鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22%，而脂肪含量比鸡肉...【详情】

春天是一年中最美好的季节，阳气生发、大地回春，但随着气温的回升，病毒性肝炎等肝病患者逐渐增多。按照中医理论四季各有侧重的养生原则，春季养生重在养肝。要...【详情】

催情食物不仅跟食物本身成分和营养价值有关，藉由视觉、嗅觉和味觉制造性味意境，由心理因素引发催情联想，增加性趣，也未尝不可。而事实上，你身边的家常品中就...【详情】

大豆是五谷杂粮的一种，用大豆制成的豆浆一直是人们早餐的好选择，因为大豆中含有大量的蛋白质，之所以选择在早餐食用豆浆，是因为这样可以给人们提供一上午的活...【详情】

现代社会因为平时的饮食不规律，越来越多的人患上了胃病，虽然现在的医学手段已经算是比较先进发达，但是胃病主要还是要通过饮食来调理，才能治根。那么胃不好的...【详情】

进入11月份，全国已经陆续开始步入初冬时节，而随着北方进入取暖季，其空气质量和雾霾问题也变得尤为突出，对人们的呼吸系统造成了很大的麻烦。我们没办法驱散雾...【详情】

水是人们每天必须的，最好选择喝纯净的白开水，但是偶尔的饮料也是不错的搭配，相信很多人都喜欢喝果汁，大多数都是用果汁粉兑的，但其实这样的喝水是不健康的，...【详情】

1、桃子含铁量居水果之冠。 民间有句俗话桃子养人杏伤人。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有...【详情】

男生可以一高遮百丑，也就是只要身高不差，不论长相，看上去也还剩三分，女生呢，素有一百遮百丑的说法，虽然现在的黑美人很多，但是更多的女人还是希望自己再白...【详情】

夏天的时候，家中经常熬银耳汤，放在冰箱里冷藏之后，在晚饭之后家人们都喝上一碗凉爽的银耳汤，那也是极好的。可是光是银耳，似乎显得过于单调，对于好吃嘴们来...【详情】

天麻是一种草本植物，在中医中常备当做药材使用，藏药之中，正宗的天麻也是价值不菲的，一般当做药材食用，是以兑水为主，可以祛风湿，止痛养肝等，对于老年人中...【详情】

乌鸡是一种营养价值极高的食物，但是经过科学家的不断研究发现了更为细致的乌鸡为什么营养如此丰富。正宗的乌鸡是全身乌黑的，这种黑色素来自它本身，其中包含有...【详情】

咳嗽是小孩子之间常见的一种病状，因为小孩子的免疫系统没有发育完全，稍不注意就有可能导致感冒，如果孩子感冒了，父母往往是最着急的，年轻父母病急乱投医导致...【详情】

临近新年，想必每个人皆有自己的旅游计划与饮食计划，而兼顾这两者并不是不可能的。在每种文化中，特色的滋补食品往往兼备美味与营养。接下来小编为您介绍 世界...【详情】

豆角是夏季很常见的一种蔬菜，应季时蔬真是好处多多。夏天多吃豆角，青口消暑，还可以开胃促消化，益气生津 除烦解燥。接下来我们一起来看看 豆角的功效和做法 ...【详情】

经常喝杏仁露的朋友，肯定知道，杏仁露对于人们的身体具有比较好的养生效果，可是究竟杏仁露的功效与作用是什么，想必知道的人都不多了，毕竟杏仁属于中药范畴，...【详情】

茶是很多人都喜爱喝的，不同的茶对人体帮助也是不同，所以对茶的选择也是要注意，不能随意的乱用，这样对人体健康也是有着很大损害，那喝茶也是有着一些讲究，所...【详情】

那些食物最养我们的五脏？五脏即心、肝、脾、肺、肾，它们分别支配着我们人体的活动，它们的健康也代表着人体的健康，所以日常饮食中，多吃对它们有益处的食物。...【详情】

方便面一直被人们称之为垃圾食品，在生活节奏飞快的今天，方便面确实为我们提供了不少方便。其实，只要吃对方法，方便面也能吃出营养健康。下面就让小编教教你方...【详情】

隔夜茶之所以被人们称之为隔夜茶，就是因为它的茶叶的浸泡已经经过了很长时间了，而且茶里面的维生素已经丧失了，而且还会滋生出各种的细菌，而这种茶叶直接饮用...【详情】

麦片的营养价值其实比较多，我们走进超市，或者在小摊上都会见到有叫卖麦片的，可是，不少人虽然明白麦片的价值，但是，对于麦片的营养价值究竟包括哪些，其实根...【详情】

现在，有越来越多的MM通过极端的节食方法减肥，但是这样的减肥方法不仅无法达到理想的减肥效果，还会对身体造成一定的伤害。除了这个节食减肥，现在的饮食减肥方...【详情】

如果您想效果明显，那就需要您去控制自己，管好自己，一些不应该做的事情就不要去做，这是一条规则。预防失眠也是有规则的，也是有不可以做的。...【详情】

冬季新妈妈产后不宜外出受寒，在室内进行原地踏步走或做摇摆动作，活动脚趾10分钟左右;或在无风天阳光下做室外活动，通过活动来增加脚部的热度。经常在床上翻身...【详情】

有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜...【详情】