晚饭过后，很多人都会花上几个小时来看电视。时间一长，各种健康问题就出来了，最直接的感觉是脖子也疼，腰也疼。其实，一些简单的健身方法就可以让这种问题得以...【详情】

女人经期腰痛很常见，那么月经期间腰疼是什么原因，月经期间腰疼怎么办呢?下面我们就针对这一问题为大家简单介绍一下。 妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理...【详情】

血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现一过性脑供血不足，发生虚脱。 酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的...【详情】

老年人随着年龄的增长，身体素质越来越不似从前那般，身体机能也慢慢老化。越来越多的老年人保健意识变得很强。那么老年人冬季养生注意事项是什么呢?下面一起看...【详情】

简要内容： 健康是人类生存极为重要的内容，健康(健康食品)是人们进行工作、学习、生活等一切社会活动的重要基石。一个人只有在体魄健全的情况下，才能保持充分...【详情】

简要内容：上班任务重压力大，人际关系复杂，家事也挂在心上，累的脊背一会都弯了，心情也烦乱了，如何让心情恢复，提示居然是身边放个镜子，偶尔看看自己表达心...【详情】

上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改善呢?衣着合适，闷热时穿薄，冷空调时不裸露太多，多喝水，...【详情】

儿童多动症的专业名称为注意缺陷多动障碍(ADHD)，在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。主要表现为与发育水平和年龄不相称的注意力不集中和注意时间短...【详情】

要是患有高血压的话，身上其他的一些器官也会受到影响，所以人的血压不要太高，那么如何预防高血压呢?下面就一起看看吧。 如何预防高血压 1.少喝酒：如果一个人...【详情】

健康的心脏为生命提供了不竭的动力，然而这台“超能发动机”却会受到人们很多不良生活习惯的“摧残”。这其中，吸烟、吃盐太多和过量摄入胆是最常见的“进口杀手...【详情】

秋季宝宝们容易生病，妈妈们是否了解幼儿秋季养生小常识呢？ 秋季气温骤降，让很多小宝宝都一下子适应不了这个温度，那么妈妈们应该如何去做才能让宝宝们尽快适...【详情】

如果你现在正处于亚健康的状态下，建议要少吹空调，因为身患亚健康，再加上吹多了空调就会直接造成空调...【详情】

很多人都喜欢在睡觉前洗澡，到底谁叫前多久洗澡最好呢？另外，睡醒以后洗澡其实也是有好处的。 睡前多久洗澡最健康 ? 卫生这个词，在字典上的解释是“能防治疾病...【详情】

白领一族压力大，所以每个人总会找一些释放压力的好方法。周末的时候去k歌、平常在公交车或者地铁上面总喜欢带着耳机听mp3之类的。走哪都喜欢带着耳机打发日子，...【详情】

打鼾是较为常见的一种疾病，之前大家都不以为意，认为打鼾是睡的香的表现，其实，打鼾不仅不是睡的香的表现，还是一种可怕的疾病，如果严重可能致人死亡的一种疾...【详情】

对于从事电脑有关的近视人群而言，就需要每天面对电脑六至八小时，碰上加班熬夜，面对电脑的时间就会更加的长了。长时间目不转睛盯着电脑，就会很容易引起眼睛发...【详情】

it族得健康一直是我们关心得话题，频繁得使用计算机，我们得健康会受到威胁，如毒素会积累，遭遇辐射等，那么it族应该如何保健呢?吃点什么能够起到保健的功效呢?...【详情】

现在我们都是利用深呼吸的方法缓解压力是目前最快捷的减压方式，随时随地都可以进行，建议每位白领每隔一个小时站在办公室的窗户上远眺，同时做深呼吸也就是腹部...【详情】

很多的人，都是知道的，从手相，就是可以看出人的疾...【详情】

女人每个月都会来月经，而现如今出现月经不调的女性越来越多。其中月经量少的女性更是多见，因此大家对于月经量少如何调理这一问题非常关注，下面我们就通过文章...【详情】

“秋冻”要避免四个误区。 一是少穿衣。在气温低的时候还是要注意保暖。 二是开空调。“低温养生”注重的是自然环境下的“低温”对人体的调节，大热天开空调有悖...【详情】

简要内容： 秋冬，是感冒的高峰期，在病毒肆虐且气候多变的环境裡，只要稍一不留意，就很可能遭受健康威胁，常见的感冒成因有两种：伤风感冒和流行性感冒。前者...【详情】

很多女性偏爱喝各种花茶，不仅可以养颜，还可以减肥、排毒，深受到女性们的喜欢，不过小编却要在此告诫大家一句，有五种花茶也是不能随便喝的。 古时，品一盏茗...【详情】

月经是女性朋友们特别有的一个女性生理标志，当然痛经也就是女性生理比较常见的一种疾病，说是疾病吧，更重要的又是需要是自己调理，那么女性痛经可以怎么缓解的...【详情】

习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是，从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，...【详情】