摘要： 主料：煮土豆、胡萝卜、西芹、莴笋、面粉、鸡蛋。1、将煮熟的土豆压成泥，再将胡萝卜、西芹、莴笋分别切成细丝；。2、取一器皿，加入面粉、鸡蛋、盐、鸡...【详情】

感冒是生活中为常见的疾病，而且春夏交替之际，暴雨天气增多，所以导致很多人都感冒了，今天就介绍五种治疗感冒的小偏方。 1、薄荷糖 用白糖500克，薄荷粉30克，...【详情】

果汁被人们认识是天然饮料，收到大量人群的追捧，饮用方便、味道好，是营养丰富的健康饮料。殊不知，过量饮用果汁对健康不利，在此要奉劝您“爱果汁有度”。经常...【详情】

生活中很多人喜欢喝鸡汤或者肉汤，对于营养在汤里还是肉里也抱有疑问，其实无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。对于绝大多数消化吸收能力正...【详情】

维生素C是保持身体健康十分重要的，它参与人体内营养素的氧化还原过程，维持人体结缔组织及细胞间质结构的正常代谢与功能完整，促进创伤的愈合及牙齿、骨骼的正...【详情】

摘要：金鱼中丰富的EPA、DHA、牛磺酸等成分，能减少血中的脂肪，利于肝细胞再生，提高肝脏的排泄功能，从而降低肝脏发病率。这些成分还能减少血液中的坏胆，增加...【详情】

摘要：在冬天干燥的天气下，常用红枣、枸杞等食物滋补的人，吃多了很容易上火，不妨在烹调的同时加进点凉性的荷叶，滋补的效果会更好。 日常生活中凉性食物很多...【详情】

全球每天有超过十亿人口在喝可乐、汽水等碳酸饮料，其中尤以年轻人为大宗。但你可能不知道，碳酸饮料中的“磷酸盐”可能会使老化加速，喝汽水其实一点都不青春阳...【详情】

孕期时准妈妈们要注意摄取足够的营养，并保持营养均衡，才能让宝宝健康发育。那么，孕期如何正确的饮食才能够给准妈妈和宝宝补充足够的营养呢?孕期营养与食谱有...【详情】

摘要：正常的鱼有明显的腥味，污染了的鱼则气味异常。根据各种毒物的不同，会散发出大蒜气味、氨味、煤油味、味等不正常的气味，含酚量高的鱼鳃还可能被点燃。 ...【详情】

摘要： 家住郑州市经五路人民出版社家属院的老王，平常就喜欢吃大蒜，每顿饭餐桌上必不可少的就是几瓣大蒜。最近，老王听说大蒜可以预防甲流，直接开车到陈砦蔬...【详情】

现在全国大部分都出现了降雪，一场大雪带给大家欢乐之外，也不要忘了在大雪的时候养生，在雪天适合吃什么食物可以养生呢？ 【大雪饮食】 1、灵芝、北芪健脾益气 ...【详情】

摘要：北京中医药大学营养教研室硕士研究生导师周俭表示，火锅本来就比较热，辣锅就更热了。而酒类也是热性的，碰到一起食用，就等于是“火上浇油”，肯定会出现...【详情】

黄秋葵是什么，可能没有几个人了解，它的营养价值更是没多少人知道了，其实，黄秋葵的营养价值很高，平时吃一些对身体非常好，下面就让我们来了解一下黄秋葵的做...【详情】

在现在这个社会，喝酒是个很正常的现象，而且女性适当的喝红酒还有很好的美容作用，可是你知道酒该怎么喝才好吗?今天小编就来给大家介绍一下。 如果你喝了一杯雄...【详情】

感冒、发烧是普遍的疾病，也是因为它在我们的生活中最常见，很多朋友都认为这种疾病的危害微乎其微，因此对于这种疾病根本就不重视，更不要说知道患病之后饮食要...【详情】

叶酸是预防胎儿神经管畸形的元素，那么什么食物含叶酸多呢？ 叶酸是一种水溶性B族维生素，在孕期叶酸会发挥相当大的作用，可以预防胎儿神经管畸形，所以每一个准...【详情】

摘要：巧克力中所含的有抑制食欲的作用，并能促进人体新陈代谢。适量摄入巧克力可制造饱腹感，有效控制食欲。在所有巧克力中，黑巧克力的含糖量和脂肪量最低，但...【详情】

1、蛋壳颜色越深，营养价值越高 许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的，而这种物...【详情】

根据国外媒体报道：研究人员最近通过对141名儿童进行对比观察试验得出结论,吃腰果比吃花生更容易导致儿童过敏。 对比实验结果显示，吃腰果的孩子发生哮喘的几率...【详情】

是不是一直念叨着美白呢？尝试了各种各样的美白方法，千万不要忽略了美白食物这一环哦。好吃的食物，不仅美味可口，还可以帮你打造白皙的肌肤，赶快来试一下吧。...【详情】

摘要： 把光鸭、猪肉、猪皮一道放入开水内稍煮一下，解除血水，取出放入砂锅，加适量的水（以能淹没材料为度）和酱油、盐、酒、糖、茴香、八角、葱、姜、用温火...【详情】

经调查研究，现在很多身材走形体态臃肿的女性有一半是因为没有吃早饭的习惯引起的。现在人们也渐渐意识到不吃早餐的坏处。早餐对我们很重要，但还是鲜少有人知道...【详情】

摘要：大学生的吃素风气，迅速蔓延而为社会所接受，如今即使汉堡包，里面也不放牛肉，而是只撒一些葱花或蔬菜，甚至以豆腐作馅。 过去，德国人一向以肉、牛排、...【详情】

很多人不爱吃葱，尤其不爱吃生葱，但山东人却对大葱情有独钟。吃葱有很多好处，但要适可而止。特别是患有胃溃疡的人不可食用太多大葱(特别是生葱)，否则可能刺激...【详情】