，啤酒肚如果很硬，就证明脂肪堆积很严重，相比那些软软的大...【详情】

摘要：中医认为，食物具有寒、热、温、凉四种属性，还有酸、辛、苦、咸、甘五种味道。食物的属性与味道的不同，影响着其对身体作用的不同。 中医认为，规律用餐...【详情】

枳壳砂仁炖猪肚具有补虚损，健脾胃，止胀满。用于肝硬化腹水，脘腹胀满、疲乏无力、气短消瘦病人。 [原料] 枳壳9克，砂仁3克，赤小豆30克，猪肚1只，料酒10克，...【详情】

摘要： 本法治寒湿凝滞型痛经。3.妇女痛经丸：妇女痛经丸具有活血化瘀、通经止痛的功效。 外治法 1.月经前3天，用胡椒粉3克醋调为糊状，分为两份。取胶布两块，...【详情】

摘要：消除自己对排尿障碍的心理暗示，很多存在排尿障碍的孩子，主要是因为心理暗示造成的，因为他们总是担心别人会看自己，因此产生了一种心理恐惧，这个时候就...【详情】

萝卜在我国民间素有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”之说。我国明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲...【详情】

摘要： 但最近却出现了不正常的情况：先是痛经、月经延期、量少、颜色变淡；再后来就不来月经了。衣服单薄身体受寒，可致下腹部、子宫血液循环不畅，寒凝血瘀发...【详情】

贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治。 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞...【详情】

今天给大家介绍4道排毒菜: 糖醋枸杞山药 原料：山药300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升。 做法：山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干净，再放入温...【详情】

摘要： 脱脂牛奶含有与鲜奶同样丰富的维生素B6，对肌肉神经有调节效用，故多吃可减轻肌肉疲劳，而脱脂奶每杯所含热量不高(90Kcal)。米饭类所含的维生素B1丰富，...【详情】

夏季的到来，人们都会吃一些冷饮来解暑，但是大家要知道，冷饮性寒，不能吃太多，而有些人则是不能吃冷饮，下面一起来看看夏季不能吃冷饮额7种人吧。 1.阳虚体质...【详情】