一些人因为冬天的天气比较寒冷，所以会买过量的蔬菜来囤积，虽然天气冷确实可以帮助食物保鲜，但是不同的食物还要通过不同的方法来进行保鲜。 1. 西红柿、茄子应...【详情】

吃海鲜过敏了怎么办 [[吃海鲜过敏怎么办才好]] 出现海鲜过敏的情况时，还有一些人会自作聪明的选择吃一些水果，希望通过水果中... [全文] [[吃海鲜过敏怎么办]] ...【详情】

牛奶中含有很多人体所需物质，也非常容易被人体吸收，所以很多人选择每天一杯牛奶，但是喝牛奶也有所讲究，下面就为大家介绍牛奶忌吃的食物。 在喝牛奶前后1小时...【详情】

香蕉是很受人欢迎的一种水果，因为一年四季都可以吃到，借钱又不是很贵，而且营养价值和对我们人体的好处也是非常的多，那么香蕉的吃法，你知道几种呢，你知道该...【详情】

许多人减肥，以为即是不能吃肉。可是肉类中含有许多蔬菜中没有的营养素，不吃肉食很简单形成营养不良，那么，要怎么吃肉才能吃得安康还不发胖呢? 1：多吃白肉，...【详情】

大家有这个常识，隔夜的米饭会变硬，吃多了不消化，有些人吃一点胃也会又胀又痛，还会伴有呕吐酸水，那么，吃硬的胃痛是怎么回事儿?胃是有什么问题吗? 首先说一...【详情】

而且到了春天是吃笋得好时节得，而是各种笋正当季，而且是竹笋、芦笋、莴笋。而且在今天介绍的这道关于笋得菜得，而且在乍一看不是一盘绿叶菜嘛得，而是没错，而...【详情】

鸡蛋是大家公认的营养食物，是后恢复元气最好的“还原剂”之一。有很多女性为丈夫使用吃鸡蛋增强，效果也比较明显。 中医认为鸡蛋味甘性平，有养心安神、滋阴润...【详情】

摘要：也有研究证明，夏季过量饮用咖啡，会导致人体加速排泄体内的钙质，消耗与神经、肌肉协调有关的维生素B群，打破人体钙平衡、让人更容易感觉到疲惫，对咖啡...【详情】

晚餐要吃对食物，因为不仅对身体有利，而且还有催眠作用，例如含碳水化合物丰富的食物。其中，小米是最佳的“催眠剂”，因为在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富...【详情】

维生素E具有延缓衰老、提高免疫力的作用，是为数不多的能够真正应用于人类抗衰老的抗氧化剂。同时，维生素E还能辅助治疗一些老年疾病，如对高血脂、动脉硬化、更...【详情】

有人认为昂贵的食物营养更丰富，所以喜欢买昂贵的食物。其实这种做法是一种误区。一些便宜的食物营养也十分充足，食疗养生，讲究道法自然，越是简单的东西，往往...【详情】

而且在春天中，而在蔬菜中，而剧素有“红嘴绿鹦哥”之称得便是柔嫩可口的菠菜了。而菠菜原产于古代波斯国得，而阿拉伯人誉为“菜中之王”，二者初唐时由尼泊尔传...【详情】

吃海鲜禁忌与注意事项 [[ 吃海鲜的注意事项，到了秋季之后，螃蟹开始热销起来。作为这个季节最热销的海鲜品种，很多的商家都出现了脱销的情景[全文] [[ 海鲜好吃...【详情】

排骨以其丰富的营养价值、香而不腻的口感，颇受好评，烹饪方法非常多，这里介绍三种简单排骨的家常做法。 1、蒜茸排骨 原料：排骨500克，新鲜大蒜1头。 配料：葱...【详情】

摘要：胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。...【详情】

而且在春天里，人们常会感到困、而春燥这些都是人们在春季里必然会遇到得问题。而在出现这些问题该怎么办呢?要合理得饮食能为我们解决这些属于春季特有得烦恼。...【详情】

维生素是一系列有机化合物的统称，是生物体所需要的微量营养成分，需要通过饮食等手段获得，对生物体的新陈代谢起调节作用。而维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水...【详情】

经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至...【详情】

一日三餐不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。一般在家里做饭基本不按照营养学的要求，都是随心所欲，想吃什么。这样做往往达不到...【详情】

常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补——等着宝宝出生。山楂可以开胃助消化，所以很多...【详情】

维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。皮肤不好吃那种维生素呢也是大家都很关注的话题。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维...【详情】

北方人吃芋头，一般都是把“煮熟的芋头拌上糖”，而福建人的手艺可是强多了，最常做的就是芋头饺子。将芋头蒸熟后，趁热剥皮碾碎，然后加上红薯粉和面，揉成面团...【详情】

大概是从十年前开始，胃一直不好，经常疼得一身汗，胀气、打嗝，刚吃完饭就直往上返。 去医院做了胃镜，说是浅表性胃炎，胃窦红肿充血。医生给开了半个月的药，...【详情】

禽流感是禽流行性感冒的简称，这是一种由甲型流感病毒的一种亚型引起的传染性疾病综合征，被国际兽疫局定为A类传染病，又称真性鸡瘟或欧洲鸡瘟。不仅是鸡，其它...【详情】