孩子经常饮用碳酸饮料好不好

　　孩子经常喝碳酸饮料好吗？

　　现在的孩子都喜欢喝饮料，因为饮料口感好，味道比较好，造成了很多孩子不喜欢喝水，只喜欢喝饮料。前些日子，多家媒体都曾报道：美国科学家最新研究发现，常饮碳酸饮料会影响人的身体骨骼健康。经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。想想这是多么的严重啊！

　  美国波士顿公共健康学校对美国550名经常大量饮用碳酸饮料的青少年及其他人群进行了询问和调查。结果显示，碳酸饮料对人的身体健康的危害是长期性的。它不但会影响儿童时期的骨骼发育，而且容易导致中老年人，特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。碳酸饮料中所含的磷酸成分被认为是造成上述后果的主要原因。想象这是多么的要命啊。

　　一百多年来，人们对可口可乐的兴趣主要在于配料中令可乐如此可乐的神秘物质，磷酸成了被关注的焦点所在。

　　目前还有另一种看法，认为碳酸饮料的危害在于它在很大程度上代替了日常饮食中的牛奶摄入，从而影响了人的身体对钙的补充。这其实也算是对的吧！毕竟碳酸饮料喝多了，就不会在喝牛奶了。

　　北京三院运动医学科的专家指出，人的身体有三大平衡：供能营养素之间的平衡;其他营养素与维生素之间的平衡;其他营养素之间的平衡。钙、磷之间的比例平衡都属于第三种。如果打破了哪一种平衡，就会对身体造成很大的伤害。

　人的身体是非常奇妙的，一种块素的摄入过多，就会干扰另一种块素发挥作用。就像做面包，各种成分的比例一旦改变，口味就会截然不同。所以，大量饮用碳酸饮料，可能会引起钙、磷比例失调。这都是对人体的一种损害。

　还有营养学家认为，大量的饮用汽水、碳酸饮料、及泡腾饮料，释放出来的二氧化碳会引起儿童腹涨，肠胃功能紊乱，从而影响对钙的吸收和利用。对孩子的成长会有很大的影响。

　　所以说无论大人也好，小孩也罢，碳酸饮料都不能经常的饮用，不然很容易出问题的。