大家都知道春季是对应着肝脏，所以养肝护肝很重要，但是并不是光养肝就可以让身体健康的，同时还要健脾胃，今天推荐四款饮食来健脾。 茯苓茅根煲猪瘦肉 功效：祛...【详情】

摘要：海鲜饭要用到的配料极为丰富，除了上面提到的虾、牡蛎、鱿鱼，还有青椒、红椒，以及其他贝类海鲜等。此外，橄榄油、藏红花也是绝对不可缺的。制作时，先用...【详情】

摘要：啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要您大口地喝啤酒，啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔，酒在口中升温，会加重苦味，感受不到啤酒特有的香味...【详情】

摘要：不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。 食物中毒是指由于食用了被细菌污染后腐败变质的食物，或食用了被有毒化学物质污染和本身有毒的...【详情】

摘要：鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁...【详情】

摘要： 结果发现饮用红酒的人更聪明、教育程度和收入也更高。过去，专家们一直把喝红酒的益处归于它对生理造成的种种好处，喝少量的红酒对血液循环有益，而且还...【详情】

春节是令很多小朋友们雀跃的一个节日，不仅有可以玩还有很多小零嘴可以吃，春节零食也要选择适合自己的，春节零食怎么吃呢，今天小编就给大家介绍春节的零食营养...【详情】

哪几种人比较容易中暑 1、身体素质较差的： 和普通人相比,一些身体素质比较差或者是有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以我们在炎热的天气里自己和家人就更要...【详情】

国产酱油在香港再次惹上麻烦！日前香港某电视台称，广东开平味事达公司生产的味极鲜酱油在香港城市大学一次检验研究中，被检测出每千克含有0.9毫克有害物质氯丙...【详情】

摘要：可以把蔬菜换成水果，这样做出来的三文鱼也是别有一番风味。熟了以后淋上一点柠檬汁，可以让你胃口大开。 如果不习惯生吃三文鱼，也有一些熟吃的好方法。...【详情】

摘要：含丰富的维生素B1。食用猪肉后可以补充体内不足的维生素B1，可以使身体有力气，但是最大的困扰是，食用过多的猪肉后，会让你更想吃东西，因此猪肉的摄取要...【详情】

很多时候去买东西，都会被上面的标签所吸引，所以一个有吸引力的标签往往能够卖的最多，食物也是一样的，有那么九种食物标签最容易误导消费者了。 “纯天然” “...【详情】

摘要： 水发海参150克，鲍鱼5克，油发鱼肚100克，水发鱼翅50克，鸡脯肉100克，厥鱼肉100克，水发冬菇、口蘑、鲜虾仁、水发蹄筋各50克。3、炒锅加熟猪肉25克，加...【详情】

不少人患有胃病，患上胃病之后对于个人健康影响非常严重，不同类型的胃病治疗难度不一样大，对于常见胃病有必要做好针对性的预防措施，才能合理的规避胃病的潜在...【详情】

很多人在超市购物的时候会发现牛奶分为低脂或者脱脂牛奶，这个时候人们一般会选择全脂牛奶，那么，喝全脂牛奶到底好不好?下面就为大家介绍一下。 新科研成果并不...【详情】

俗话说：“一日一苹果，医生远离我。”这句话非常有道理。苹果是生活中最常见的水果之一，它是一种低热量食物，富含矿物质和维生素。其营养成分可溶性大，易被人...【详情】

摘要：一个橙子就能向人体提供75毫克的维生素C，如果你能保证每天吃1--2个橙子，那就能充分满足身体对维生素C的日需量，而不用考虑从其他食物中摄取了。 在所有...【详情】

上火是很多人都会出现的问题，上火后难免会出现嘴巴起泡嗓子疼等一系列问题，这时候很多人就想了解吃什么水果降火，下面就一起来看看吧。 上火吃什么水果好1、火...【详情】

有句话说精华都在汤里，其实啊，这个也不是全无道理的，这个也就是为什么有那么的养生汤了吧! 五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤 材料：五指毛桃、鸡、或瘦肉 功效：对于风...【详情】

摘要：萨其马原本是满族祭祀的祭品，《燕京岁时记》中记载：“萨其马乃满洲饽饽，以冰糖、奶油和白面为之，形如糯米，用不灰木烘炉烤熟，遂成方块，甜腻可食。”...【详情】

养蜂食其蜜。自古蜂蜜就是人类的天然保健食品，具有对人体的滋补和药理功能。蜜蜂采集自然界植物的花蕊、花粉，经其唾腺内的酶素和蜜囊（胃）的反复转化，将花蜜...【详情】

所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多。那么，牛奶越浓越好吗?下面就一起...【详情】

鸡蛋是人们经常使用的食物，好吃、有营养，是一种老少皆宜、吃的食品，而且鸡蛋有不同的制作方式，不同的制作方式味道也有所不同，那么，鸡蛋如何吃最好?这是很...【详情】

在长途车上最为普遍的场景是买上一大袋加工食品----方便面和火腿肠还有饼干以及薯片、巧克力派、瓶装饮料、五香瓜子等等。这样的食物结构，吃上1～2餐是不错的，...【详情】

现代小夫妻，很多都是有“洁癖”的，通常会将买来的菜洗好，甚至切好放入冰箱，觉得卫生保鲜，需要时拿出来就能用，但“讲究”的做法却犯了储存食物的大忌。 一...【详情】