望而知之谓之神。《素问·阴阳应象大论》将察色放置于四诊之首位：“善诊者，察色按脉先别阴阳，审清浊而知部分……”《灵枢·本脏篇》云：“视其外应，以知其内...【详情】

摘要： 怕冷女性冬季可选温热食物或药材进补，达到御寒作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或辛辣味调味品和食物。适合冬天食用的温热性食物包括...【详情】

摘要： 然而，解放军总医院体检中心的一项统计结果，给男性朋友提了个醒，年轻男性可能更需要补钙。在2008年到某医院体检中心接受骨密度检测的人中，35岁以下共4...【详情】

摘要： 最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑情报传递的乙酰胆碱的原料。乙酰胆碱缺乏，是导致大脑迟钝和老年痴呆的诱发因素。特别是冬天活动较少，体内...【详情】

现代生活条件好了餐桌上的肉越来越多，肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁...【详情】

来自挪威樱兰迪特医院的莫滕·格朗地维格博士和他的同事，研究了1784名第一次患心脏病的病人。他们发现，吸烟女性第一次患心脏病的年龄为66岁，而不吸烟女性的患...【详情】

中医去粉刺食疗养生去除粉刺小方法：拥有一张无暇白皙的肌肤是女性朋友的梦想，由于工作学习压力，内分泌经常失调，脸上那些不痛不痒的粉刺就出现了，本来靓丽的...【详情】

摘要： ”给电视观众的共同印象是：中国男人肾虚的还真不少，需要大力提倡补肾；肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。为什么说只有“壮胆药”呢？因为...【详情】

由于炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因为如此，既能饱腹，又好消化的粥，就成了夏天很多人的选择。下面饮食专家就为大家推荐几款适合夏天煮的养生粥。 1.淮山...【详情】

摘要： 事实上，产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的...【详情】

小便不通。即癃闭。癃闭，是指以排尿困难，甚或小便闭塞不通为主证的疾患。 方法一 穴位：脐中 操作方法：生田螺5-10个、葱白60-90克、麝香少许（也可用冰片代替...【详情】

汤剂是中医临床上应用最早,最广泛的剂型。因其适应中医辨证施治,随症加减的原则,又具有制备简便,吸收显效迅速等特点，倍受医生和患者的青眯。 但是,面对一包包的...【详情】

摘要 :中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊...【详情】

初夏是小儿生长最快的季节。生长越快，所需要的营养也越多，这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战，家长要注意给小儿调理脾胃。 脾胃虚种种表现 中医...【详情】

在生活中，饮食是与人们的生活是分不开的，大家也都知道饮食并不一定是单一的，可以搭配着吃，有些搭配起来营养会更好，但是有些搭配则是有害的，下面一起来看看...【详情】

【疗效】 温暖子宫。适用于宫冷不孕等症。 【原料】 干艾叶15克(鲜品30克)，粳米100克，红糖适量。 【制作】 将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。 【...【详情】

摘要： ”中医养生专家这么认为：“其实人的生存很容易满足，满足不了的是我们的欲望。如果放纵欲望且过度透支自己的精力，则可能早衰。“少欲”指人不能有过多...【详情】

日常生活中，经常会听人说：“我上火了...【详情】

按摩 四指并拢进行按摩，从足底开始，向上按摩到大腿根部，再从大腿根部向下按摩到足底。 揉腿肚 两手掌紧夹小腿肚子，旋转揉动，以增加局部血液循环，防止腿脚...【详情】

经常胃痛怎么办?下面有不同的胃痛，不知道你懂几个。 1、寒邪犯胃型胃痛 该型胃痛患者的主要临床表现是突然胃痛，遇寒则痛剧，遇暖则痛缓，恶寒，口不渴，治疗此...【详情】

很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪，甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实，如果能巧妙利用家里的食醋，解决这些紧张情绪就通通不在话下。 “长期处于紧张状态下，...【详情】

拔罐是中医的一种养生和保健的方法，如果冬天要拔罐的话，一定要注意房间的防寒性，不然就没效果。 首先，拔罐的房间一定要温暖。室内温度应在20摄氏度以上，位...【详情】

摘要： 有的老年人为了防止戒指滑落，还用红线缠着戒指使它戴得紧一些，这种做法更不可...【详情】

针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段，起到疏通经络，祛除痰浊、调畅气机的作用，从而消除过剩的脂肪，达到减肥健美的...【详情】

口味不同，正好反映您的身体状况，您可不能小视哦， 那请让我慢慢帮您分析下： 口淡：脾胃虚弱 无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西...【详情】