摘要：乌骨鸡为禽中珍品。富含17种人体必需的氨基酸,经常食之,可加强人体耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧能力,提高肌体免疫力,延缓衰老。 近几年的营养学研究表明,天...【详情】

摘要：蛋白质的含量是大家在选购麦片时最应该关注的指标。在被调查的15种产品中，标注蛋白质含量高于7%的只有5种，其中3种高于10%，它们中的两种主要成分都是纯...【详情】

现在的肉类食品安全也是个问题，不少老板都会在肉里面注水，或者卖假肉，平时我们买肉的时候，尤其是牛羊肉的时候该如何去分辨呢？ 放心选择牛羊肉，一定要掌握...【详情】

含有各种化学毒物的工业废水大量排入江河湖海，使生活在这些水域里的鱼类发生中毒，多种化学毒物长期汇集在鱼鳃、肌肉和脂肪里，致使鱼体带毒。人如果吃了这些有...【详情】

人过四十，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖症和三高的风险。近日，日本新闻网站“irorio”刊文指出，40岁以上的人，...【详情】

摘要： 益生菌药品由于多是活菌制剂，因此不宜空腹服用，避免与抗生素同时使用，确需使用抗生素可用静脉滴注，必须服抗生素时，应尽量先服益生菌，相隔2小时后再...【详情】

摘要： 塔夫茨大学、贝勒医学院和美国农业部的研究人员发现，金稻中的β胡萝卜素能在人体中有效地转化成维生素A。研究人员首先让5位志愿者在36天内服用65至95克...【详情】

从营养方面考虑，油炸首先不可取； 生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。 因为黄...【详情】

摘要：从事奶粉销售多年的孙经理介绍，进口奶粉营养元素各有所长：美赞臣主要添加了DHA和ARA两种不饱和脂肪酸，促进脑部与视网膜发育，有利于智力发展； “现在...【详情】

在女生例假期时，耳边总会有不同的声音说这个不能吃、那个不能吃。其实，这种劝阻是非常有道理的。在例假期可以适当管住自己的嘴，会带来更多的健康。当然例假期...【详情】

摘要：豆腐干作为黄豆类食品中的代表性食物，含有的重要元素就是植物蛋白，正常情况下，植物蛋白在人体内经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外...【详情】

满溢着喜庆和吉祥的春节是每个炎黄子孙心中永远难以割舍的符号，它不仅是三百六十五天中最新鲜最特殊的一天，还承载着中华民族上下五千年风霜愈醇的古老文化。下...【详情】

不少老年人都有这样的感受，同一道菜，儿女们吃得有滋有味，自己却觉得毫无味道，这是怎么回事呢? 有关专家指出，老年人吃东西没味，食欲下降，通常与两方面的因...【详情】

叶酸属于B族维生素的一种，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。叶酸通常在各类水果和新鲜蔬...【详情】

因为很多动物性食品都存在腥味物质;如鱼虾中的土腥味、羊肉的膻腥味，鸡蛋的蛋腥味等，这些腥味常是影响人们食欲的重要原因。有几样食材可帮助食物轻松去腥。 1....【详情】

红酒，现在逐渐变成一种高贵的礼品。不过想要送人的话，这还是有讲究的，送给不同的人的红酒所选购的技巧也不同。 商务场合如何挑选红酒：因人而异 商务送礼，是...【详情】

摘要： 吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康...【详情】

美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高...【详情】

摘要：体瘦虚弱的人适宜吃炖的鱼。在吃前最好小睡会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会越来越觉得不舒服。 ...【详情】

摘要：很多家长会买鱼肝油给小孩子吃，认为可以预防近视，其实这样的观念是不正确的。要保健视力，单靠单一的营养素是不够的，许多维他命与脂肪跟视力都有关，营...【详情】

辣是比较刺激的一种味道，但是也很特别，很多人都非常喜欢吃辣，但是辣容易上火，这样很多爱吃辣的人望而却步。那么，吃辣又不会上火的小妙招有哪些呢?下面就一...【详情】

苦瓜排骨汤适宜家庭夏季食用，是炎炎夏季开胃消食、老幼皆宜的佳肴。下面就为大家介绍一下，苦瓜排骨汤的菜谱，喜欢的人可以按照下面的方式制作一下哦。 选料： ...【详情】

在农贸市场和超市生鲜区，被切成一块块销售的南瓜随处可见，吃南瓜可谓正当时。南瓜的营养成分较全，营养价值也比较高。嫩南瓜中维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰...【详情】

人生七十古来稀，但是时近现代，老人年过七十已经变成很正常的事情了。关爱老年人健康，首先要从补钙做起。因为老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症...【详情】

米饭是我国最为普遍的一种主食，特别是在南方地区，米饭更是一日三餐的主食。但你知道 米饭怎么做好吃 吗？ 做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米，这样米本身边...【详情】