吃辛辣生冷的食物 秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛...【详情】

大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝，其实，自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多，小编一边来教大家自己动手榨喝豆浆，一边细数常喝黑豆浆的好处。 食材：...【详情】

摘要：如果经上述急救，病人的症状未见好转，或中毒较重者，应尽快送医院治疗。在治疗过程中，要给病人以良好的护理，尽量使其安静，避免精神紧张，注意休息，防...【详情】

摘要：坐锅点火倒入少许油，下姜片，咸菜煸炒至香，沙锅上火，加入适量开水，将炒好的咸菜放入，再放入黄豆、排骨，加入料酒、胡椒粉，待汤烧开后放入苦瓜转小火...【详情】

摘要：麻婆豆腐中的重要调味料就是花椒。它是中国特有的香料，因而花椒有“中国调料”之称。温馨提示：炸花椒油时要注意油(油食品)温，尽量不要把花椒炸糊。 外...【详情】

一些把脂肪和心脏病与癌症联系到一起的研究比那些把酱油和健康问题联系到一起的研究多得多，酱油是我们生活中不可缺少的调味品，然而，由于一些将酱油中的雌激素...【详情】

摘要：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。 专为男性熬夜看球特质的健康食谱，助你放心看球。 男属...【详情】

胡萝卜富含极高的维生素，是生活中很多人用来补充身体所需的一种食材，但是其实胡萝卜不仅可以做菜，还可以做糖，那么，胡萝卜糖的做法是什么呢?一起来看看吧。 ...【详情】

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，但是过多的食用也会有所危害，那么，...【详情】

摘要：煮蛋时：蒋主任介绍了一种辨别方法，由于人为添加的色素更容易分离，放在水中会浮于水面或者溶在水里，因此市民在煮蛋的时候，如果发现水的颜色有变化的话...【详情】

摘要：大麦炒面治老年便秘一法，其具体治法虽然未见于文献记载，但据药理分析，此方能调和脾胃，促进消化，故对治疗大便燥结及老年性便秘有一定帮助。 将大麦面...【详情】

因为夏天是吃烧烤的旺季，但是吃烧烤会摄入大量的热量以及饱和脂肪，而且经常吃烤焦的肉还会有患癌症的危险。大家如果记住下面几个小方法，让你吃烧烤吃得健康。...【详情】

缺铁的婴儿表情严肃，很少微笑，婴儿缺铁的症状是皮肤不够红润，脸色口唇容易发白，不够活泼等。铁是造血的原料，是生成血红细胞的主要来源，特别是对于生长发育...【详情】

摘要：经甲醛处理过的肉，外观上很难区分，但有明显的刺激性气味。鉴别时一要先闻是否有刺鼻的气味，二可把肉馅泡在水里，看是否有其他颜色漂浮物。 武汉大学测...【详情】

摘要：坐锅点火，加少许底油，放入火腿、香菇、虾仁一起翻炒，再加入料酒、少量高汤，然后放入豌豆，加少许鸡精、水淀粉翻炒均匀，出锅淋在豆腐上即可。 主料：...【详情】

如今，水产品已经成为了普通百姓的餐桌美食，其种类的丰富是许多食品所不及的。专家指出，水产品是生活于海洋和内陆水域野生和人工养殖的有一定经济价值的生物种...【详情】

材料： 猪小排、莲藕各500克、姜1块 调味料： 盐、米酒少量 制法： 1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用； 2、把洗净斩段的排骨直接...【详情】

很据国际标准规定每天可摄入食盐6g，在我国标准也遵循了国际标准。但事实上，在我国南方每天成年人都会摄入13-14g盐，而在北方人每天摄入16-18g盐，远远超出国际...【详情】

很多人都知道“早餐要吃好”，但怎样才算好呢？营养均衡的早餐有两大衡量标准： 标准一：早餐应该有四种食物 每顿早餐都应该包括以下四类食物：谷类、肉类(肉、...【详情】

摘要：制作玉米奶所用的玉米最好是嫩嫩、黄黄的甜玉米，这样做出来的玉米奶才会又香又甜。先把玉米蒸或煮熟，然后剥下玉米粒，放入搅拌机中，加入常温牛奶后，高...【详情】

摘要：据新疆粮油食品质量监督检验站工程师介绍：一些不法分子掺假使假、以次充好，将低价油掺进高价油中销售，最常见的是菜籽油中掺入棉籽油，因此，最终到消费...【详情】

摘要： 黄瓜与富含维生素C的西红柿。橘子。含铁丰富的葡萄干合用制成菜看，含有丰富的蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养素，具有血明目、强筋骨。防...【详情】

果汁，因其味道鲜美、营养丰富，逐渐成为女士们最爱的日常饮品。但是对于果汁的喝法却有一定的要求，那么，果汁如何喝才能喝出美肤?下面就为大家介绍一下。 自榨...【详情】

摘要：多饮去湿汤如扁豆、赤小豆配葛根煲汤。多吃含丰富籽生素c的水果，预防感冒。也可酌量吃辣，如饮胡椒猪肚汤，可增进食欲；不吃腻滞的食物如糯米以免增加肠...【详情】

主料： 牛尾 250克 辅料： 三七 15克 党参 25克 调料： 姜5克 盐1克 各适量 制作工艺 1. 将田七、党参分别洗净，田七打碎，备用。 2. 把牛尾洗净切段，拖水去除...【详情】