摘要：给父母充分的思想准备。家住得近的儿女吃完饭不要马上起身对父母说“我们要走了”，而是要陪老人聊会儿天，在走之前应该暗示“我们要走了”，比如让孩子整...【详情】

正常情况下，经络通畅，气血于人体全身循环往复，周而复始，永不停息。若人体受伤后，则经络闭塞，气血瘀滞不通。轻者表现为局部肿痛，重者可出现脏腑功能失调，...【详情】

摘要： 入静放松后，双手缓缓上体，两掌心轻按前额经鼻口轻擦至下颌，再转向透后颈部，往上擦过头顶至前额。双手十指屈成弓形，自前额发际开始经头顶先后致颈后...【详情】

臀部紫黑多见于久坐工作者，或见于患有肝病，坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其粗黑皱紫，甚至有臀尖生疖等皮肤...【详情】

有一句诗很好，三月下扬州，三月是个好天气，但是三月养生一样是不可少的，那么三月要如何养生呢？下面一起来看看三月养生的总攻略吧。 春三月起居——夜卧早起...【详情】

天麻炖猪脑具有祛风，通脉，补髓。用于头风头痛，眩晕眼花。 [原料] 天麻10克，猪脑1付。 天麻的功效： 性平，味甘。平肝息风止痉。用于治疗头痛眩晕、肢体麻木...【详情】

虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。 准妈妈们为了肚子里...【详情】

中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振...【详情】

摘要： 可是，专家对这我们习以为常的事，提了个醒：跷二郎腿可能祸及下一代，且可能引发多种病症。跷跷二郎腿为何祸及到下一代呢?因为跷二郎腿会影响到男性的生...【详情】

摘要： 男性一生中，因生长发育阶段的不同，在各个时期又有不同的体质特点。一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后...【详情】

中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医介绍，我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体，这些重要信号，可使我们了解并掌握自己的身体状况，现介绍如...【详情】

摘要：在电脑前，不少老年人浏览网页、上网聊天，完全不亚于一名专业“网虫”;在家里，有的老年人书柜里摆满了有关饮食营养的书籍，诸如《营养保...【详情】

摘要： 一检查，竟然是慢性前列腺炎。然而，一旦过于频繁，就可能导致慢性前列腺炎。此外，前列腺本身具有坚韧的包膜，如果腺管常被病原体和坏死组织堵塞，一方...【详情】

子宫卵巢是女性的生殖器官，对女性而言是非常重要的，但是也是很脆弱的，很容易就患上各种疾病，所以及时的进行保养是必要的，女性什么时候保养卵巢是最佳时期那...【详情】

摘要：两位专家指出，减肥重量不是目标，减脂肪(包括皮下脂肪、脏器脂肪和血脂)才是最终目的，只有脂肪下降才表示减肥成功。因此，他们建议减肥必须脂肪测量器监...【详情】

摘要：不可否认的事实，男性确实比女性寿命短。20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。22岁或23岁开始，男性体内的人体生长激素就会开始下降，以后以每10年2%...【详情】

食物是维持人体生命和健康不可缺少的，它可以长期食用而不产生毒副作用，其中许多日常食品都具有较高的美容价值。我国在饮食美容方面有着悠久的历史。在本草经典...【详情】

生血牛筋汤具有补肾生髓，养血通脉。适用于再生障碍性贫血，白细胞减少，血小板减少及其它骨髓造血功能减退等症的辅助治疗。 [原料] 补骨脂10克，鸡血藤、牛蹄筋...【详情】

中药是特殊商品，一般消费者缺乏识别药材及饮片真假优劣的能力，而目前获得中药的渠道除了有医院、药店、集贸市场等正规途径外，还有一些不正规的渠道，如街头小...【详情】

摘要： 老年人虽然年纪大了，但也应该经常做做面部健美操，延缓面部衰老。五指并拢，双掌摩擦微热后，紧贴面部，轻轻上下抹动，按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部，...【详情】

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类： 1、生冷类 既中医中所说...【详情】

摘要： 冬季由于冷空气强、气温偏低，居民主要集中在室内活动，易造成通风不畅、空气质量下降，居民应注意防范或及时治疗四种呼吸道传染...【详情】

据湖北省中医院针灸科周仲瑜副教授介绍，拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，起到医疗和保健作用。...【详情】

中风又名“卒中”。多由忧思恼怒、饮食不节、恣酒纵欲等原因引起阴阳失调、脏腑气偏、气血错乱所致。临床表现以猝然昏倒、口眼歪斜、半身不遂为主要特征，亦有始...【详情】

摘要： 很多人在日常生活中喜欢喝浓茶或咖啡，却不知这一习惯会加速体内钙的流失，从而成为产生骨质疏松的重要原因。骨质疏松是三大老年性疾病之一，被医学界称...【详情】