夏天吃什么菜好呢? 夏季吃哪些食物最营养?因为天气太热，有时自己什么都不想吃，吃饭的时间就什么都不想吃，对于那些油腻的食物更是吃不下去，就想吃一些清淡的...【详情】

摘要：把鸡蛋清放入器皿中加入面粉、适量的水调成蛋清糊，葱、姜洗净切成丝，蒜切成片，青蒜洗净切成寸段，再将鸡汤、料酒、盐、醋、鸡精、葱姜丝、蒜片、青蒜段...【详情】

浓软糯红烧肉口味属于家常味，做法属红烧类，但怎么做香浓软糯红烧肉最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道香浓软糯红烧肉吧。 浓...【详情】

摘要：把各种配料切成均匀的条和片，处理后备用。玉兰片要焯一下，去其酸味。香菇要用水发好，葱姜均切丝。金华火腿味道最好，而且可以去鱼的腥味。如果用火腿肠...【详情】

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰厚，它所含的蛋白质和维生素c、维生素b1、维生素b2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，格外是钾的含量，能够...【详情】

维吾尔族的祖先是骑马游牧民族。汉代时，匈奴在亚洲部高原上十分活跃。后来，阿尔泰语族的游牧帝国与匈奴的抗争连年不断，唐天宝三年在突厥的北方过着游牧生活的...【详情】

摘要： 人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各...【详情】

摘要：坐锅点火倒入油，待油温至5成热时，将薯条下锅炸透，再复炸一下，至外酥内熟时放入青红尖椒，一同捞出沥干油，将蒜茸、面包糠和炸好的红薯条一起放入锅中...【详情】

想要变得更加的美丽动人，由内而外的美，那么你就是可以多吃下面的食物哦，一起看下吧～ 茉莉枸杞银耳羹 银耳10克、茉莉4克、冰糖60克、枸杞子适量 准备好银耳、...【详情】

摘要：这道药膳的功效和味道跟所选材料的比例密切相关。如果当归和生姜的用量多，功效可能更明显，但药味更浓，作为日常食疗的汤剂难被一般人接受。因此，建议咨...【详情】

摘要：加入西红柿保护维C：西红柿中因含有一种特殊的酶，能减少烹调中维生素C的损失。西红柿中的番茄红素是脂溶性的，正好可以借助肉汤提高吸收率。 最近邻居小...【详情】

摘要： 精盐10克、味精4克、绍酒50克、芝麻油25克、酱油25克、白糖25克、姜片25克、熟菜油1000克、葱段15克、陈皮10克、八角10克、熟猪油2000克、湿淀粉40克。然...【详情】

摘要： 花枝甜1包。(1)所有材料洗净，将花枝甜切条，花枝刻花切成小块，蒜苗切斜片，蒜头拍碎、红辣椒切末备用。(3)起油锅爆香红辣椒末、葱段及蒜头，之后再加入...【详情】

摘要： 橘子营养价值高、味道甜美，每年秋季，医院感染科总会收治几例过量食用橘子致胡萝卜素血症患儿，患儿发病后无特殊不适，精神、活动、生活、学习均正常，...【详情】

有六种鸡蛋不能买鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的，你知道吗? 1.裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原...【详情】

多年来营养学家一直提醒说，饮茶有益心脏健康。但一项最新研究指出，在茶水中加入牛奶制成奶茶，会破坏茶中的有益成分。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能...【详情】

摘要： 如果仅仅知道这些，那没什么大碍，但是，您要是知道，并非所有带小气腔的鸡蛋都是新鲜的……因为鸡蛋“制造者”们理所当然地熟知这个现象，毕竟食品检测...【详情】

摘要：黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。“黑葡萄之所以呈现出黑色外表，是因 为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强...【详情】

摘要：环保者们提倡吃本地食物，除了新鲜、美味，从环保角度说，最大的好处是节约燃料消耗。长距离运输食物并非一概增加食物的碳排放，但从这个角度看，作为城市...【详情】

经常吃味精好不好？味精到底该怎么吃？ 味精的化学名称叫谷氨酸钠。它吸湿性强，易溶于水，据说是溶于3000倍的水中，也仍能显示出鲜味。味精还是一种很好的营养...【详情】

都说水果有美容养颜的作用，为什么那么多人每天吃大量的水果，皮肤还不见改善呢？其实，用食疗来改善皮肤效果是非常慢的，而且，皮肤的颜色和衰老程度大多跟我们...【详情】

味精是我们经常食用的调味品，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。对用高汤烹制的菜肴，不必使用味精。因为在高温下，味精会分解为焦谷氨酸钠，即脱水谷...【详情】

摘要：中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。 小儿不宜过量食用樱...【详情】

蔬果汁不仅营养丰富，而且携带和饮用都非常方便，被大多数人认为是“健康饮品”。然而，部分带包装蔬果汁的钠(盐分指标)含量偏高，不利于身体健康。她建议，最好...【详情】

西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑;种子含油，可作消遣食品;果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。西瓜汁里含有丰富的矿物盐和维生素，含糖分比较高，能补...【详情】