摘要：先将绿茶包以200毫升的热水冲泡成茶汤，再将菠萝去皮切成小块，与葡萄一起放入果汁机中搅打并过滤出果渣。最后将果汁倒入绿茶中，加上少许蜂蜜及柠檬汁搅...【详情】

摘要： 近来营养学家研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通...【详情】

摘要：注意熟食是否在销售过程中出现二次污染，超市内人流量大，空气污染严重，然而，大多数超市却将熟食开架出售，任由消费者挑...【详情】

摘要：至于喝姜茶的最佳时段，杨力说，晚上喝姜茶最好，可以除去一整天的寒气，帮助身体在夜间恢复。如果想在驱寒之外，还获得开胃提神的效果，就可以在早上喝姜...【详情】

摘要：绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻...【详情】

摘要：日本厚生劳动省一个专题研究小组对45岁至74岁的男性与女性共约7.6万人实施了最长达11年的调查。他们将调查对象按每天食用豆制品的量分成4组，比较食用量与...【详情】

吃什么水果对皮肤好 [[冬季吃什么水果对皮肤好]] 樱桃绝对是养护皮肤的最好水果，这是由于在樱桃中含有大量的糖、蛋白质、β胡萝卜素... [全文] [[最能滋润皮肤...【详情】

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿...【详情】

摘要： 听信此说法，用可乐冲洗阴道避孕的，竟然真有其人。昨日，22岁的严（化名）到医院看妇科病时，惴惴不安地咨询医生，房事后已经用可乐冲洗过阴道杀精，自...【详情】

外表光鲜的OL一族常常会引来众人羡嫉的目光，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好地改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题...【详情】

摘要：坐锅点火倒入水，待水开后放入萝卜丝烫熟取出放入碗中，汤中加入陈皮、姜，用手将肉馅挤成丸子入锅，养熟后调味倒入碗中，放入香菜即可。 主料：羊肉 辅料...【详情】

摘要：许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶，这样也对健康不利。茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延...【详情】

冬季天气寒冷怎么办，多喝牛奶补充碘最好。瘦人在冬天怕冷吃什么食物好呢?人体保暖需要身体脂肪的参与，但瘦人身体脂肪的含量少，容易造成体温散失的情况发生。...【详情】

中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。 古人有"早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过"的说法，中日友好专家...【详情】

摘要：如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。 提示1...【详情】

大枣是我们现在的生活中最容易看到的食物之一，而且大枣有不错的养生、保健的作用，如果可以掌握一些正确的大枣吃法，就可以帮助你强身健体、延年益寿、摆脱疾病...【详情】

寒冷之际最受人欢迎的，大概就是火锅了。和几个好友围坐一起吃热腾腾的火锅是相当惬意的，但是火锅吃多了可是会伤胃的，为了可以放心的吃火锅，很多人想了解，吃...【详情】

摘要:此外，蔺教授说，为了增加蛋糕外观的吸引力，让色泽更漂亮、口感更细腻，蛋糕中常会存在色素超标、乳化剂超标的现象，这些添加剂的过量使用对健康都是有害...【详情】

摘要：水果去皮后，如不马上吃完，过一段时间空气会对水果起氧化作用，使其表面变成浅棕色，非常难看。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而保持原有...【详情】

摘要：如果为了节省时间，你无法放弃这种速溶麦片，那也要尽量选择其中比较健康的产品。首先，尽量不要选择味道非常香甜的速溶麦片，八次是选择颗粒稍微大一些的...【详情】

摘要：辣咸食物。辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另外，高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压...【详情】

你奶相信大家都喝过，茉莉花茶相信一般人也都喝过，但是你喝过这两者叠加的产物吗？牛奶泡茉莉相信很多人都没有听说过，但是就是这种新奇的饮品，还能够缓解胃痛...【详情】

摘要： 调味料：油：3汤匙。生粉：2汤匙。3.瘦肉洗净，切成薄片，和猪腰、猪肝一起用两汤匙油、1汤匙生粉、1汤匙生抽腌片刻；。 在繁忙的工作中抽出时间来下下厨...【详情】

摘要：含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外，由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆含量，因此经常食用燕麦，可以平...【详情】

孔府宴是用于接待贵宾、袭爵上任、生辰祭日、婚丧喜寿时特备的高级宴席，经过数百年发展，形成了独特的风味。孔府宴有喜宴、寿宴和家宴之分，也就是闻名天下的孔...【详情】