摘要:消除自己对排尿障碍的心理暗示,很多存在排尿障碍的孩子,主要是因为心理暗示造成的,因为他们总是担心别人会看自己,因此产生了一种心理恐惧,这个时候就要调整好心态。
这种排尿困难在青春期出现是比较多见的,青少年对于青春期发育的性知识了解不够,总有一种神秘感。而正是这个原因,男孩在公厕上厕所时总怕被人看的感觉,因此会害羞,心理紧张,造成全身肌肉紧张,尿道变狭窄,因而造成排尿困难。
中国科学院心理所王极盛教授称其为“心因性、一过性”排尿障碍,并给出以下解决办法:
1.首先要更多地了解、性发育等相关知识,正确看待性发育过程中出现的困难。
2.消除自己对排尿障碍的心理暗示,很多存在排尿障碍的孩子,主要是因为心理暗示造成的,因为他们总是担心别人会看自己,因此产生了一种心理恐惧,这个时候就要调整好心态。
3.可以在排尿的过程中放松自己,尽量找背人的地方,想象一下,没人时排尿过程中顺畅的感觉。
4.尽量多喝水,心理不要有负担,直到憋得受不了的时候再去上,这样就会好得多。
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