冬天上火了吃什么 [[六种食物助冬季降火解毒]] 很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火。。。[全文] [[冬天哪些食物可降“四...【详情】

萝卜又名萝白、菜菔、萝贝等。萝卜含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；萝卜还有促进新陈代谢，增进食欲的作用，对于治...【详情】

早餐是一天最开始的一餐，也是全天最重要的一餐，而且早餐吃的好，还能够帮助护肤，解决肌肤问题。 要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食...【详情】

摘要：在加工好的料中加入适量的调料后，充分拌匀，置入密封的器皿中2—3天即可食用。 在韩剧盛行不衰的年代，韩国泡菜也悄然流行。五彩的颜色、酸辣的口感，成...【详情】

摘要：红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾...【详情】

具体来说，春季可以多吃一些这样的食品，如胡萝卜、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋等，有条件的也可以适量进食一些甲鱼。 夏季吃草莓,草莓不但好吃，...【详情】

说起樱桃大家都会流口水，现在又到樱桃上市时，而记忆中的樱桃却是小小的，所以我们大家常常用来形容“樱桃小口”。 但是由于现在的樱桃品种繁多，则多达上百种...【详情】

青辣椒炒肉相信这到平常小菜大家都吃过吧？营养既好吃，是现在餐桌上必点的食物，而且这道菜的做法也很简单。 常言道：“美味在民间，好菜在农家。”许多都市人...【详情】

石榴的中含有的膳食纤维和维生素群非常丰富，尤其是维生素C的含量比苹果也要高出1-2倍，当中含有的生物碱和熊果酸等具有收敛作用，因此石榴可以作为辅助食材治疗...【详情】

鱼头一般是精选雄鱼头，上面撒一层酸辣剁椒，再添点豆鼓，整个菜色泽鲜艳，辣而不燥，鲜而不腥，有开胃的功能，令人觉得鲜酸爽脆，胃口大开。 特点：几种天然山...【详情】

摘要：世界癌症研究基金会的医学专家发现，如果人们改变不健康生活方式，坚持合理饮食、不吸烟、不酗酒等，癌症发病率可能降低50%。 据《新华每日电讯》报道，肠...【详情】

摘要：此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏...【详情】

因为夏季天气炎热，所以人的食欲很容易受到影响。有不少朋友抱怨，一到夏天就没胃口，所以什么东西都不想吃，导致每天都精神不振、身体乏力。 那么夏季没胃口的...【详情】

绿茶是生活中常见的一种茶品，很多人习惯和绿茶，不仅是气味芳香，还主要是可以养生。要问当下最热门的天然美容饮品，绿茶肯定是其中之一。它虽然不是新发现的成...【详情】

摘要：注水猪肉鉴别方法：购买时，指压猪肉，形成凹陷，放开后，很快弹起，则没注水；如凹陷弹起缓慢，并有液体渗出，可能是注水猪肉。 消费者在购买鲜猪肉时，...【详情】

海带豆腐汤是一款家常菜谱，制作简单还很有营养，一起来看看。 主料： 冻豆腐200克 海带结50克 蘑菇50克 辅料：姜2片 时间：30-45分钟 海带豆腐汤的做法步骤 1. ...【详情】

烈日炎炎，人们对菊花茶的需求倍增。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克...【详情】

摘要： 配料调好，与食盐一起在瘦肉上揉搓，把球米放碗内，加白酒，点燃白酒，边烧边搅，约烧15分钟即可。（3）用牛角刀或匕首取出小蹄与腿之间的骨头，不要划破...【详情】

据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 可是苦瓜的苦味实在让人有些难以接受。不论是加糖、加各式调...【详情】

在闷热的夏天，幼儿日常饮食要注意什么呢?夏天，孩子喜欢在外面玩耍，就会使体力消耗过大，这时的营养补充就是极为重要的了。宝宝夏季该吃些什么呢? 夏天宝宝饮...【详情】

苹果是我们日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷爱减肥的美眉，苹果吃得比饭还多。但是不要忘了现在的水果上可是经常会有“加料”出现，农药、催熟剂……样样不少...【详情】

摘要：炒锅注油烧热，下葱花、姜丝炒香，加入适量鲜汤及莴苣、萝卜、木耳、用急火烧开，改用慢火烧熟，加入盐、味精调味，用水淀粉勾芡即成。 原料： 大海米10只...【详情】

摘要：各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果其中拌了醋，则会钝化口感，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是品尝葡萄酒很好的选择，因为柠...【详情】

摘要：某些症状与食物的作用有抵触，如失眠者睡前应忌浓茶、咖啡等刺激性食物；便秘者应忌柿饼、黑枣等含鞣酸多的收敛性食物；胃酸过多者应忌醋、山楂等酸性强的...【详情】

许多家长认为纯奶是天然乳类，最鲜、最有营养，给孩子喝最好。一般来说是不建议让两周岁的宝宝喝纯牛奶，一般两周岁的宝宝还是建议喝奶粉比较好。那么，儿童能喝...【详情】