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头痛药膳--黄芪血芷炖乌骨鸡

时间:2021-05-06 07:45 来源:互联网
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  黄芪血芷炖乌骨鸡具有补脾益气,滋阴养血。用于气血亏虚之头痛,眩晕。

  [原料]

  黄芪30克,白芷15克,乌骨鸡半只(约50克)。

  乌骨鸡: 养阴退热。治虚劳骨蒸羸瘦,消渴,脾虚滑泄,下痢口噤,崩中,带下。

  怎么做黄芪血芷炖乌骨鸡,如何做黄芪血芷炖乌骨鸡

  [制作]

  乌骨鸡去毛去内脏,洗净,黄芪、白芷装入纱布袋中,一起放入沙锅,文火炖煮,至鸡烂熟,去药袋加调料即成,喝汤吃鸡。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

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