生姜的好处很多，不过也是有些食用禁忌是需要大家知道的，还有一些疾病患者也不适合吃生姜，现在来看看生姜的五个常识。 不要去皮 有些人吃姜喜欢削皮，这样做不...【详情】

豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率。胡萝卜：酒与胡...【详情】

罐头食品在国外一直很受欢迎。仅在2009年，美国人就吃掉了价值254亿美元的罐头。 在美国，家家户户的厨房、地下室中都会储备一些罐头，他们认为，这是防灾应急的...【详情】

健康专家建议喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡，以一天2至3杯为宜，从原则上来讲，不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。 1. 加拿大...【详情】

摘要：松子、花生、核桃洗净、沥干备用；花生炒熟后去皮；壶中放入乌龙茶，以热水略洗，去杂质后，沥干备用。 徐教授从事中医临床工作60余年，最擅长脾胃疾病的...【详情】

西瓜汁，顾名思义，即从西瓜中提取的汁水。西瓜具有生津止咳、清热解暑的作用，是夏季人们经常食用的水果。而很多人对西瓜偏爱，也对西瓜汁情有独钟。其实，西瓜...【详情】

大家日常生活中吃的豆腐烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多，而且豆腐家族的品种也是层出不穷。但是除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，而...【详情】

摘要：甲鱼性味甘凉，也以滋阴补益为主。并有清热、软坚作用。在民间，其作用常被夸大。甲鱼适于偏阴虚的患者，而对阳虚、脾虚者并不相宜，特别在这类患者处于消...【详情】

摘要：把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。 (一)姜汁奶 牛奶加入少许姜汁(用挤...【详情】

摘要：人体内的水分占体重的61.8%，不计出汗，每天失去和需要补充的水达2500毫升。其中半固体食物供给的水和人体内部合成的水约1500毫升，大约占61.8%。其余1000...【详情】

摘要： 黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。...【详情】

摘要：这种能给人们带来美味享受的处理方法，却使植物油中的天然不饱和脂肪酸大部分变成了饱和脂肪酸，而且其中所含的不饱和脂肪酸还可能失去天然的顺式结构，产...【详情】

摘要：那么，喝纯粹的“水”才算数吗？算！喝了茶水、汤和牛奶饮料等其它液体，都算。然而喝什么最好？从健康的角度来看，有国际公认的标准答案：温开水。 1992...【详情】

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。 理由二：有助于抗击癌症 苹果除了含有传统的营养素...【详情】

贵妃鸡火锅[图] ·配 料: 原料：肉鸡1只，青笋500克。调料：精制油100克、味精20克、鸡精20克、蒜5克、姜5克、葱5克、料酒20克、八角4克、白扣3克、香果2个、小...【详情】

摘要：果实成熟的时候，不少果园搞采摘活动，不少人认为新鲜的水果报告吃起来更惬意。其实，现在果园里的任何水果都免不了喷洒农药，也会有些病虫害，如果不加清...【详情】

摘要：无论是家长,还是学校都应加强引导孩子多喝牛奶,多吃高钙食品教育十分重要,因为青少年时期的缺钙,并不会引起明显的病症,所以不容易引起人们的重视而在如今...【详情】

春天的到来大批新鲜甘美的水果上市，水果减肥法也在众多爱美人士中流行起来。简单的“水果减肥法”是指用新鲜水果代替正餐，以达到的目的，这是现在人们减肥的方...【详情】

摘要：痔疮 新鲜猪苦胆一个，口放入25g黑豆，用线缝合，放凉水中煮开，经半小时取出备用。痔疮患者每天早、晚各吃10～15粒黑豆；半月可愈，重症患者连吃2～3剂，...【详情】

摘要：限制饮酒、抽烟。高血压病患者最好不要饮酒，如果要饮，每日饮用量折合白酒不能超过1两。抽烟对高血压病患者来说也是一个不良习惯，戒烟有利于稳定血压，...【详情】

摘要：用手轻握鸡蛋，对光观察，好鸡蛋蛋白、蛋黄清晰，呈半透明状，一头有小气室。如果是不新鲜的鸡蛋，则呈灰暗色，且空室较大；陈旧或变质的鸡蛋会有污斑。 ...【详情】

到了夏天，又是一季适合狂饮的啤酒季，大家兴致一上来就容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒...【详情】

摘要：春夏之交，天气反复，气候温差大，皮肤容易出油，搞不好就会上火，皮肤还会出现恼人的痘痘。苹果的好吃还用多说嘛?不但可以吃，也可以切成片贴在脸上.对皮...【详情】

摘要： １、清洗肥肠，第一遍加碱面洗，第二遍加醋洗，戴上一次性用套用手揉，把肥肠上的油清洗干净，最好用热水，可以浸泡一段时间再洗；。２、在锅中倒入水，...【详情】

摘要：中午喝汤不易长胖：早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢?有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”，因此，为了防止长胖，不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太...【详情】