莴苣营养价值很高，甚至有防癌的功效。莴苣清炒是餐桌常见菜肴。不过，您可能对莴苣的危害了解的不多。过多食用莴苣会导致头昏嗜睡的中毒反应。那么，莴苣的营养...【详情】

胶原蛋白是什么东西呢？ 胶塬蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长，胶塬蛋白就会不断流失，胶塬蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤，...【详情】

摘要：研究人员将18名体重超标的女性分为两组，分别服用含松子油和橄榄油的胶囊，再让其吃糖。随后，研究人员对这两组女性的缩胆囊素水平进行记录。同时，女性也...【详情】

孩子经常喝碳酸饮料好吗？ 现在的孩子都喜欢喝饮料，因为饮料口感好，味道比较好，造成了很多孩子不喜欢喝水，只喜欢喝饮料。前些日子，多家媒体都曾报道：美国...【详情】

摘要：不过,婴幼儿毕竟是特殊的群体，母乳应是他们最好的食品，因此不建议半岁以下的婴幼儿饮用酸奶，应以母乳或配方奶为主，当添加辅食后，可适当给予酸奶，但...【详情】

摘要：大麦炒面治老年便秘一法，其具体治法虽然未见于文献记载，但据药理分析，此方能调和脾胃，促进消化，故对治疗大便燥结及老年性便秘有一定帮助。 将大麦面...【详情】

可乐对人体所带来的害处越来越多的被人们所发现，逐渐的，一些健康形饮料抢占了可乐的市场份额。 据国际研究机构的医生日前警告称，每天喝大量可乐能引发肌肉疾...【详情】

摘要： 甜玉米除了煮熟即吃、煲汤，用来煮糖水也很不错，带着浓浓的玉米清香，再加点雪耳，不但口感更软滑，滋润的作用也更明显了。2.甜玉米去衣洗净，削下玉米...【详情】

面条是很多人的早餐，不过对于一些宅人来说，面条随时都可以成为正餐，总是重复一种面条的吃法相信大家都会厌烦，那就来一起学习多种面条的做法吧！ 捞面：是把...【详情】

摘要：有包装但开了封、本身不会在一两天内变坏的食品，如番茄酱、沙拉酱、芝麻酱、海鲜酱、奶酪、黄油、果酱、果汁等，以及鸡蛋、咸鸭蛋等蛋类食品。 许多人把...【详情】

摘要：坐锅点火倒入水，水开后放入打好的鸡茸，加酱油、白糖、盐、鸡精调味，不停炒拌将汁收干呈松散状，放入菠菜段，淋香油盛出盖在米饭上，撒入海苔丝即可。 ...【详情】

摘要：面粉和各种配料调和过程中，不宜用手来回搅拌，因搅动时间长，蒸出的品种出现收缩不起发。 主料：面粉 辅料：葡萄干、瓜仁、红樱桃 调料：白糖3两、鸡蛋2...【详情】

苦瓜1小根，对切开，去瓤，每半边切三小长条，然后再细细地将苦瓜切小薄片，小锅里烧一点热水，放酒、盐各少许，煮开后放苦瓜片，焯到变色后倒在滤网中，沥干水...【详情】

摘要：殊不知，茶垢对人体健康是极为不利的。水和茶形成的茶垢随着饮茶进入消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人...【详情】

摘要：因为孕妇在怀孕的第二期和第三期，代谢的速度大约比未怀孕时快两倍，而且，咖啡因还会越过胎盘进入胎儿，亦会透过母乳的哺育流入婴儿体内。除此之外，许多...【详情】

牛奶中含有丰富的营养成分，经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶后，人们常会觉得喉咙干干的，而且在口腔内会有一股怪怪的味道。北京医...【详情】

现在很多人都是非常忙碌的，这种现象就导致了快餐代替正餐，而且饮食也没有任何的规律。长期食用快餐就会让人体出现脂肪过多的情况，从而给身体带来了很多的危害...【详情】

摘要：实践证明，洗刷过的筷子也并非“干净”。一双筷子用久了之后，表面就不再光滑，而且经常搓洗也容易使筷子变粗糙，筷子上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和...【详情】

中华饮食源远流长。在这自古为礼仪之邦，讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。 中国的饮宴礼仪号称始于周公，千百年的演进，终于...【详情】

摘要：主食、副食和零食搭配合理，粗细粮结合。糖类、脂肪和蛋白质的比例一般为58%、30%、12%，同时应十分重视对微量元素和膳食纤维的摄...【详情】

摘要： 我国宝岛台湾的元宵节丰富多彩，除了赏花灯、猜灯谜外，最有特色的，莫过于台北的“北天灯”、台南的“南蜂炮”以及台东的“炸寒单爷”了。随着活动越来...【详情】

摘要：餐具的消毒方法很多，简单的方法是用洗洁剂消毒。将用过的餐具放入盆中，抑温水，滴少许洗洁剂，刷洗干净后用清水洗净，放入橱柜中。也可使用高锰酸钾进行...【详情】

摘要： 报道，很多人都听说过巧克力对人体健康有益。事实上让巧克力变得对人有好处的东西，是一种叫做黄烷醇的硬化防止剂——也是让巧克力变得有点苦的东西。美...【详情】

现在很多人都知道梨可以润肺止咳，但并不知道它只适用于燥咳。所以把梨炖汤吃效果更好。因为梨从中医上来说属于寒性，如果是因内在缺乏阳气，或者是风寒感冒引起...【详情】

摘要：在保证营养均衡的前提下，还要注意烹饪方式的清淡，多吃容易消化的食物，少吃油炸、油煎食品。每餐不宜吃得过饱，尤其是老人和孩子的消化功能较弱，每餐吃...【详情】