组方：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。 枣洗净泡发，花生略煮后取花生衣，将枣与花生衣同放人煮花生的水中，加冷水适量，文火煮半小时，捞出花生衣，人红糖...【详情】

摘要：肌肤长时间面对电脑会造成肌肤毫无光彩，如果加上睡眠不足，肌肤细胞会严重透支，疲惫到无法提供更多的养分。这个时候，你应该做好清洁、涂抹化妆水、精华...【详情】

摘要： 足底按摩按摩脚底，刺激脚底穴位，可促进血液循环，有益于健康。足底按摩按摩脚底，刺激脚底穴位，可促进血液循环，有益于健康。按摩大脚趾可疏肝健脾，...【详情】

摘要： 听说过喝“水”也可以祛斑吗？常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。常饮柠檬汁，不仅可以...【详情】

摘要： 这段话的大体意思是说：心里产生的各种想法(但还未决定的)叫做意，意已经决定了的叫做志，为了志而反复打算叫做思，将思条理化，制定由近及远的实施步骤...【详情】

摘要： 人老了什么功能都开始萎缩了，老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已经有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差，经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不...【详情】

摘要： 数千年来，我们的祖先积累了许许多多静心养生的方法，这些方法大体可分为两类：一类是通过形体或心理的操练，另一类是通过食疗或药物的辨证调和。静心养...【详情】

摘要： 问：我82岁，日前起床突然严重头晕、不能动弹，送医后做了脑波检查无异状，神经内科医师诊断为突发性晕眩症，并再做颈部超音波检查也无异状，继续服用抗...【详情】

随着社会的发展，人们生活节奏的加快，男性朋友压力越来越大，很多男性朋友都不注意自己的健康，平常的养生都没注意，中医养生教男性朋友养生的秘诀，下面一起来...【详情】

摘要：历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高精子质量。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖，或者做韭菜炒牡蛎肉，放一点牛肉或羊肉，达到蛋白互补，口...【详情】

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、...【详情】

摘要：适当的运动有助于的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是...【详情】

摘要： 眼袋是衰老的标志之一，眼袋的产生影响美观，介绍二法可防治眼袋。1，每日早晚临睡和起床前，将双手搓热，两眼轻闭，先用右手掌横放在双眼上，食指在上眼...【详情】

我老家在农村，上世纪60年代时，我大哥大便带脓血，持续五六天不止。请来的乡卫生所和民间医生都说是患了“红白...【详情】

椒类一般比橙含有更丰富的维生素c、铁、钙、磷和维生素b族，如每100克新鲜的红尖辣椒中，维生素c含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。 丰富的维生素c可以控制心脏...【详情】

坐起月子来本应舒服多了，可有时也会突发烦心事，比如感冒。新妈妈怎么做能才能远离感冒侵袭呢?一旦感冒了，又该怎样治疗?感冒后还能继续母乳喂养吗? 预防感冒5...【详情】

摘要： “减肥美容”保健品“主攻”中青年妇女;“提高智力”的保健品以青少年学生和“望子成龙”的家长们为营销对象;“延年益寿”类的保健品抓住老年人“最想健...【详情】

在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒刺、干燥、冻疮，给形象减分。此时，手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心呵护及美化。 1.常备润手霜。每次洗手后及时涂上...【详情】

摘要： 枸杞鸡蛋羹的做法很简单：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。枸杞鸡蛋羹的做法很简单：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医很早就有“...【详情】

人参是很珍贵的一味药材，市场上的人参种类很多，质量各异，学会一点鉴别知识是有必要的。 在人参中只有野山参是珍贵药材，生长年限由几十年到百余年不等，价格...【详情】

摘要： 如何养目来增进健康呢？根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关知识，可归纳出八种养目方法。方法一熨目。方法二运目。 眼睛与其它器官一样，随着年龄...【详情】

祖国传统的中医中药是如何治疗肝脏疾病呢?它有哪些基本的治疗方法?疗效又如何? 疏肝宜柔 肝为刚脏，肝体宜柔，肝用宜疏。彭勃认为，慢性肝病多兼有气郁之证，治...【详情】

摘要：发怒可使人气机不畅，出现气逆和气滞，从而引起多种疾病，尤其是心血管病和脑血管病，故老年人应戒怒。古代养生家认为，清心寡欲，恬淡虚无，则正气充足，...【详情】

人们都知道养生，但是很多人认为养生就是进补，那是错误的，养生也要减肥，像哪些很胖的人养生就是，所以大家要注意减肥的一些地方，下面一起来看看女人减肥要知...【详情】

摘要：伦敦一家医院在最近3个月内就接收了至少两名曝晒引发足部皮肤癌的患者。其中一名患者足部出现恶性皮肤瘤已两年，但一直误以为是挫伤，未予以重视。 凉拖鞋...【详情】