摘要： 近日，国家食品药品监督管理局发出通知，对含辅酶Q10和含大豆异黄酮保健食品产品注册申报与审评有关问题做出规定。大豆异黄酮应当来源于大豆，申请人应当...【详情】

“味道鲜美，营养丰富”是最常用来称赞蘑菇的话。近些年来，市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇，从新鲜蘑菇到干货，无不备...【详情】

摘要：炒锅内留少许油，放入姜葱末略煸炒后，加清水、酱油烧开，用水淀粉勾芡，放入蒜黄和炸好的松花蛋翻炒几下，加麻油、醋，颠锅装盘即可。 原料：松花蛋、蒜...【详情】

摘要：南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种“钴”的成分，...【详情】

摘要：水果腐烂后，只将腐烂部分挖去，即可食用吗？其实，这种做法并不正确。据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。因此，为了健康，吃水...【详情】

红酒一般人都喝过吧，红酒不仅可以美肤养颜，还可以养生，最近根据科学的研究，红酒还可以预防听力下降。 多项研究业已证实，常喝红葡萄酒有益健康。据英国《每...【详情】

酸奶不管是大人还是小孩都可以吃，可以说是老少皆宜，而且喝酸奶好处不少，尤其是夏天，来一杯冰冰的酸奶，不仅养颜保健还开胃。平时我们吃的酸奶都是超市买的，...【详情】

摘要： 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤...【详情】

摘要：腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的...【详情】

教你五款粥的做法，帮你驱蛔虫，排毒养颜！ 1、槟榔粥 槟榔30克，大米30克，冰糖适量。 将槟榔水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖，再煮一、二沸即成，每...【详情】

中国荔枝主要分布于北纬18°~29°范围内广东栽培最多，福建和广西次之，四川、云南、贵州及台湾等省也有少量栽培。挑选荔枝时要挑选个大、核...【详情】

是不是很多的姑娘总在上班的时候感觉到心慌而且气短呢!缺乏运动是现在大家想到的第一个最好主要的原因。所以，健身房就成了你可以想到最好的恢复体力的方式。不...【详情】

摘要：牛奶加巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸生成“草酸钙”，如果长期这样吃就会导致缺钙、腹泻、小孩发育推后、毛发干枯，还容易导致骨折和尿路结石。 ...【详情】

说到粤菜，莫过于广式早茶了，很多经典的粤菜都让人吃过一次后就不会忘记那种味道，而豉汁凤爪就是其中的一道名菜，这道菜是怎么做的呢？ 主料：鸡爪500克 调料1...【详情】

一杯新鲜酸奶＋两片全麦面包＋一个西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养...【详情】

豆腐脑大家都吃过，人们经常会当做早餐，美味极了，那么你知道豆腐脑的饮食文化吗?一起来看看。 豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养...【详情】

摘要：将蛋清、水豆腐、牛奶、放入器皿内搅烂，放入盐、鸡精调味搅匀，倒入汤盘内放到蒸锅中蒸15分钟取出，用小刀把蒸好的豆腐划成菱形方块； 主料：水豆腐 辅料...【详情】

吃土豆的注意事项 [[西红柿与土豆搭配会中毒]] 先有咽喉抓痒感及灼烧感，上腹部灼烧感或疼痛，其后出现胃肠炎症状，剧烈呕吐。。。 [全文] [[ 这种有毒的化合物...【详情】

石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。所以很多人都很喜欢石榴，但是想必很多人对石榴...【详情】

摘要：将排骨捞出放在电气锅中，倒入烧开的汤和适量清水，加入鸡精、盐，锁好锅盖，将控制器调置20分钟（或按汤键）； 主料：西红柿、土豆、排骨 辅料：蜜枣、陈...【详情】

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长，胶原蛋白就会不断流失，所以现代社会的女性都十分重视胶原蛋白的补充，不仅如此，胶原蛋白的秘密...【详情】

本菜品的特点是：软嫩鲜香，形似豆腐。 菜名 红烧猪脑 所属菜系 川菜 原料 猪脑400克，玉兰片25克，冬茹10克，大油50克，葱、盐、料酒各13克，酱油20克，姜8克，...【详情】

喝蜂蜜水保健被人们认同，合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上临睡前喝一杯美...【详情】

酸奶口感滑嫩，滋味酸甜，营养丰富，很多人都喜欢喝。它不仅能促进消化，还可调理肠道，提高免疫力预防疾病，也具有美白、滋润肌肤的功效。但是酸奶的食用必须要...【详情】

摘要：除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。请大家记住，“氧化”意...【详情】