介绍3款膳菜,叫你轻松减肥。 1糯米饭 材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。 做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟，然后放...【详情】

摘要：一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝洋装，保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗，否则容...【详情】

摘要：睫毛的浓密程度、长度完全取决于基因遗传因素。而事实上，粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，而我们的眼睛则是需要靠腺体制造出泪水...【详情】

一经生产则气血骤耗，故致虚为首，傅氏产后总论说：“凡病起于血气之衰，脾胃之虚，而产后尤甚。是以丹溪先生论产后，必大补气血为先，虽有他症，以未治之，斯言...【详情】

摘要： 下列配方的混合油，每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。规律建立泡澡习惯，定期作香薰泡澡，泡澡时加入8~10滴以上...【详情】

很多老人都会说这样一句话：吃了一辈子粗茶淡饭，而且还说吃粗茶淡饭好，但是很多人不理解粗茶淡饭是什么意思，下面一起来看看吧。 俗话说“粗茶淡饭最养生”，...【详情】

摘要： 电脑对人体生理及心理的影响越来越受人们的重视，为此科学使用电脑，减少电脑对网络的危害是十分重要的。工作间隙就注意休息，一般来讲，电脑操作过1小时...【详情】

摘要： 10剂为1个疗程。一般服药1个疗程见效，2个疗程可愈。用纱布包好，放入盆内水煎煮20分钟；加雄黄、冰片各6克，5分钟后捞出纱布包，熏洗患处15分钟~20分钟...【详情】

摘要：晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器，身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路，电磁波可以通过人体脚板传导排出体外。 1...【详情】

摘要：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。 现象一：视力减弱 提示：排除眼睛本身的问题，...【详情】

金秋，千姿百态傲霜怒放的菊花，具有酿酒、泡茶、制食、入药等药食同源的功能。下面介绍菊花养生的十大功效。 菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛...【详情】

进入冬季，感冒病人多了起来。谁都知道感冒是受凉引起的，然而中医专家说，感冒发烧也可能是由于饮食不节造成的。 10岁的李涛前几天发起烧来。一量体温，39℃！...【详情】

小夏的妈妈近半年来，一直有大便不通畅、尿频、尿急、尿痛、坠胀，甚至有时候血尿的症状，后来发展到了阴道不规则流血，在家人的劝说下，小夏陪着妈妈来到医院进...【详情】

在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。 比如...【详情】

摘要：古方中医专家提醒男人们，身体切不要六熬：。身体疲劳时不可硬熬。因此，当身体患病时，应早些到医院诊治，尽快恢复身体健康，切忌带病工作而导致重病染身...【详情】

摘要： 针对法令纹的按摩有两种：第一种是将嘴用力鼓起，然后你舌头去触口腔内两颊的肌肉，这个适合每天随时随地，面对电脑的时候，开车上班途中，你都可以轻松...【详情】

摘要：面对镜子，举起右手放置脑后，观察右颜色、形状及有无分泌物，且是否有不一样之处。接着换左手，观察左乳。 “造成乳腺癌年轻化的原因主要有以下几方面。...【详情】

摘要： 美国某大学健康中心研究后指出：人体的各种活动都受“生物钟”的控制，在一天24小时内，人的体力最高点和最低点都有一定的规律性，而体力发挥到最高点的...【详情】

西药过敏反应，许多人都知道；但是中药也能引起过敏，人们就不那么清楚了。中药过敏往往与用法、用量关系不大，但与每个人的体质差异有关。大多数人长期服用中药...【详情】

摘要： 意识到自己进入更年期，要刻意地把什么事都看开，别什么事都斤斤计较，努力向乐观、开朗方面调节，待人处事的时候心胸也开阔点，要拿得起、放得下。二、...【详情】

常言道：牙痛不是病，疼死无人问。一旦患了牙病，特别是牙龈肿痛，叫人痛苦异常。最叫人心烦的是，眼瞅着美味佳肴不敢轻易举筷，因为食物稍一碰到痛牙会使人痛彻...【详情】

豉粥具有祛风，清热，解毒。适用于乳腺炎初起、局部红肿热痛，而脓尚未成者。 [原料] 豆豉15克，葱白3根，薄荷6克，生姜片6克，羊髓100克，白米100克，细盐少许...【详情】

摘要： 白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和...【详情】

摘要： 想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋？那就要先弄清楚眼袋形成的原理。所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛...【详情】

摘要： 要健胸，运动能帮忙，虽然不是增大胸部的方法，但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔，视觉上也使胸部增大。伏案工作完，双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸...【详情】