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支气管炎药膳--甜杏鲫鱼汤

时间:2021-05-06 03:18 来源:互联网
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  甜杏鲫鱼汤药膳具有健脾益气,滋阴理肺。适用于慢性支气管炎气阴两虚型有痰咳之不爽,动辄喘促气短等症。

  [原料]

  甜杏仁10克,鲫鱼1条,红糖适量。

  甜杏: 止渴生津,清热去毒。

  鲫鱼: 味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

  怎么做甜杏鲫鱼汤,如何做甜杏鲫鱼汤

  [制作]

  先将鲫鱼去鳃与内脏及鳞,洗净,放锅中加水与甜杏仁、红糖共煮半小时,至鲫鱼熟即可。

  [专家叮嘱]

  食鲫鱼肉,饮汤。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

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