芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。 芹菜营养十分丰富，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克...【详情】

摘要： 如今年轻人白头发多的情况比较常见，老百姓通常称之为“少白头”。“少白头”的出现怀疑和基因、环境污染、运动少以及饮食中吃了太多煎炸以及温热的食物...【详情】

而且在家里有很多得家庭用豆浆机来自制豆浆得，而不但货真价实，而还经济省钱，安全可靠，营养卫生得等，并且味道可调得，花样翻新各样。而在打豆浆时候还可以加...【详情】

简要内容：如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴...【详情】

摘要：煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大，1-2厘...【详情】

因为枸杞是很好的一种养生食材，而且枸杞是名贵的药材和滋补品，并且有明目养颜等明显功效。因为枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，而且还有很好的药用价值...【详情】

摘要：由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。 1、豆...【详情】

西兰花250克，鲜基围虾180克，红椒1只，蒜末1汤匙，油3汤匙，盐1汤匙，蚝油1汤匙，腌料：料酒1/2汤匙、生粉1汤匙、盐1/4汤匙、鸡粉1/3汤匙、清水3汤匙。 ： 1.鲜...【详情】

摘要： 西湖龙井资讯平台记者在大宁国际茶城看到，浙江龙井新茶的早熟品种乌牛早已上市，产地是丽水或温州，价格以每公斤600－1000元的居多，有的也卖到1600元。...【详情】

摘要：与吃红肉最少的人相比，吃红肉最多的人患肺癌的风险增加了16%，研究人员表示，即使将吸烟因素考虑在内，红肉与肺癌的关联仍然存在。研究同时发现，吃红肉...【详情】

1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头、钱骨制成块。 2、将鱼肉斜刀片成薄片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹...【详情】

摘要： 食品中含铜量以牡蛎中的含量最高，海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜。此外，医生建议，应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣...【详情】

摘要： 晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上8点。第三，晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙...【详情】

有机奶粉是指严格按照有机农业标准生产的婴儿奶粉，来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工而成。也就是说，一款有机奶粉从奶源...【详情】

豆腐配海带，可说是珠联璧合，被日本人认为是长生不老的“妙药”。为什么有此一说呢？答案是：豆腐营养丰富，是补充优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生...【详情】

今天给大家介绍几样越南小吃，希望看完小编的介绍让你们马上有想吃的感觉。 越南的春卷真的那么好吃吗?是的，随便街边小摊的春卷也能叫人回味悠长。越南盛产大米...【详情】

一般西方人的观念日本食品只有牛肉火锅或样子古怪，而日本食品于近年来已人所皆知世界闻名了。很多游客到日本也懂得去品尝新鲜的生鱼及肉质鲜嫩之炸虾，更有部分...【详情】

脂肪是人体必需的营养素，它有好坏之分，多吃富含好脂肪的食物，有利于心脏及全身健康。面对脂肪时不要躲避，只需仔细分辨再做出选择。美国《赫芬顿邮报》也曾经...【详情】

很多人以为蔬果的种子只能是来年再种的，虽然有些蔬果的种子可以吃，但是你都知道吃了有什么好处吗？你知道几种种子的功效呢？ 西瓜籽：补肾、利尿、美容。 韭菜...【详情】

摘要： 橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。吃橙子也能让你拥有...【详情】

日常生活中，牛奶和豆浆都是人们喜欢喝的健康饮品。牛奶属于奶类，豆浆属于豆类，两者都可以补充蛋白质，经常被作为早餐标配。但是如果两者做对比的话，牛奶和豆...【详情】

鹌鹑属于脊椎野禽动物鸡科，它是古老的食用禽之一，鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻...【详情】

女性激素有助于提升高密度脂蛋白胆（好胆）的含量，但到了更年期，随着体内的雌激素的迅速下降，好胆的含量也会随之下降，所以处于更年期的女性应该特别注意补充...【详情】

巴黎４月２６日电（记者尚栩）根据法国果汁饮料联合会日前公布的统计数据，果汁饮料在法国受到两大消费群体欢迎，即老人和儿童，而２５岁至４０岁的法国人饮用果...【详情】

早餐是一天中最重要的一餐，晚餐也不例外。老人们常挂在嘴边的一句话：“早餐吃的像皇帝，晚餐吃的像乞丐。”说的就是我们晚餐时应该注意饮食清淡。但是现如今人...【详情】