摘要：红葡萄酒和香槟酒不仅对心脏健康有益处，也能提高。因为通过喝这两种酒，可以使动脉血管畅通。但是要注意，过多的酒精会起到相反的作用，降低性能力。 如...【详情】

近日出现大幅度的寒潮，很多地方的天气骤降，面对这种寒冷的天气，女性应该如何吃可以保暖呢？ 产热食物——新鲜米面。 中国营养学会副理事长程义勇教授表示，低...【详情】

中国恐怕是“吃文化”最悠久的国家了。不要说菜的做法博大精深，就连菜的名字也是五彩缤纷。吃文化会直接反映在菜名上，给菜起名字很有讲究，一个雅名也许可以成...【详情】

各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起和引发性冲动。 德国医生研究发现，在某些经常大吃...【详情】

摘要：在台湾，还有未婚女性在元宵夜偷摘葱或菜将会嫁到好丈夫的传统习俗，俗称：“偷挽葱，嫁好尪”、“偷挽菜，嫁好婿”，希望婚姻美满的女孩，要在元宵之夜到...【详情】

在电脑屏幕前长期工作的人，眼睛受到的伤害最严重，该如何保养双眼呢?从饮食入手最为健康。那么，对眼睛好的食物有哪些?以下推荐几种食物帮你解决眼睛疲劳、眼睛...【详情】

摘要：此外，饮酒后可使大脑皮层产生兴奋，此时饮入浓茶，大脑会出现异常 兴奋，从而导致神经衰弱，记忆力减退，损害大脑健康。酒后大量饮茶还会 增加心脏负担，...【详情】

早晨时间紧，很多人喜欢快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一，但近年来，粗粮饼干、纤维饼干的异军突起，以无蔗...【详情】

摘要：据介绍，酸蚀症由很多因素引起，胃酸、吃话梅、喝红酒和果汁等都会导致酸蚀症，但是碳酸饮料是一个直接因素，具有相当大的危险性。调查显示，美国对11至13...【详情】

冬天吃什么蔬菜好?在冬季饮食中养生蔬菜应该如何选择呢?蔬菜在我们一日三餐中怎么可以缺少呢?不过在不同的季节里，选择蔬菜也是很有讲究的哦。那么就看看在冬天...【详情】

摘要：长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱，增强记忆力。这里给脑力劳动者推荐一个晚餐营养食谱：100克清蒸鲫鱼或素烧豆腐，200克凉拌芹菜或菠菜，一个玉米面的窝...【详情】

现代社会有很多，“营养麦片”和“谷物营养早餐”的产品。这些产品味道香甜或酥脆，很受女性和孩子的欢迎。但是，营养麦片真的营养吗?下面就一起来看看吧。 仔细...【详情】

俗话说得好，早餐要吃得好。在我们身边早餐吃的最多的就是喝粥，喝粥有助于我们清理肠胃。那么，早餐吃什么粥好呢?下面一起来看看适合早餐吃的养生粥怎么做。 一...【详情】

摘要： 3.炒锅内放油，放入葱姜末炒香，加酱油，放入热水和木耳。3.炒锅内放油，放入葱姜末炒香，加酱油，放入热水和木耳。5.把热好的豆腐盛入碗内，舀入做好的...【详情】

冬季三餐营养搭配 妈妈们如何在冬季烹饪出健康又营养的食物，怎么做最合适呢? 1、儿童的肠胃小，冬季的饮食要合理，保证一日三餐正常进食，少吃油腻、不好消化的...【详情】

吃什么水果更有营养，水果是生活中不可少的，下面给 大家介绍几种水果营养。 油梨 ：油梨又名鳄梨、樟梨、酪梨或牛油果,为樟科鳄梨属常绿乔木,原产墨西哥、厄瓜...【详情】

而且在据称得，而是在中国市场上可能有一半得芝麻油(即香油)有问题得。“好的，而且在里面有一些芝麻油得，而是用玉米油、豆油、棉油、而且在浓香菜油和香油勾兑...【详情】

摘要： 加入适量剁椒酱、味精、色拉油、生抽，拌匀，盛进小钵。再加红油，味精、料酒。加盐、味精少许，色拉油，生抽适量，蒜末拌匀，盛进小钵。 农家四小蒸 1....【详情】

专家指出，母乳中含有丰富的抗体，如免疫球蛋白，可以提高婴儿抵抗力；尤其是产后10天内的初乳，有很强的抗细菌能力。母乳中钙磷比例比较合适，铁含量虽然不多,...【详情】

摘要：将300克海带切丝，用开水焯熟，100克黄豆用水煮熟后，将海带和黄豆放凉，控干水分，再在其中加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。海带含食物纤维，可以...【详情】

摘要：绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 绿豆...【详情】

萝卜和番茄是生活中最常见的食物，而且冬天吃萝卜，更是非常养生和进补，那么如何来选购这两种食物呢？ 如何选购萝卜? 萝卜在上海市场上叫白萝卜。从蔬菜商品学...【详情】

想让小宝宝吃的胖乎乎的，可爱又健康，那么面食似乎是一个很不错的选择，只不过孩子貌似不好这口，总是爱吃一些乱七八糟的东西，不仅是没有营养，就连食品安全都...【详情】

摘要：服食过量钠会增加患高血压的风险。食物安全中心专家表示，方便面里的钠主要来自调味料和汤包，调味料富含食盐和酱料。建议市民选择即食面时要留意营养标签...【详情】

记得小时候，只有在过中秋和过年的时候，我才能从爷爷手里拿到一小包葡萄干，它的甜蜜美味让我一年都梦绕魂牵。不过，说到这类食物，一向都有很多误解——什么是...【详情】